|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-07-2013, 17:52 | #151 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
Цитата:
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
11-07-2013, 18:27 | #152 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
Gold-orhi,
Как раз Ваш пример заставил меня задуматься : идеальный ЗОЖ , А ГРАММ шоколада нужен Давно был случай , когда я бросил алкоголь : я без шоколада не мог , как без наркотика , вылетая в Лондон я набил чемодан плитками . Понимал , что там с этим не может быть проблем , но тем не менее запасся на славу . Я спокойно отношусь к шоколаду , в детстве переел его сильно , а тут резко бросил все мучное и сладкое и.... потянулся к шоколаду . С ЗОЖем жизнь должна быть прекраснее
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
16-07-2013, 09:26 | #153 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
Я складываю свое мироощущение ( самочувствие ) , как пазл , из многих действий , которые в той или иной мере влияют на него . И я сам определяю эту силу воздействия . Голодание же считаю тем , что не просто может изменить человека , а создать нового ! И это не ограничивается уничтожением болезней и приобретением более совершенного тела , но и совершенствованием психики .
Так ли мы живем – размышление , на мой взгляд больше философское . Так ли я живу – размышление ( вичара – одна из любимых моего Учителя ) практическое и несет в себе программу действия . Последние несколько минут размышлений перед тем как написать : Голодание день первый . Вес 99,5 давление стабильно заваливается за 150 и 100 . Ничего и нигде не болит , энергия - от плохой до терпимой , после 10 км и плаванья устаю . Цели и задачи данного голодания : 1. Возвращение домой : сделать голодание управляемым , не срываться , а голодать сколько задумал . 2. Неэкспериментальный выход из голодания : морковный сок или цитрусовый сроком в половину голодания , может сок зелени , выбирать буду по ощущениям 3. Вес вернуть на прошлую ступеньку – 95 кг . 4. Снизить давление уйти вниз со 150 и 100 . Думаю этого достаточно . Срок – 7 дней ( на мой взгляд минимально , что мне нужно ) , поэтому внутренне настраиваюсь на несколько другой , но не меньше 7 .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
15-11-2013, 22:54 | #154 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
12.11.13
День первый . Вес 101,5 давление 165 на 107 пульс 88 . Голодание полу-сухое : не пью , но купаюсь , мою руки .В голодание вошел легко и естественно , впервые за последние два года . Ни есть ни пить не хочется . Тело кайфует от отсутствия пищевой нагрузки , вернее перегрузки . Совсем легкая слабость . Промывание кишечника . У меня не стоит вопрос делать его или нет , без него начинаю чуствовать себя ужасно , и в этот раз начал с первого дня . Ночью ломало , как никогда , ведь всего первый день , видно много гадости поднакопилось и организм спешит избавиться , коль такое счастье привалило – голодание . Но было в этой ломке какая-то приятная истома и спокойствие . 13.11.13. День второй . Вес 99,2 давление 156 на 105 пульс 82 . Голодание полу-сухое : не пью , но купаюсь , мою руки . Очень радует настроение : умиротворенность и радость за себя . Никакого насилия над собой , ни есть ни пить не хочется , появляющиеся мысли , которые содержат компоненты еды , почти автоматически удаляются . Пошел гулять в лес , немного помедитировал возле воды .Размеренность , спокойствие . Ходить очень приятно , но сил немного . Многое видится по-другому . Сейчас я другой человек . Настоящий я - такой . 14.11.13. День третий . Вес 97,5 давление 140 на 102 пульс 82 . Голодание полу-сухое : не пью , но купаюсь , мою руки . Гулять пойти не смог – сильная слабость . Ночью несколько раз просыпаюсь , сплю много – 10 часов . Был у зубного – резали десну , думал будет плохо ( такие процедуры переношу не очень ) , но на удивление все получилось отлично : очень спокойно и без обмороков . Во рту горечь , то ли от операции , то ли от голодания . Ночью пропал храп . Лицо посвежело . Остаток дня отдыхаю . Продолжаю готовить еду семье . В размышления на пищевую тему не ударяюсь . Очень сильно обострилось обоняние . 15.11.13. День четвертый . Вес 96,2 давление 142 на 98 пульс 88 . Голодание полу-сухое : не пью , но купаюсь , мою руки . Плохо очень , конечно не смертельно , но возникают мысли попить воды , и не потому что хочется , а в надежде , что полегчает . Сильная слабость – подъем по лестнице на второй этаж дается с трудом . Все же иду гулять по лесу , хочется побыть на свежем воздухе , но передвигаться не хочется . Побеждает желание и очень медленно , но гуляю . Возле воды появляется сильное желание окунуться , на улице +3 градуса . Уговариваю себя , что неплохо было бы иметь полотенце и в следующий раз обязательно искупаюсь , а сейчас просто потрогай воду рукой – и домой . Вечером идем на концерт , я же еле ползаю . Промываю кишечник , и не так как раньше , а с пристрастием . Много желчи . После полоскания чуствую себя замечательно , концерт отслушал и отсмотрел с радостью . Гитара Зинчука просто превосходна , да и сам он обаятельный , не звездообразный и замечательно выглядит . Вообщем позитива столько , что еле в машину поместился . Легкая слабость , а так абсолютно нормальное состояние . За время отсутствия голоданий подзабыл о важности неспешной промывки кишечника . Больше этой ошибки повторять не буду . Перед сном вес 95,5 кг , как приятно снова увидеть эти цифры ! Может еще и не но это точно . После долгого перерыва первое осознанное голодание !
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
16-11-2013, 15:06 | #155 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
16.11.13.
День пятый . Вес 94,8 давление 120 на 96 пульс 94 . Голодание полу-сухое : не пью , но купаюсь , мою руки. Вес падает очень быстро , думаю , в организме очень много воды : пью очень мало , жажды никогда не ощущаю , вот организм и стал складировать воду про запас . Давно моей бабушке сделали операцию – пробили живот и оттуда вытекло ведро воды . Ем немного , а вес ползет . Давление улучшилось , но нижнее не сдается и почему то очень большой пульс . Замер делаю как только встал с кровати . Появляются новые плюсы : шнурки завязываю легко , в машину сажусь легко , возвращается мое настоящее тело - чистое , гибкое , легкое . Могу сказать теперь о сроках . По настрою пошел бы далеко , но 30-го улетаем в Гоа , зимой мы там живем , понимаю , что по прилету голодать не смогу : маракуйя , папайя , ананасы и очень вкусные маленькие бананы , да и всего не перечислишь . Значит к 30-му должен полноценно выйти . Получается 10 дней голода и 10 на выход . Сколько из них будет без воды – буду смотреть по самочувствию . Ездили в кафешку , запах кофе , который не очень люблю , сегодня показался занятным . Почистил папе гранат , наслаждаюсь запахом очисток , хороший запах и никаких пищевых ощущений . Настроение замечательное !!! Побегу готовить еду семье . Рафис , большое спасибо за Ваше внимание , очень приятно !!!!
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
17-11-2013, 15:54 | #156 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
17.11.13.
День шестой . Вес 93,7 давление 137 на 105 пульс 80 . Продолжаю с огромным удовольствием . Ночью спать не хотелось , читал баталии о сухом голоданиии . Сложил свой обширный инфаркт с загущением крови и увеличивающимся пульсом и получил : хорошего понемножку . Почему все же начал с СГ ? Все просто – не хотелось пить , вот я ине пил , вес , что тут греха таить , улетает быстро , приятно смотреть . К концу пятого дня появилась жажда , мысли скатывались к сокам , пиву , шампанскому . На шестой день слюну заменил клей ПВА , почистится не успел – рано поехали в Москву , в обед стало плохо : тошнило , ломало . Домой добрались под вечер . Решил что пора к родному мокрому голоданию , в которое верю безоговорочно . Вода почти дисциллированая ( обратный осмос ), сглупил , выпил немного - 400 г , сразу почуствовал неладное , померил давление : 120 на 107 пульс 108 , минут через десять 125 на 101 пульс 98 . Немного подташнивает . Получил новый опыт . Почитал о выходе из СГ : ТОРОПИТЬСЯ НЕ НАДО ! Глотками , глотками и понемногу ! Gold-orhi , Versaveia спасибо за внимание , очень приятно .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
17-11-2013, 18:16 | #157 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
Цитата:
На седьмой день минуты считала до входа на влажное голодание. Воду пила по схеме 3 глотка, через полчаса 7 глотков, ещё через полчаса 12 глотков. А потом через час нахлебалась от жадности, что аж поплохело до кошмариков... Будьте осторожны!!! Успешного и эффективного Вам голодания и выхода!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
18-11-2013, 09:20 | #158 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
18.11.13.
