Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма - Страница 16

Alex_андр · 22-06-2015, 20:27

Натали, У каждого из нас есть слабости. Всегда оставляй возможность воспользоваться ими.
У меня в профиле записан вес 75 кг, рост 172 сантиметра. На самом деле я сейчас вешу 72 килограмма плюс минус килограмм. Я оставляю себе этот запас на всякий случай. Чтобы меня не давил груз обязательств. Ищи для себя режим оптимального повседневного питания.
Если у тебя завтрак был с бутербродами, бутерброд надо было съесть с зеленью. Зелень может заменить капустный лист, морковка, помидор. Тогда то что ты съела не повлияет сильно на набор веса. Перед любой пищей съедай какой-нибудь сырой продукт. Привычки заводи себе полезные. Питание меняй постепенно. У тебя хорошие результаты.
Похвали себя и продолжай!!!

Натали · 22-06-2015, 21:02

Цитата:

Сообщение от Alex_андр

Натали, У каждого из нас есть слабости. Всегда оставляй возможность воспользоваться ими.
У меня в профиле записан вес 75 кг, рост 172 сантиметра. На самом деле я сейчас вешу 72 килограмма плюс минус килограмм. Я оставляю себе этот запас на всякий случай. Чтобы меня не давил груз обязательств. Ищи для себя режим оптимального повседневного питания.
Если у тебя завтрак был с бутербродами, бутерброд надо было съесть с зеленью. Зелень может заменить капустный лист, морковка, помидор. Тогда то что ты съела не повлияет сильно на набор веса. Перед любой пищей съедай какой-нибудь сырой продукт. Привычки заводи себе полезные. Питание меняй постепенно. У тебя хорошие результаты.
Похвали себя и продолжай!!!

Спасибо За поддержку! Вы всё верно говорите.
Но готовить дома я теперь долго не буду.... пока не научусь окончательно держать себя в руках. Хочу довести вес до желаемой точки и продолжать его удерживать правильным питанием. Постепенно всё получится!
Сегодня я молодец :) не сорвалась!!! :)
Всем лёгкого голода.

Натали · 25-06-2015, 07:55

Всем Привет! Начинаю голодание. Вес проверю завтра. Сроки не устанавливаю. посмотрим как пойдёт.
Всем Лёгкого голода и удачного выхода.

Натали · 26-06-2015, 11:54

Всем привет и хорошего настроения! :)
Я вчера сорвалась )) Весь день до позднего вечера терпела терпела и не вытерпела ))) Устроила себе небольшой ужин. Но ничего страшного. Сегодня настроилась решительно на неделю голода и неделю правильного выхода. Возьму сдлеаю это!!! После выхода сразу в зал и к правильному питанию!
С утра решила легко позавтракать с чашечкой кофе чтоб вечером не сорваться. Жаль испортилась погодка ((( Схожу в солярий для настроения сегодня вечером. Сейчас выпью магнезий и таблеточку трифаса. Завтра утром взвешусь.

*Пантера* · 26-06-2015, 12:59

Натали, а на какой день выхода сорвались? Или я с датами напутала? Может стоит выход продолжить?
21 день голода - отличный результат!!! Браво!

Натали · 26-06-2015, 13:01

На з-м . уже неделю как ем.... лучше поголодать.... не получилось выход продолжить.

*Пантера* · 26-06-2015, 13:35

Аккуратнее с едой и вообще с такими скачками, безумно опасно для ЖКТ..

Натали · 26-06-2015, 13:39

Спасибо! Очень постараюсь.

Натали · 27-06-2015, 00:33

Доброго времени суток :)
Хочу поделиться радость - я не сорвалась!!!! ))))) весь день пила воду и чистилась :) и мысленно тоже, не только внутренне. Новое начало положено!
Всем желаю идти только вперед во всех начинаниях голода или выхода!

МИЛУСЯ · 27-06-2015, 14:35

Цитата:

Сообщение от Натали

я не сорвалась!!!!

продолжай в том же духе!!!!!!!

22-06-2015, 20:27	#151
Alex_андр Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Mar 2015 Адрес: ЮГ Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026 Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма Натали, У каждого из нас есть слабости. Всегда оставляй возможность воспользоваться ими. У меня в профиле записан вес 75 кг, рост 172 сантиметра. На самом деле я сейчас вешу 72 килограмма плюс минус килограмм. Я оставляю себе этот запас на всякий случай. Чтобы меня не давил груз обязательств. Ищи для себя режим оптимального повседневного питания. Если у тебя завтрак был с бутербродами, бутерброд надо было съесть с зеленью. Зелень может заменить капустный лист, морковка, помидор. Тогда то что ты съела не повлияет сильно на набор веса. Перед любой пищей съедай какой-нибудь сырой продукт. Привычки заводи себе полезные. Питание меняй постепенно. У тебя хорошие результаты. Похвали себя и продолжай!!! __________________ как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg

25-06-2015, 07:55	#153
Натали Регистрация: Jul 2009 Адрес: Киев Сообщений: 391 Поблагодарил: 311 Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма Всем Привет! Начинаю голодание. Вес проверю завтра. Сроки не устанавливаю. посмотрим как пойдёт. Всем Лёгкого голода и удачного выхода. __________________ Буду весить 50кг и вести здоровый образ жизни!!!

26-06-2015, 11:54	#154
Натали Регистрация: Jul 2009 Адрес: Киев Сообщений: 391 Поблагодарил: 311 Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма Всем привет и хорошего настроения! :) Я вчера сорвалась )) Весь день до позднего вечера терпела терпела и не вытерпела ))) Устроила себе небольшой ужин. Но ничего страшного. Сегодня настроилась решительно на неделю голода и неделю правильного выхода. Возьму сдлеаю это!!! После выхода сразу в зал и к правильному питанию! С утра решила легко позавтракать с чашечкой кофе чтоб вечером не сорваться. Жаль испортилась погодка ((( Схожу в солярий для настроения сегодня вечером. Сейчас выпью магнезий и таблеточку трифаса. Завтра утром взвешусь. __________________ Буду весить 50кг и вести здоровый образ жизни!!!

26-06-2015, 12:59	#155
Пантера Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523 Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма Натали, а на какой день выхода сорвались? Или я с датами напутала? Может стоит выход продолжить? 21 день голода - отличный результат!!! Браво! __________________ Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг

26-06-2015, 13:01	#156
Натали Регистрация: Jul 2009 Адрес: Киев Сообщений: 391 Поблагодарил: 311 Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма На з-м . уже неделю как ем.... лучше поголодать.... не получилось выход продолжить. __________________ Буду весить 50кг и вести здоровый образ жизни!!!

26-06-2015, 13:35	#157
Пантера Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523 Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма Аккуратнее с едой и вообще с такими скачками, безумно опасно для ЖКТ.. __________________ Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг

26-06-2015, 13:39	#158
Натали Регистрация: Jul 2009 Адрес: Киев Сообщений: 391 Поблагодарил: 311 Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма Спасибо! Очень постараюсь. __________________ Буду весить 50кг и вести здоровый образ жизни!!!

27-06-2015, 00:33	#159
Натали Регистрация: Jul 2009 Адрес: Киев Сообщений: 391 Поблагодарил: 311 Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма Доброго времени суток :) Хочу поделиться радость - я не сорвалась!!!! ))))) весь день пила воду и чистилась :) и мысленно тоже, не только внутренне. Новое начало положено! Всем желаю идти только вперед во всех начинаниях голода или выхода! __________________ Буду весить 50кг и вести здоровый образ жизни!!!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для снижения веса.	KaGor	Архив	32	17-03-2013 13:06
Голодание для очищения и восстановления организма	Голодающий Ангел	Архив	5	20-03-2012 13:21
Каскадное голодание в целях снижения веса (21 день)	Натали	Примеры длительных голоданий	284	02-06-2010 03:10
Голодание для снижения веса....	Rated-ko	Архив	12	03-09-2009 16:33
ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!!!!!	Колибри	Архив	20	09-09-2007 16:16