Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-07-2019, 08:13   #541
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 290 Поблагодарил: 267
Поблагодарили 2,553 раз(а) в 294 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Запланированный субботний отдых не получился-привезли веселого внука.Ногу оттоптала ужасно,баня не очень помогла.Но сустав не опух.Правда сегодня сильно хромаю.По двору хожу с тростью.Обезболивающие не пила.Дома одна и стараюсь ходить меньше,запланированная домашняя гимнастика и сгибание- разгибание ноги с гантелей отменены.Поход в зал намечен на вторник.
капа вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-07-2019), infinity (14-07-2019), TatSu (14-07-2019), Княженика (14-07-2019), Кремышев (14-07-2019), Лара-М (14-07-2019), Мария11 (14-07-2019)
Старый 14-07-2019, 10:34   #542
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 2,614 Поблагодарил: 10,600
Поблагодарили 14,045 раз(а) в 1,500 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Ох уж эти внуки!!! :)) Капа, держитесь! То, что сустав уже не часто отекает после нагрузок - уже очень хороший признак!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-07-2019), infinity (14-07-2019), ROM (14-07-2019), TatSu (14-07-2019), капа (14-07-2019), Княженика (14-07-2019), Лара-М (14-07-2019), Мария11 (14-07-2019), Репа (16-07-2019)
Старый 14-07-2019, 11:01   #543
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 290 Поблагодарил: 267
Поблагодарили 2,553 раз(а) в 294 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Ох уж эти внуки!!! :)) Капа, держитесь! То, что сустав уже не часто отекает после нагрузок - уже очень хороший признак!
Спасибо.Сустав не часто отекает,значит не скапливается жидкость.Жидкость не скапливается потому,что... А что в суставе происходит?Мениск растет или наоборот,рассасывается...Просветите на уровне журнала "Здоровье" в общих чертах.
капа вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-07-2019), infinity (14-07-2019), TatSu (14-07-2019), Кремышев (14-07-2019), Лара-М (14-07-2019), Мария11 (14-07-2019)
Старый 14-07-2019, 12:15   #544
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 2,614 Поблагодарил: 10,600
Поблагодарили 14,045 раз(а) в 1,500 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
Спасибо.Сустав не часто отекает,значит не скапливается жидкость.Жидкость не скапливается потому,что... А что в суставе происходит?Мениск растет или наоборот,рассасывается...Просветите на уровне журнала "Здоровье" в общих чертах.
Жидкость не скапливается, значит нагрузки уже не вызывают сильное воспаление в суставе. Классические признаки воспаления: отек, покраснение, боль, повышение температуры кожи над суставом, нарушение функции сустава. Когда эти признаки уже выражены не сильно - идёт адаптация сустава к нагрузкам. В этой адаптации учавствует и мениск. Значит - срастается!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-07-2019), infinity (14-07-2019), TatSu (14-07-2019), капа (15-07-2019), Лара-М (14-07-2019), Мария11 (14-07-2019), Нэлли (14-07-2019), Репа (16-07-2019)
Старый 16-07-2019, 11:02   #545
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 290 Поблагодарил: 267
Поблагодарили 2,553 раз(а) в 294 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Плановый поход в зал отменен.Сильная боль в суставе,отдает в голень и бедро.Две ночи от боли не спала совсем и нурофен не помог.Подключаю аркоксиа-100 недельный курс.Сустав немного припух.Сегодня в магазине я не ходила,я фактически ехала на тележке.Дома ковыляю с тростью.Совершенно беспричинное ухудшение.Следующий поход планируется в четверг.
капа вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-07-2019), infinity (16-07-2019), Княженика (16-07-2019), Кремышев (16-07-2019), Лара-М (16-07-2019), Мария11 (16-07-2019)
Старый 16-07-2019, 17:54   #546
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 2,614 Поблагодарил: 10,600
Поблагодарили 14,045 раз(а) в 1,500 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
Плановый поход в зал отменен.Сильная боль в суставе,отдает в голень и бедро.Две ночи от боли не спала совсем и нурофен не помог.Подключаю аркоксиа-100 недельный курс.Сустав немного припух.Сегодня в магазине я не ходила,я фактически ехала на тележке.Дома ковыляю с тростью.Совершенно беспричинное ухудшение.Следующий поход планируется в четверг.
Причина всегда есть, если "покопаться". Я думаю, что это всё те же хлопоты с "веселым внуком". Помните, как прошлый раз Вы также от него "отходили" целых 2-3 дня. Наверное, эти хлопоты провоцируют непривычное движение в суставе. И запускается опять воспалительный процесс по максимуму.
Не беритесь за внуков. Пока это Вам не по силам. И это отдаляет Вас от Вашей цели.
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-07-2019), infinity (16-07-2019), капа (16-07-2019), Княженика (16-07-2019), Лара-М (16-07-2019), Репа (16-07-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу 79. Boroda Обсуждение дневников голодания 4 28-10-2018 22:59
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Я тоже хочу!!! наталёк_спб Архив 7 08-08-2011 12:16
пора танцевать !! Yul'ka Архив 9 30-04-2011 18:55
я так хочу Mailaara Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 80 15-03-2008 09:32


Текущее время: 11:23. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????