|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-03-2016, 11:13 | #31 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
_Юлечка_, Привет! Ну, как проходит первый день? Удалось "войти"?
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
11-03-2016, 15:21 | #32 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
НарТа,привет!) Войти - вошла) Главное продержаться. Для меня будут вечер и ночь - главное испытание. А ещё я такая,что если выдержу первые 6 дней - выдержу и все 14. Дома ещё моральный стресс. Вчера муж не туда закинул 1300 гривен через айбокс. Слава Богу вроде удастся вывести. Он сервисов названия спутал. Вебмани и Манивео. И кинул на вебмани денег. А я там вообще профан. Вчера полночи со слезами на глазах сидела разбиралась.... Но вроде ок. Хотя не совсем,нас оштрафовали по кредиту. Вчера был последний день,когда вернуть можно,чтоб без штрафов((( А он же деньги не туда кинул.....
Общее самочувствие хорошее.Мерзнут только руки и ноги. Чувство голода присутствует,но такое,легкое и больше психологическое. Как же я зависима от еды.... Сейчас сижу дома. Мне нужны эти 2 недели. Потом буду новую работу искать. Деньги ведь нужны...Так что эти 14 дней - ключевые в моей жизни. Поддержки от родных(мужа и мамы) не жду,поэтому не говорила им о голодании. Мама не знает что я уволилась,буду что-то выдумывать пока. Потом найду работу - тогда скажу. Меньше знают- крепче спят. А то кроме истерики ничего не получу от неё. Вот на таком "замечательном" психологическом фоне началось мое голодание( Спасибо,что читаешь мой дневник) Не бросай меня пожалуйста. Мне так нужна поддержка... |
5 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
LATIMERIA (11-03-2016),
Olya58 (11-03-2016),
piumina (11-03-2016),
Белладонна (11-03-2016),
НарТа (11-03-2016)
|
11-03-2016, 15:39 | #33 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
_Юлечка_, Читаю тебя, а перед глазами просто клубок нервов! Найди возможность просто расслабиться. Вопрос с переводом, как я понимаю - улажен, до следующей работы ещё 2 недели. Просто успокойся! Подумай: стоят ли твои нервные переживания ещё нескольких килограмм на твоей фигуре?))
То что мерзнешь - это нормально, поделай гимнастику, йогу! На ютюбе много видео-уроков. В конце концов - отвлекись: зайди в любой доступный интернет-магазин и обнови гардероб! Покидай в корзину много новых платьев своего будущего размера и чем дороже тем лучше (кстати, заказывать их не обязательно)))))! П.С.: Вот в этом плей-листе у меня собран по порядку один из сезонов "Дневников Похудения с Анитой Луценко". Удобно заниматься под видео. Попробуй! Упражнения достаточно простые, но пользу дают капитальную. 100% согреешься https://www.youtube.com/playlist?lis...s_B85vQ0wm1fj0
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
2 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Белладонна (11-03-2016),
_Юлечка_ (11-03-2016)
|
11-03-2016, 15:57 | #34 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
НарТа! Спасибо за ссылочку. Посмотрела - чудесный комплекс! А после таких упражнений голод сильно обостряется?
|
2 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
Olya58 (11-03-2016),
Белладонна (11-03-2016)
|
11-03-2016, 16:31 | #35 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
_Юлечка_,
Я во время голодания даже поболе активничаю с упражнениями именно из- за того, что после упражнений очень улучшается самочувствие и наоборот, создается ощущение как будто поела А если есть возможность подолгу гулять на свежем воздухе, ходить, а не сидя на лавочке "гулять" , то вообще хорошо себя будешь чувствовать , дома не сиди и не тоскуй , отвлекись К тому же на улице , есть вообще не хочется, только гуляй подальше от общепитовских заведений Юлечка обязательно научись Сама это делать, будет хоть на один повод меньше нервничать Удачи ! Всё получится !
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
11-03-2016, 16:39 | #36 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Да там делать нечего. Я то умею пополнять этот сервис. Там выбираешь-вводишь номер телефона-суешь деньги. Он просто перепутал сервисы.
Упражнения - буду заниматься обязательно) Главное после этого не сорваться) Назрел вопрос: мне не хочется воды. Максимум за день стакан... Пить насильно?Или не мучать себя? |
11-03-2016, 17:30 | #37 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Съела микрокусочек черного хлеба где-то пол см на пол см.Кубик-крошечку. Это будет считаться как срыв с голода? Представила как эта крошечка впитывает в себя весь желудочный сок. А то очень голодно в желудке стало,прям ад. И чашка кофе.... Но все равно буду считать этот день первым днем голода.
|
Следущий пользователь сказал Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
Белладонна (11-03-2016)
|
11-03-2016, 17:34 | #38 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вот такой я хочу стать)
Screenshot_26.jpg
Картинка для мотивации |
Следущий пользователь сказал Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
Белладонна (11-03-2016)
|
11-03-2016, 18:22 | #39 | ||
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Цитата:
пить всё таки надо. Попробуй по глотку каждые полчаса, по глоточку за день наберётся больше стакана точно Цитата:
В первый день -крошечка+кофе это не так уж и страшно, Но это уже ты вышла А точнее сказать и не вошла ещё Если уж срываться , выбирай что нибудь менее агрессивное-НЕ кофе, морковку или яблочко на крайняк Юлечка, а тебе так уж важно именно с помощью голодания похудеть ? Цель -похудение ? Или цель -Голодание? Можно своё питание так организовать , что будешь вкусно есть и худеть Голоданиями со срывами и не правильными выходами можно сильно навредить здоровью- Это Очень Серьёзный Процесс . А к тому же вес после голодания ещё удержать надо Я голодаю не для похудения и мой вес после выхода всегда стремится к исходному,мне то это не важно, а тебе? В смысле тебе же важно и похудеть и обратно не набрать, подумай На этом форуме и другие разделы есть , там срывающихся меньше, пришедших к цели много Хочешь-Будешь Удачи тебе !!!
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
||
11-03-2016, 19:37 | #40 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Моя цель голодание для похудения. И я настроена жестко. Ничего не есть - так ничего. Буду считать это первым днем. Дальше уже будет легче. При чем психологически буду думать: день отголодала,жалко если зря... Два отголодала,еще жальше... И т.д....)))))))
|
2 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
Белладонна (11-03-2016),
НарТа (12-03-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Хочу быть стройной-моё первое голодание | Юльчик85 | Архив | 38 | 14-12-2011 18:22 |
Хочу быть стройной:) | людмила32 | Архив | 6 | 20-09-2011 16:36 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Хочу быть здоровой! ( или первое 10-дневное голодание) | Rida | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 16-05-2009 11:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|