Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-02-2017, 22:17   #131
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, а что сердце? Иногда отеки указывают на проблемы сердечно-сосудистой системы.
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-03-2017), МИЛУСЯ (01-03-2017)
Старый 01-03-2017, 04:26   #132
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от nata nata Посмотреть сообщение
Hungry85, а что сердце? Иногда отеки указывают на проблемы сердечно-сосудистой системы.

Ну кардиограмма каждый год на медосмотре. Вроде сердце как сердце... Гипертония потомственная есть, но как начала голодать, держится примерно 110/70. Да не так все страшно, чтоб сильно заморачиваться. У моей тети вон пиелонефрит, так там правда ужас и с виду. А у меня больше на весах отражается. А после голода, так я начинала по Вивини, у него это описывается как нормальный побочник у ряда голодающих. На этом форуме была удивлена паникой, которую наводят люди по этому поводу... И здесь у большинства они есть, я думаю, что все рассказы про мгновенный набор веса, который ничем не остановить - это именоиз-за отеков
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (01-03-2017), nata nata (01-03-2017), Лилия Лилек (01-03-2017), МИЛУСЯ (01-03-2017), На-Талия (01-03-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 01-03-2017, 06:45   #133
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
так я начинала по Вивини
Это как?
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (01-03-2017), МИЛУСЯ (01-03-2017)
Старый 01-03-2017, 09:42   #134
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Это как?
Я имела в виду, что из теоретиков голодания мне на тот момент был знаком только Вивини, поэтому информацию черпала из его книг. А так голод как голод... Из особенностей могу назвать чередование СГ и ВГ, другие такого не практикуют, если комби, то сначала СГ, потом ВГ. И на выходе он пишет, что надо чередовать приемы овощного и фруктового сока. В остальном отличий от других теоретиков ЛГ я не увидела))

Кстати, сегодня 84,6. Все по-прежнему, моча отходит плохо, хотя сильно опухшей, вроде не выгляжу. Еще стало тянуть низ живота. ПМС, как я могла про него забыть? Так что, одно накладывается на другое - тяжелый случай)))
Ем винегрет. Правда, на работе сильно оголодала и съела конфетку "Баунти". Думаю, сильно не повлияет, т.к. в нормы калорийности уклыдываюсь, для отеков сладости нейтральны, только что дряни в ней всякой много, тоже не гут после голодовки.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), nata nata (01-03-2017), МИЛУСЯ (01-03-2017), На-Талия (01-03-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 01-03-2017, 12:02   #135
 
Аватар для Kapibarka
 
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

А твой организм на определенных условиях и/или продуктах каких-то воду запасать начинает или спонтанно? Я вот перед КД отекаю.. где-то на кило-полтора, по окончанию все сливается.
Kapibarka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kapibarka спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-03-2017), nata nata (01-03-2017), МИЛУСЯ (01-03-2017)
Старый 01-03-2017, 14:59   #136
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Kapibarka Посмотреть сообщение
А твой организм на определенных условиях и/или продуктах каких-то воду запасать начинает или спонтанно? Я вот перед КД отекаю.. где-то на кило-полтора, по окончанию все сливается.
Так вот именно, что нет никаких закономерностей. В "черном списке" пока вареники, суши и белокочанная капуста. Но это не значит, что они 100% дадут отек. Не значит и того, что в целом мочегонные для меня продукты типа гречки или куриной грудки непременно от отеков избавят.
После голода вообще от чего угодно может быть. Я один раз прибавила килограмм в день, когда выходила на лимонном соке. И почему все здесь так упорно ищут какие-то экзгенные факторы? У меня тоже поначалу, лет в 14-15 аж до слез доходило в первые выходы: вроде все идеально делаю, а все равно от хомячьих щек и азиатских глазок ничто не спасает. А потом поняла, что просто такое у меня тело. Ни разу ж не было, чтоб не слилось, только вот ждать недели 2.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-03-2017), nata nata (01-03-2017), Norg (02-03-2017), Лилия Лилек (02-03-2017), МИЛУСЯ (01-03-2017), На-Талия (01-03-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 02-03-2017, 10:25   #137
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Ужастики! Взвесилась после работы - 87 кг. Значит утром не меньше 86 было. А это предельно допустимая цифра, больше набирать нельзя, чтоб во всей этой эпопее был смысл. Конечно, пмс + выход - убойно в плане задержки жидкости, килограмма полтора лишней имеется. Но все-таки психологически давит. Есть определенный страх. Вроде всегда удерживала желаемый вес, такое, чтоб не удавалось удержать было за всю историю всего 2 или 3 раза, и то свои ошибки в тех случаях я прекрасно знаю. Но все равно боюсь: а вдруг, раз уходит с таким трудом, тело уже воспринимает кг 90 как физиологическую норму и к ней стремится?..
Есть начала нормально. Утром был холодец из свиной головы, очень постный, натуральный йогурт, винегрет. Сейчас котлетки паровые делаю. Вроде в 1500 ккал укладываюсь. Мертвого затыка уже нет, это еще не сход отеков, но жидкость, которую пью, вроде выходит...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (03-03-2017), nata nata (02-03-2017), Лилия Лилек (02-03-2017), МИЛУСЯ (02-03-2017), На-Талия (02-03-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 02-03-2017, 13:21   #138
 
Аватар для Kapibarka
 
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Мне тут вспомнилось, что рис очень хорошо выводит вводу из организма, ты не пробовала? Отварить рис без соли и кушать только его в течении дня. Я иногда так делаю, только я отвариваю рис и добавляю туда порезанные на кусочки чернослива и кураги, получается такой фруктовый плов и вкусно и жидкость гонит. Написала и прям захотелось его, надо закупить сухофруктов и сделать
Kapibarka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Kapibarka спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (03-03-2017), Hungry85 (02-03-2017), МИЛУСЯ (02-03-2017), На-Талия (02-03-2017)
Старый 02-03-2017, 13:45   #139
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Kapibarka Посмотреть сообщение
Мне тут вспомнилось, что рис очень хорошо выводит вводу из организма, ты не пробовала? Отварить рис без соли и кушать только его в течении дня. Я иногда так делаю, только я отвариваю рис и добавляю туда порезанные на кусочки чернослива и кураги, получается такой фруктовый плов и вкусно и жидкость гонит. Написала и прям захотелось его, надо закупить сухофруктов и сделать
На меня гречка примерно так действует. Дни гречневой диеты практикую часто, чтобы согнать отеки. Но это когда они появились после того как поела чего-то неправильного и т.п. А сейчас выход и ПМС - думаю, в нынешней ситуации мне даже фуросемид не поможет((( Поэтому жду, пока тело надо мной сжалится. Кстати, пока, ттт, хоть почки работают.
Конкретно от риса такого не замечала действия, у меня он в списке нейтральных продуктов. А вот мама моя - да, говорит у нее он мочу хорошо гонит.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-03-2017), nata nata (02-03-2017), МИЛУСЯ (02-03-2017), На-Талия (02-03-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 02-03-2017, 16:04   #140
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Итак, вечерний вес 86,7. Ну вроде терпимо, т.к. разница с утренним обычно составляет 600-800г. В принципе сейчас бы стабилизировать на уровне 86 - вообще б отлично было, тем более, что килограммчик там явно временный. Интересно, что КД так и не пошли. Вчера прям живот болел, думала вот-вот прорвутся, а фиг-то там(( Это у меня самый отечный период. Когда начинаются, уже лучше становится. На завтра запарила мочегонную для меня гречку: а вдруг.
И вообще, похоже, углеводы, в частности, клетчатка - не совсем мое. Сегодня вот начала есть животный белок - и сразу дела с мочеотделением лучше пошли. И раньше на каскадах было пару раз, что попадала сразу на шашлыки - и набирала меньше, чем за правильный перерыв с овощами. У меня, кстати, группа крови мясоедная. Возможно, когда после 8 буду каскадить, попробую выход с мясопродуктами. Совсем мясо вряд ли хорошо. Все-таки, кроме веса и водно-солевого баланса есть еще и ЖКТ, но вот куриный бульон, на котором в больнице выводят из комы - почему бы и нет?))
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (03-03-2017), nata nata (02-03-2017), Лилия Лилек (03-03-2017), МИЛУСЯ (02-03-2017), На-Талия (03-03-2017), Николь_ (21-03-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
новый рывок Натюр Архив 0 23-09-2014 07:37
предновогодний рывок Юляша Архив 11 15-03-2013 06:29
Короткий рывок Ali: до конца октября Ali Архив 191 04-01-2013 14:55


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter