|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2015, 14:30 | #11 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Мончегорск
Сообщений: 9
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Ириинка спасибо за это полезное сообщение: |
milien (15-01-2015)
|
15-01-2015, 16:00 | #12 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
Ириинка, все же на себе проверяли. Даже сейчас в этом нет единой позиции, а тогда - просто молчу... Но я свои зубы, если честно, прокараулила сама и, видимо, началось у меня это раньше. Отлет камня на сыроедении просто вскрыл проблему и ускорил процесс Ну, что тут можно сказать?.. каюсь. Но и исправляться ведь мне самой
|
15-01-2015, 20:50 | #13 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Маслова Пристань, Белгород
Сообщений: 31
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 41 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
|
Следущий пользователь сказал Zoya.g спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (16-01-2015)
|
16-01-2015, 05:38 | #14 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
Zoya.g, спасибо! Конечно давайте дружить! Вместе веселей!
Капельки заказывала в нашем местном интернет-магазине (чтобы было быстрее), но изначально к ним они пришли отсюда: http://lechattravy.ru/naturalnye-pre...kapli-20ml-218 Видимо, наши заказывают у них товар партией и продают здесь. И цена для меня на удивление получилась дешевле на 50руб. Так что советую вам посмотреть ваши местные сайты на этот счет, чтобы уложиться в сроки чистки. |
Следущий пользователь сказал milien спасибо за это полезное сообщение: |
Zoya.g (16-01-2015)
|
16-01-2015, 07:15 | #15 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
milien,
Zoya.g, девочки, втроем веселее будет идти
__________________
Пусть все существа во всех мирах будут счастливы!!!! Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
16-01-2015, 08:00 | #16 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
MariaKWeb, была у вас в дневничке. Держитесь там! Вы - молодец! Рада знакомству! Нас, голодающих, оказывается так много!
|
Следущий пользователь сказал milien спасибо за это полезное сообщение: |
MariaKWeb (17-01-2015)
|
17-01-2015, 04:26 | #17 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
Про общее состояние и физ.нагрузку
7 день – 16.01.2015г. Вес – 59,8кг Проснулась бодрой, но с тяжелой головой. Думать было некомфортно, ни есть, ни даже пить не хотелось. Проделала водные процедуры: промывание носа, клизма, и особенно содовая ванна привели меня в намного лучшее самочувствие. Тяжесть почти прошла. Это здорово, потому что сегодня, как я говорила, запланирована важная встреча. Вес чуть-чуть двинулся. Это хорошо. Я уже не надеялась. При этом, судя по одежде, его должно было уйти больше, т.к. она стала очень свободная. (Перераспределяется, что ли?). Днем побаливали правая миндалина и лимфатический узел, а еще зубы. Вот просто сами зубы. Из десен начал выделяться гной. (Ооо!) Пока немного. Жду, если честно, большего. Десны на первый взгляд, стали более розовые, менее рыхлые. Полощу перекисью, содо-солевым и делаю массажики, а завтра начну снова капать цикламен - надеюсь, это тоже окажет свое действие. Весь день пила настой. Вечером опять подкатила головная боль. Избавлялась от нее физ.нагрузкой: сделала несколько упражнений на мышцы рук, спину, пресс и ноги. Даются очень хорошо. Даже в кайф! Мышцы более эластичные и не возникает быстрой усталости. Это удивило, т.к. я думала, что у меня есть определенный лимит количества подходов к упражнению, который я могу делать. Но я его сегодня спокойно превзошла. Как бесплатный бонус - приятно растягивается позвоночник – на раз, уходят все защемления. Потом просто долго лежала и кайфовала от этого! Естественно, заряд бодрости и головной боли как не бывало! Буду продолжать тренироваться. У меня полное ощущение нехватки двигательной активности, при том, что в это голодание двигательной активности мне не занимать! Такой вот парадокс! |
18-01-2015, 04:52 | #18 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
Подведение промежуточных итогов за первые 7 дней
7 дней голодания прошли незаметно на фоне резкого эмоционального подъема и неимоверного скачка энергии. Ее количество не иссякает, а увеличивается и дает возможность заниматься не только накопившимися делами, но и другими интересными штуками. При этом, делаю одну энергетическую практику (напишу о ней ниже). Улетел всего 1 кг. Пока не знаю, что это означает. Я уже писала, что заметила некоторое его перераспределение и уменьшение своих объемов как визуально, так и по одежде. Но на весах – одна цифра – 60 кг. Капли цикламена очень удивили своей жгучестью и вместе с тем, эффективностью. Никогда раньше я не чувствовала свой нос так, как почувствовала его теперь, со всеми его пазухами в придачу! Буду надеяться на положительный результат лечения, т.