Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-04-2013, 14:05   #1
 
Аватар для Юлясик
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Смущение Мое похудение.

Всем привет,сегодня я начинаю писать о своей диете.Дело в том ,что я давно хотела похудеть,но мне постоянно было не до этого,но чаще я срывалась на 1 дне .Или просто переносила все на завтра.И вот мне надоели эти,как сказать завтраки и я решила худеть.Так как скоро праздник-9 мая,у меня дома намечается вечеринка.Я знаю,что я как всегда делаю все в самый последний моментДо праздника оставалось всего 10 дней и я просто не знала,что делать!Хотя нет,знала!Мне нужно было срочно худеть,но я просто не знала какую мне диету выбрать!И вот я как-то копалась в диетах по сайтам разным и наткнулась на диету 11 дней и ты тощая.По времени она мне как раз подошла.
1 день-голод
2день-голод
3день- голод
4день-выход на соках(без сахара)
5день-выход на соках(без сахара)
6день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
7день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
8день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
9 день-кефирный(литр однопроцентного кефира)
10день-яблочный(3-4 зелёных яблока)
11день овощной(тушеные овощи)
За нее вообще обещают -11 кг .Я в это конечно же не верю,но отзывы о ней очень хорошие.Люди и на 9 кг худеют!!Я думаю,что в конечном итоге мне тоже удастся сбросить прилично.Хотя бы килограмм 6-7 надеюсь.
Ну вот я и начала сидеть на этой диете.Сегодня 1 день.очень тяжело.Так хочется кушать ,но ничего,я знаю,что я справлюсь.Я сделала себе книжку где будут записаны все результаты диет.И конечно же я буду и здесь писать результаты.На данный момент мой рост составляет 172 см ,вес-58 кг 600г. Я надеюсь до 50 похудеть.Ну....пожелайте мне удачи!!
Юлясик вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Похудение. Norui Архив 12 19-06-2013 09:15
Похудение Ali Ali Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 911 26-08-2012 13:13
жесткое похудение зоя-зая Архив 7 09-07-2012 17:10
похудение catterfeld Архив 0 23-05-2012 15:17
оздоровление и похудение ajren Архив 3 27-04-2010 12:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter