Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-05-2010, 12:10   #1
 
Аватар для Alles
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Ро
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
голодание и похудение

голодание начала 20 мая, с веса 61,5, за два дня ушло 3,5 кг. вчера все началось хорошо, мини срыв произошел во время посиделки с подругами. но был это не срыв, а скорее незапланированный выход - началось с грейпфрутового фреша, потом половинка ананаса, к вечеру киви и зеленый салат с маслом и лимонным соком. не то чтобы аппетит пробудился, но во время голодания очень обостряется чувствительность, тут сработало усиление обоняния и сила воли дала слабину, не устояв перед запахом грейпфрутов. зато вечером съела два бутерброда с цельнозерновым хлебом и моцарелой. на вес вчерашний день, к счастью, повлиял положительно, то есть ушло еще 300 г. хотя, понимаю, что бутерброды в первый день после голода - это не дело.
сегодняшнее утро началось с пробежки, около часа в медленном темпе. после нее ушло еще 200 г. итого - вес на сегодняшнее утро: 57.5, то есть - 4 кг, по сравнению с началом.
предполагаемый срок - 7-10 дней, по самочувствию. думаю, провести несколько каскадов - до достижения 45 кг (рост 167).
цель - похудение и облегчение перехода на сыроедение, оздоровление организма.

итак, сегодня первый день. вес: 57, 5
помимо голодания: ежедневные ванны с морской солью+обертывания+массаж с эфирными маслами. цели у этих действий 2: во-первых, дополнительное очищение через кожу, во-вторых - предотвращение обвисание и потери упругости, все-таки планирую уменьшить вес на 16 кг (по сравнению с начальным 61,5)
Alles вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание и похудение в Великий пост GinaDarc Архив 9 20-03-2013 10:52
Лечебное голодание, здоровье, похудение. (10 дней) XX12 Примеры успешно проведенных голоданий 94 11-12-2012 04:59
Голодание 14 дней. Похудение. Moris Архив 0 11-08-2012 15:01
Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день) Yoginya-Katrin Примеры длительных голоданий 85 31-03-2012 06:13
Голодание 4+14 (похудение, лечение) Голод Архив 18 12-10-2009 18:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter