Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-02-2015, 10:56   #11
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,707 Поблагодарил: 18,189
Поблагодарили 25,276 раз(а) в 6,571 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от kukunja Посмотреть сообщение
Я по Фролову занимался год и довел до часа 1 цикл дыхания (эндогенное с малыми подсосами), так вот при занятии по Фролову наблюдается уменьшение веса при таком же питании, что говорит о повышении метаболизма.
Ну кроме частоты дыхания есть же ещё глубина, а также процент усвоения кислорода из воздуха. Эти параметры можно изменить дыхательными гимнастиками, так что в результате даже с редким дыханием с подсосами потребление кислорода может увеличиться. Но если мы говорим об обычном естественном дыхании в покое, то чем меньше метаболизм, тем реже оно будет.
Цитата:
Сообщение от kukunja Посмотреть сообщение
Что-то у нас разные данные. Я знаю, что когда животных кормят чаще (основном в неволе) они живут меньше.
Повторюсь, сейчас уже точно установлено, что жизнь продлевает именно уменьшение калорийности, а уменьшение частоты приема пищи может подействовать лишь опосредованно, если благодаря этому вы сможете есть меньше. Дело в том, что многие животные, которым сокращают частоту приемов пищи, просто физически не могут съесть столько за раз, что вынуждает их есть меньше, и соответственно дольше жить. Однако те животные, которые таки умудрялись за раз съесть так много, чтобы всё восполнить, не показывали продления жизни в экспериментах.
Цитата:
Сообщение от kukunja Посмотреть сообщение
Поэтому клетчатка автоматически уменьшает КПД питания.
Клетчатка действительно уменьшает усвоение пищи, но несущественно если не злоупотреблять, как показали исследования. Тем не менее пищевые волокна ассоциированы с продлением жизни, так что надо хорошенько подумать стоит ли от них совсем отказываться.

О белках-жирах-углеводах у вас глубоко ошибочные представления. Поменьше читайте всяких Жолондзов) А побольше научных исследований и нормальной медицинской литературы.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
monoed (22-02-2015), piumina (26-06-2015), Лапуля (15-11-2016), Яся (22-02-2015)
Старый 22-02-2015, 13:17   #12
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,626 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Ну не знаю. Читаю у Фролова "...Чем реже дыхание, тем лучше состояние здоровья и эффективнее обмен веществ в организме."

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Однако те животные, которые таки умудрялись за раз съесть так много, чтобы всё восполнить, не показывали продления жизни в экспериментах.
К экспериментам отношусь скептически. Достаточно того, как был выявлен холестерин. А вот наблюдения за живой природой приветствую.


Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
О белках-жирах-углеводах у вас глубоко ошибочные представления. Поменьше читайте всяких Жолондзов) А побольше научных исследований и нормальной медицинской литературы.
Как раз таки стараюсь не вникать в традиционную медицину. Они пока еще только резать учатся. А все их статьи типа "... английские ученые..." представляют пока метания из стороны с сторону.
Каждый волен выбирать ту информацию которая кажется для него вполне реальной и где-то в (данном случае) моей голове стыкуется с моими представлениями и подтверждается собственной практикой.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
piumina (26-06-2015), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Эдичка (17-03-2015), Яся (22-02-2015)
Старый 22-02-2015, 15:16   #13
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,707 Поблагодарил: 18,189
Поблагодарили 25,276 раз(а) в 6,571 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Ну дело ваше) Неконструктивная позиция может победить в споре, но проиграть в здоровье.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
monoed (22-02-2015), msattey (31-12-2016), piumina (26-06-2015), Лапуля (15-11-2016)
Старый 22-02-2015, 15:58   #14
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,626 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Неконструктивная позиция может победить в споре, но проиграть в здоровье.
Может быть. Только я ведь этим занялся не с бухты барахты (и возможно прошел тот путь, на котором вы сейчас стоите). Первоначально информацию по редкому питанию хищников я увидел по телику "Animals planet", но пока только принял к сведению, затем читал про "Большие биологические часы", затем работу доктора Бабкина и только после этого сочетая с питанием Монастырского пришел к тому на чем сейчас стою. Поэтому я продолжаю двигаться вперед, ну а результат осталось ждать недолго. Я уже говорил, что у нас в родне не живут более 70 лет. Поэтому, если это не поможет, то жить мне осталось менее 10 лет.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
monoed (22-02-2015), piumina (26-06-2015), АннаП (22-10-2017), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016)
Старый 14-06-2015, 08:45   #15
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,626 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