День седьмой . Вес 93,5 давление 129 на 99 пульс 83 . Самое трудное позади , о СГ мнение так и не сложилось , хотя оно уже не первое , правда , 6 дней это и не совсем СГ , но на 12 упорно идти не хочу , значит этот эксперимент пока отложим или забудем . Ноги на СГ перерыли узловатые вены – очень некрасиво , но попил воды и они сразу изменились , вены пропали . Сердце немного давит иногда. Жажды после первого приема воды так и не было . Вес на удивление не поднялся – читал на сайте , что он увеличивался даже на 5 кг , у меня -200 г . Честно говоря , очень порадовало – не хотелось снова иметь вместо живота аквариум . Есть небольшая слабость , но вперемежку с легкостью . Настроение спокойное , местами радостное . Мысли о еде почти отсутствуют . Почему почти – иногда мысленно составляю меню первого дня в Гоа , есть вещи , которых здесь лишен , а там – пожалуйста : соки , фрукты , ну и кое-что из индийской еды . И это очень правильно – хорошо почиститься перед поездкой , а там вдоволь набраться витаминов , ну и удовольствие получить . Пить не очень хочется , но 2-3 литра выпивать постараюсь . Оставшиеся 4 дня кажутся очень небольшим сроком .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
19-11-2013, 11:18 | #159 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
19.11.13.
День восьмой . Вес 93,5 давление 116 на 94 пульс 78 . Интересное наблюдение : на мокром голоданиии очищение кищечника происходит лучше чем на СГ , как только перешел на мокрое – стали вымываться запасы . В связи с этим думаю : если и применять СГ , то в середине , сначала мокрое , затем СГ , затем снова мокрое . Кто что думает по этому поводу ? Сегодня кишечник сам очистился , без помощи , и это на восьмой день , такого у меня не было . Вечером говорили на разные темы , поболтали и о еде . Общее состояние спокойное , никакой реакции , а живот стал разговаривать , так урчал , так урчал ! Так же дошло , что за день выпил всего литр воды . Настроение побеждающее .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
20-11-2013, 07:07 | #160 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
20.11.13.
День девятый . Вес 93,0 давление 126 на94 пульс 85 . Воды выпил 1,2 л – все время забываю пить , а жажды так и не было . Читаю на сайте , как тяжело бывает людям голодать , у меня тоже бывают тяжелые дни , в основном , если говорить о мокром , то это 1-3 день , дальше я просто человек с небольшой слабостью , и то , если голодаешь регулярно , слабость исчезает . За месяц голодания только на третий день после обеда я не стал работать , остальное время работал , как всегда . И все же долгое время мне не хватало чего-то , чтобы РЕГУЛЯРНО голодать . Лентяй ! Настроение замечательное , ближе к медитации и размышлению . Никакого желания выходить нет , ведь завтра последний десятый день . Может еще прибавить ? Но тогда на выход останется меньше времени . При всем своем правильном настрое , понимаю , что сидеть на одних соках в первые дни на Гоа не получится . Ладно , время еще есть , решу попозже .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Венерические болезни | maxfire | Болезни и симптомы | 717 | 08-02-2021 14:05 |
Болезни кожи | Ируся | Болезни и симптомы | 212 | 24-08-2020 09:38 |
Болезни желудка | alagor | Болезни и симптомы | 178 | 29-10-2019 08:27 |
Стрессы и болезни. | Гвоздь | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 50 | 03-06-2014 04:35 |
Все болезни от нервов | Daniela | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 51 | 27-04-2007 05:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|