|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-03-2016, 19:39 | #41 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Появилась проблемка: мучают меня судороги.
|
Следущий пользователь сказал Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
Джек-лентяй (14-03-2016)
|
11-03-2016, 20:31 | #42 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Вот именно так я курить бросала, ровно 20 лет
Мне не жаль никого, мне не жаль ничего Оттого и на сердце ...светло
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
11-03-2016, 20:36 | #43 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Ой,Вы меня прям демотивируете(((((( Не надо так(
|
2 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
Белладонна (11-03-2016),
МИЛУСЯ (12-03-2016)
|
11-03-2016, 21:12 | #44 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Нет , Юлечка ! Это я тебя так мотивирую, честно !
И ко мне можно на ты. Я именно вот таким способом: Один день продержусь, дальше уже будет ЖАЛКО срываться, второй день и.т.д. Юлечка, да не жалко, поверь, проверенно 20-ю годами такой техники Не работает она , вообще Мне тоже говорили подобное, я тоже обижалась и не верила Ты сегодня день уже отголодала- хлеб+ кофе Жалко ? Правильно и не жалей Это я не ёрничаю , ты не подумай Ты- это я ещё совсем недавно Я тебе сопереживаю. Я ещё помню, что всё это очень трудно, но не жалею Вот представь, я хочу накормить своего ребёнка витаминным яблочком, а она и вовсе хочет чипсы И горько плачет Я её пожалею ? Дам ей чипсы чтоб не плакала, жалко же? Да ничего подобного, фигушки Я ей посочувствую, но я то знаю, в чипсах нет витаминов- это как минимум Я в своё время тоже худела, давно, но отлично помню, что не сразу получилось например по вечерам не есть, не переедать, не есть то от чего 0 пользы, а привес-100% Это всё-очень трудно, я знаю. Но если хочешь-берёшь и делаешь Сразу. Из цели надо исходить, а к ней идти бесполезняк, вот клянусь тебе
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
12-03-2016, 07:45 | #45 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Согласна на 100%. К тому же надо учесть, что чашечка кофе с хлебушком - это на первом дне автоматически превращает "голодание" в "недоедание", а когда процесс голода уже будет запущен, то срыв на чашечку кофе = не верному "выходу", что может быть чревато последствиями.
Присоединяюсь к вопросу. Ну, если уж так тяжело голодать, может составить себе меню правильного раздельного питания, посчитать калории и голодать, например, через день, чередую день ПП (правильного питания) и день голода. После таких каскадов и удержать результат проще. У МЕНЯ ТАКОЕ ПОСТОЯННО!!! Судороги в ногах с детства, когда пью мало воды. В своё время мне объяснили взаимосвязь (что-то там с электролитным балансом), поэтому теперь всегда слежу за достаточной нормой воды, особенно на ночь. Ещё ты писала, что тяжело пить много воды, такое не редко и практически у всех на голоде ( у кого-то раньше, у кого-то позже): 1. Пить немного охлажденную воду - легче пьётся. 2. Пить через трубочку. 3. Как писала Белладонна: каждый полчаса по 100-150 грамм. А можно объединить все три варианта)
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
6 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (07-02-2017),
monoed (12-03-2016),
Белладонна (12-03-2016),
Джек-лентяй (14-03-2016),
МИЛУСЯ (13-03-2016),
_Юлечка_ (13-03-2016)
|
12-03-2016, 08:01 | #46 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Юль, ты ни на кого не обижайся. Было бы хуже, если бы тут все видели как мы сами себе вредим и при этом равнодушно проходили мимо.
То что тяжело голодать - это факт и он касается ВСЕХ. У всех - такие же руки, ноги, такой же желудок как у тебя и такие же ощущения. Каждое новое голодание (будь оно хоть тридцатым) начинается и с холода, и с голода, и с трясок и с головокружений при резких подъёмов. И все терпят ради чего то. Всем холодно и голодно))) Только кто-то терпит до победного, а кто-то переходит на менее радикальные способы лечения. Ты послушай свои ощущения, готова ли ты их терпеть без "хлебушка и кофе" или может не стоит терять время и мучить себя, а попробовать что-то другое? Тоже эффективное, но менее радикальное Хочешь я напишу тебе в личку диету, на которой за 14 дней с твоим весом можно сбросить килограмм 10-12. Но...после её завершения, БЕЗ однодневных голоданий хотя бы пару раз в неделю и правильного питания - ты 100% наберёшь их обратно и недели не пройдёт. И кстати, на ней тоже будет временами и холодно и голодно. Так что смотри сама есть - есть ли смысл мучаться П.С: На мой взгляд, первая ошибка похудения в весе за 100 - это ориентироваться на "короткие дистанции", не продумывая всю стратегию похудения до конца (до победного). За 14 дней со 120 кг даже до 100 кг похудеть не удастся, а не имея четкого плана дальнейших действий (на более долгий срок) и удержать то вес будет невозможно, не то, что уж "добить" его до конца. Подумай об этом...
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
7 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (07-02-2017),
monoed (12-03-2016),
Ангел174 (12-03-2016),
Белладонна (12-03-2016),
Джек-лентяй (14-03-2016),
МИЛУСЯ (13-03-2016),
_Юлечка_ (13-03-2016)
|
12-03-2016, 19:10 | #47 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
А можно сюда диету написать ? Тоже интересно послушать проверенный рецепт... Кто голодать начать никак не может..
|
Следущий пользователь сказал Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (12-03-2016)
|
12-03-2016, 19:45 | #48 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362
Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
С такой неподготовленностью, и не пониманием сущьности лечебного голодания,лучше не нечнать вовсе.
Результат,даже если удасться отголодать будет- срыв и нажор еще 10:ка киллограмм. Шунтирование желудка поможет девушке- ИМХО. |
Следущий пользователь сказал Toinen спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (07-02-2017)
|
13-03-2016, 16:42 | #49 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
Идите лесом со своим шунтированием.
НарТа,напиши диету пожалуйста. |
13-03-2016, 23:04 | #50 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.
сама не пробовала, а девочки писали, что помогало на язык положить пару крупинок соли.
девочки, мы здесь такие уже грамотные, но если кто то решит рисковать применением диет, обязательно посмотрите в инете передачу "битва диет". там очень подробно показаны результаты применения и вред различных диет. но там же показана самая полезная диета "пирамида". хорошо можно похудеть если применить несколько правил:отказаться от сахара и хлебных продуктов, уменьшить принимаемые порции, отказаться от всех перекусов, вместо ужина выпивать стакан кислого молока или кефира с мелко порубленным пучком укропа, пучком петрушки и если есть возможность зубчиком чеснока. кстати такой кисляк прекрасное средство для похудения и очищения. моя родственница месяц вместо ужина пила такой кисляк, похудела на 6 кг. всем удачи и здоровья. |
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Хочу быть стройной-моё первое голодание | Юльчик85 | Архив | 38 | 14-12-2011 18:22 |
Хочу быть стройной:) | людмила32 | Архив | 6 | 20-09-2011 16:36 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Хочу быть здоровой! ( или первое 10-дневное голодание) | Rida | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 16-05-2009 11:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|