к. нам с ними еще придется плотно пообщаться! Немного про пародонтит. Не знаю, что конкретно дает такой эффект, но десны стали более розовыми и менее рыхлыми. За это время было полоскание перекисью водорода (и держание его во рту по 5 мин.), содо-солевым раствором (совместно с промыванием носа), прямой массаж десен указательным пальцем, жевание прополиса – 1 раз. Ну, и чистка зубов лесным бальзамом 2 раза в день, само собой. Очень почувствовала нехватку физической нагрузки, при том, что в это голодание я и так стараюсь не сидеть дома и бегаю, как сумасшедшая. Включила для себя вечернюю зарядку и удивилась, что мышцы на следующий день не болят, хотя делаю больше подходов к упражнениям, чем раньше. Про тягу к пище: Ну, не хочется! Читаю здесь сообщения девочек о том, что хочется им чего-нибудь схомячить и удивляюсь. А ведь в прошлых голоданиях мне тоже хотелось. Не знаю, связано ли это с тем, что у меня организм устал от пищи или с моим настроем, но вот что могу сказать: следите за своими мыслями, отслеживайте свой голод, а также психологические привычки и эмоциональные привязки! Я не пишу про еду, когда голодаю, я не думаю о ней, я ее готовлю, потому что я должна накормить семью (ведь они не голодают), но я знаю, для чего я все это делаю. Я не голодом себя морю, а пытаюсь выполнить намеченный в моем первом посте план! Я могу свернуть с пути, покушать вкусного и вернуться к исходному, но нужно ли мне это? – если относиться к этому так, то любые мысли о еде отпадают. Разговаривать о ней становится неинтересно и впустую. Придет время, и я опять поговорю о ней, но сейчас я занята куда более важными для себя и своей жизни вещами! Энергетическая практика Просто представьте, что вокруг вас, в пространстве, огромное количество энергии, которую вы можете брать и использовать в своих целях. Выделите часть этой энергии визуально и познакомьтесь с ней. Обратитесь к ней с любовью и улыбкой. Мысленно проговорите, в каких конкретно делах вам необходима ее помощь. Договоритесь с ней, что она вам поможет и пообещайте, что она приумножится и вырастет, помогая вам. Назовите ее своей энергией и почувствуйте ее мощь и силу! Сразу хочу сказать, что я исхожу из принципа, что нехватка энергии – это иллюзия, подкрепленная в настоящее время обществом. Благодаря этой иллюзии и появились энергетические вампиры и прочие пугающие термины. (запугать у нас теперь каждый каждого может). Но если мы исходим из того, что энергия не иссякает, а увеличивается и находится вокруг в неограниченном количестве (непосредственно наша - в людях и событиях, в виде определенных эмоций, в вещах, которые мы ею заряжаем, в комнатных растениях, в которых с помощью нее мы поддерживаем жизнь; и иная – природная, свободная и чужая, в том числе пришедшая к вам с эмоциями других), то мы можем с ней работать. В этой практике необходимо состояние открытости миру и настрой на позитив. С каждым разом будет получаться все лучше и станет больше уверенности, что дефицит энергии – выдумка. Практика хороша тем, что не требует долгой подготовки или вхождения в состояние медитации. Ее можно проделывать непосредственно перед важным мероприятием, чтобы настроиться на получение нужного вам результата. Дополнительный бонус – хорошее настроение и позитивный взгляд на мир! Еще два раза пробовала медитацию отсюда: http://www.youtube.com/watch?feature...&v=KCZaTvr2LpI , кстати тоже очень действенную! Написала здесь много. Еще больше предстоит пройти! Желаю всем удачи и здоровья, а также моря позитива и прекрасного настроения на вашем пути!
__________________
Всё в наших руках! Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз! Мой малоедный режим или начинаю новую жизнь с понедельника Последний раз редактировалось milien; 18-01-2015 в 08:21.. |
3 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение: |
18-01-2015, 05:08 | #19 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
8 день – 17.01.2015г.
Вес – 59,8кг. Незаметно подкрался восьмой день моего голодания С утра с собакой обскакали 3 квартала. Гуляли. Настроение – позитив, на улице снежок падает! Возобновила капание цикламена. Разбавила капли 1:1. Щипят чуть по меньше, но тоже не слабо! Эффект слабее, но думаю, что буду пока разбавлять. Все равно несколько курсов идти (7 дней каждые 2 месяца, пока не пройдут выделения). Как обычно, водные процедуры: полоскание, клизма, прием настоя. Спасибо Маше (!), что напомнила про возможность делать ягодные морсы, а то брусника лежала без дела в холодильнике. Сделала морс брусника+мед. Днем дела по дому, вечером опять прогулка с собакой. Закапывали ее в снег, играли, смеялись, бегали. Перед сном сделала спокойную зарядку, растянула позвоночник.
__________________
Всё в наших руках! Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз! Мой малоедный режим или начинаю новую жизнь с понедельника Последний раз редактировалось milien; 18-01-2015 в 06:28.. |
4 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение: |
19-01-2015, 03:11 | #20 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72
Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!
О результатах прошедшего дня
9 день – 18.01.2015г. Вес – 59,9кг. Встала рано, с настроением. С утра прогулка с собакой чуть менее часа по сугробам (намело у нас так, что не пройти). Затем, как водится, водные процедуры: полоскания, клизма, закапывание в нос цикламена, прием настоя. В обеденное время сделала зарядку и приняла содовую ванну. Заболела опять правая миндалина. Поболела и прошла... Стали чувствоваться мышцы на ногах. Пожалуй, только они. В общем, день прошел достаточно комфортно. Под вечер пришло ранее непонятное мне состояние, когда некуда себя деть. Дела вроде бы все уже сделаны. И вообще, воскресенье. Полезла читать форум и напоролась на большое количество интересных постов. В общем, и вечер провела нескучно.
__________________
Всё в наших руках! Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз! Мой малоедный режим или начинаю новую жизнь с понедельника |
3 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Спустя 4 года (21 день) | EcoBroker | Примеры длительных голоданий | 21 | 21-07-2014 04:54 |
Дайте ссылку на методику | magicman | Сверхнизкокалорийное питание | 6 | 03-06-2014 07:18 |
Циклы по Ворошилову. 2 года спустя. | LeCosmopolite | Архив | 4 | 28-04-2014 07:26 |
Интервью с сыроедом-2.mp3-Полгода спустя. | vavilen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 0 | 13-01-2011 17:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|