На работе изменили график. Сейчас работаю каждый день (а не сутки через трое), поэтому пришлось перестраиваться. Пока не нашел ни чего хорошего, как есть только в воскресенье, то бишь пришлось форсировать адаптацию. Прошел месяц (4 цикла). Первый цикл прошел с перекусом на четвертый день, после работы: чай с маслом. Затем три цикла с небольшой подготовкой в субботу (вечером - чай с маслом). Не хочу торопиться, поскольку на 5-6 день чувствуется некоторый дискомфорт. Организм еще не привык. В питании сделал несколько изменений - убрал из питания молоко, кефир и изредка ем творог со сметаной. В общем из молочного оставил сыр и масло. По мере возможности нужно избавляться от перекуса (субботней подготовки). Пью воду только утром 4-6 стаканов и вечером примерно то же количество (на заводе вода плохого качества).
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (14-06-2015), E_Lena (19-12-2015), Helen Vasileva (14-06-2015), monoed (14-06-2015), piumina (26-06-2015), апальк (03-12-2015), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Яся (14-06-2015)
Старый 14-06-2015, 09:21   #16
 
Аватар для Яся
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 199 Поблагодарил: 10,194
Поблагодарили 855 раз(а) в 213 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от kukunja Посмотреть сообщение
у нас в родне не живут более 70 лет. Поэтому, если это не поможет, то жить мне осталось менее 10 лет.
kukunja! Тут ведь не все так просто (и слава богу ).

Напомнили мне мою бабушку. У неё все (без исключения, даже племянники!) родные умирали, не дожив до шестидесяти! Так вот она последние двадцать лет очень удивлялась, почему сама до сих пор жива. Но для продления жизни ничего не предпринимала: обычное питание, обычные физнагрузки и пр.
Яся вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Яся спасибо за это полезное сообщение:
monoed (14-06-2015), piumina (26-06-2015), Белладонна (17-11-2015), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Манон (27-06-2015)
Старый 14-06-2015, 09:48   #17
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,474 раз(а) в 4,221 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от Яся Посмотреть сообщение
Но для продления жизни ничего не предпринимала: обычное питание, обычные физнагрузки и пр.
Многи вещи действительно ошибочно принимают за генетику, только она не биологического происхождения, а именно в поведении и укладе жизни (генетика как приобретенная преемственность). Ну привыкли в семье жарить картошку, стопочкой запивать и работать по выходным, вот и вылазит оно боком у молодежи кто перенял эти привычки. Однако, про саму генетику забывать тоже не стоит, так как все люди, даже родственики могут быть наделены в чем-то подобными, но и в чем-то неравными биологическими возможностями и ресурсами.

Кто-то гробит свое бычье здоровье, а кто-то не осознавая и почти случайно избегает вредящих и тормозящих жизненные силы факторов, и при слабых изначальных параметрах здоровья хорошо себя чувствует. Век живи век учись я в смысле сбора и анализа информации и опыта о том, что вредит конкретно мне, а не Маше и не Васе.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (14-06-2015), marimosk (14-06-2015), Marky (19-06-2016), msattey (31-12-2016), piumina (26-06-2015), Белладонна (17-11-2015), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Яся (14-06-2015)
Старый 24-06-2015, 10:06   #18
 
Аватар для isolation
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Земля
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от kukunja Посмотреть сообщение
В питании сделал несколько изменений - убрал из питания молоко, кефир и изредка ем творог со сметаной.
Почему убрали молоко и кефир?
isolation вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали isolation спасибо за это полезное сообщение:
piumina (26-06-2015), Лапуля (15-11-2016)
Старый 24-06-2015, 15:28   #19
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,626 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от isolation Посмотреть сообщение
Почему убрали молоко и кефир?
Не хочется. Я так полагаю, что с мясом и жиром молочные не больно-то сочетаются. А вот масло хорошо идет. Могу за раз пачку (180-200 гр.) съесть. Ну и сыр в конце еды тоже хорошо идет (вместо зубочистки). А так ради эксперимента хочу попробовать вообще без молочных продуктов. Какой хищник ест молочные продукты?!
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (19-12-2015), isolation (24-06-2015), monoed (24-06-2015), piumina (26-06-2015), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), На-Талия (07-02-2016)
Старый 27-06-2015, 05:03   #20
 
Аватар для Манон
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 391 Поблагодарил: 2,110
Поблагодарили 1,597 раз(а) в 529 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

kukunja, вообще ничего растительного и никакой клетчатки???
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.."
Манон вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Джефф Бонд, "Естественное питание" (*.txt) nikolskaya Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 0 07-05-2011 07:32
"Питание и вырождение " Jseven Библиотека 0 30-06-2008 10:28
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Текущее время: 03:44. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????