|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-03-2019, 21:52 | #131 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
14й день без еды, две недели((. Вес 58,6кг
Сегодня впервые за это голодание сон прервался около 6 утра на из-за нешуточного сердцебиения и жуткого сушняка с кислотностью((. Но заснуть всё-таки удалось, и даже с приятными сновидениями. С утра стул черной желчью, после чего наступил нехилый всплеск энергии, пользуясь которым я распикировала кучу рассады , а после ещё заквасила капустку без соли в промышленных масштабах)), в сумме около 20 литров (себе и тоже голодающей сотруднице), сама удивилась такой прыти, но правда в финале практически легла костьми, спина уже вообще не держалась(( Вот он, будущий наркотик для выхода)) Чуть передохнув, сходила поплавать и попариться в бане, заодно прогулялась около 4км. Самочувствие в процессе плавающее -то хоть ложись и помирай, то вполне лёгкое и бодрое, ходить становится все легче, главное начальную тяжесть преодолеть. В итоге днём довольна, пора баиньки, чёт подустала я сегодня))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! Последний раз редактировалось Нау; 29-03-2019 в 22:17.. |
9 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (31-03-2019),
galla (30-03-2019),
infinity (10-04-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
Выздоравливающий (03-04-2019),
Княженика (30-03-2019),
Пумба (22-04-2019),
Сергеев (30-03-2019),
Чудоелочка (30-03-2019)
|
30-03-2019, 23:34 | #132 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
15й день, вес 58,4кг
Сон хороший, на этом все хорошее и закончилось(. Тяжёлый и длинный рабочий день кое как пережила, но к вечеру наступил настоящий провал - слабость такая, что даже стоять не могла, какое-то мерзкое подташнивание в желудке , хотелось только одного - лечь и забыться((. Однако, собрав остатки воли в кулак, сделала клизму с солью и сразу радикально полегчало)). Клизма кстати показала мой богатый внутренний мир далеко не в розовом цвете да и пахла тоже блин не розами(( Все таки герои те, кто голодает без клизм, каким кремнем надо быть, чтобы носить в себе такую дрянь и терпеть от нее интоксикацию.. Физической активности сегодня увы не случилось, только усиленная умственная, буду исправляться, а пока погреюсь в ванне и отдыхать. Завтра снова на работе намечается капец((, надо силенок поднабраться.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
9 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (31-03-2019),
galla (31-03-2019),
infinity (10-04-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
Выздоравливающий (03-04-2019),
Княженика (31-03-2019),
Пумба (22-04-2019),
Сергеев (31-03-2019),
Чудоелочка (01-04-2019)
|
31-03-2019, 00:54 | #133 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,215
Поблагодарили 11,807 раз(а) в 1,669 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
У Вас вроде читала, что промываете кишечник упражнением наули. То есть выпили воды, сделали упражнение, и в туалет. А на голоде такое нельзя делать? Только клизма?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (31-03-2019),
galla (31-03-2019),
infinity (10-04-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
Выздоравливающий (03-04-2019),
Чудоелочка (01-04-2019)
|
31-03-2019, 08:38 | #134 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Княженика, наули не промывает кишечник, а мягко массирует все органы брюшной полости, большую часть которой и занимает кишечник. Если "крутить" животом по часовой стрелке, это конечно способствует продвижению содержимого кишечника на выход. На голоде это можно делать и нужно, и даже гораздо легче на пустом кишечнике. Просто нужно немного подождать, чтобы "дошло", несколько минут.Вчера на работу вылетала пулей, не дождалась результатов, поэтому и клизма вечером))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
6 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
galla (01-04-2019),
infinity (10-04-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
Выздоравливающий (03-04-2019),
Княженика (31-03-2019),
Чудоелочка (01-04-2019)
|
31-03-2019, 23:01 | #135 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
День 16й, вес 58,3
Сон отличный, стул жидким, похоже на остатки вечерней клизмы, язык на удивление розовый, общее самочувствие весьма приличное. Жажды и сушняка почти нет, кислоты тоже, полуобмороков при резком вставании не наблюдается. Дистиллированная вода как-то не удовлетворяет, хотя я ее даже замораживаю/размораживаю перед употреблением, решила попробовать ее чуть подкислить домашним яблочным уксусом - пошла гораздо лучше, пробовала подкислять лимоном - не понравилось(. Идея уксуса пришла в процессе протыкания заквашенной капустки, божественный аромат которой чуть было не сбил меня с голодания)), лизнула ложку и поняла, что нужно добавлять в воду). В день выпиваю около 3х литров. Сегодняшний тяжелейший рабочий день аж до 21-30( организм перенес на удивление прилично, даже на вечер какие то силенки остались, немного погуляла под дождичком, на 3й этаж практически взбежала, так что жизнь вроде налаживается)) Теперь погреться в ванне и и поспать хорошенько и завтра выходной!
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
6 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
galla (01-04-2019),
infinity (10-04-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
Выздоравливающий (03-04-2019),
Княженика (01-04-2019),
Чудоелочка (01-04-2019)
|
02-04-2019, 20:55 | #136 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
17й день, вес 58,1, организм молодец, видимо проникся идеей сохранения более-менее приличного веса))
Сон отличный, стул черным без запаха, приличное самочувствие весь день. Язык практически розовый, кислоты во рту совсем чуть-чуть, но сушняк периодически накатывает, пью чуть подкисленную яблочным уксусом воду. Вечером йога и очень нехилая, практически 1,5 часа силовухи(( - чуть не сдохла((, потом 2 захода в парилку с отлеживанием на скамейке на свежем воздухе, потом прогулка ок. 4км - вот это самое лёгкое, тушка ходит все быстрее и легче, того гляди взлетит, если ветерок подует)). Дома отрубилась сразу же, даже отписаться не успела))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
5 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
galla (03-04-2019),
infinity (10-04-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
Выздоравливающий (03-04-2019),
Княженика (03-04-2019)
|
02-04-2019, 21:15 | #137 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
18й день, вес 57,8кг
Очень активный выдался денёк с многочисленными разъездами, перекидыванием колес, беготней по магазинам и все это моя голодающая тушка перенесла вполне героически. Более того, поколебавшись, ходить-не ходить на йогу, склонилась все таки ко второму и была за это вознаграждена очень гуманной йогой - сплошные растяжки, а в конце ещё и небольшая нидра, практически полуспишь в шавасане под пледом а тебе ещё и сказки рассказывают, главное совсем не заснуть)) я под конец таки заснула)) Растяжки кстати идут на ура, мышцы и связки расслаблены нереально. В парилку не пошла чтобы не потерять благостное состояние после нидры, зато энергично погуляла 4км. Дома ещё и хозяйственный раж посетил ненадолго) Под занавес погреться в ванне и баиньки)
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
03-04-2019, 11:40 | #138 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: москва
Сообщений: 9
Поблагодарил: 151
Поблагодарили 41 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
|
03-04-2019, 13:54 | #139 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Выздоравливающий, может быть и сразу, почему бы и нет, ну не на самой капусте а на ее квасе, в принципе это разбавленный капустный сок, в котором перебродили все сахара. А вообще то для начала попытаюсь выпытать у тушки, что для нее наиболее приемлемо, с того и начну)) хотя это скорей всего будет нелегко, т.к. практика показывает , что как выходить, так она вообще ничего не хочет(, а такая удача как волчий голод меня еще ни разу не посещала(. Вот сейчас она этой капустки прямо жаждет, убрала подальше с глаз от греха))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
4 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
03-04-2019, 21:56 | #140 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
День 19й, вес 57,7кг, в зеркало смотреть уже страшно, хочется поскорей отвести от этого взгляд((
После как всегда отличного сна и стула обжигающим черным вместо ожидаемого подъема наступил реальный спад(( и так на весь день, кстати рабочий, слава Богу не слишком напряжённый. Мёрзла в теплом помещении и в свитере буквально до костей, какая то дрожь и покалывания во всем теле, подташнивания и что-то вроде изжоги, перемежающейся кислой отрыжкой. Кожа стала сухой до растрескивания на ладонях, во рту почему-то привкус мыла, неужели из-за того, что накануне помыла шампунем волосы. Дома однако немного ожила и даже замутила натто на ферментацию на предмет будущего выхода да и просто как вкусную растительно-белковую закусь)). Физической активности сегодня не случилось(, пойду отогреваться в ванну и в отключку
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост (15 дней) | Нау | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 26-12-2018 17:09 |
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. | IrmAbr | Архив | 1 | 26-09-2017 15:55 |
Начало оздоровления | maksim doroshencko | Архив | 6 | 15-04-2017 15:22 |
Интервал между голоданиями | Garpina | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 07-12-2013 14:18 |
Чем питаться между голоданиями? | justme | Диеты | 0 | 20-03-2009 01:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|