ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Требуются советы опытных)

[Oksanometria]

4 день ВГ (вторая серия голода в каскаде)
вес 52,7 (минус 600 грамм)

Через два дня КД, так что с весом все непонятно.

Вчера была снова жесть, товарищи.
Третий день для меня самый тяжелый.
Меня плющило, колбасило, была сильная слабость, я еле шевелилась. Отвратительно себя чувствовала! Еще очень хотелось жрать. Чуть не сорвалась. Хотелось бросить все к едрене фене, думалась "ну и зачем все это? ради чего я себя лишаю удовольствия пожрать? Ради фигуры? Так она уже нафиг никому не сдалась!" Короче, кремень чуть не сорвался Жутко сушило вчера, хотя воду пью минимум 2 литра в день. Но постоянно был сухой, как наждачка, язык.

Сегодня проснулась бодрячком, самочувствие отличное. Немного есть слабость, но совсем немного.
Еще ночью долго заснуть не могла почему-то..
Но утром нормально так подскочила, тесто на куличи поставила, на работу отправилась, короче, норм.
Буду куличи вечером печь!
И в воскресенье буду их есть!
А завтра выход, да.

Вообще, с этими праздниками, чую, мой режим голодовок сорвется: и день рождения сюда попадает, и Пасха, и к маме надо ехать, а у нее попробую не поешь - она же готовится к нашему приезду, нельзя обидеть.
Буду хоть по дню - другому голодать.
А после праздников войдет все в колею.

Но это я сейчас так думаю, вчера вот хотелось все нафиг бросить, и сама себе клялась что в третий голод не пойду

Но 4 дня голода - это ж игрушки детские, правда? Чего так колбасит-то? Я ж кремень!

[Oksanometria]

1 день выхода (второй выход в серии каскада)
вес 51,9 (минус 800 грамм)

йу-хуууу!!!
Ничего себе какую цифру увидела!

Самочувствие прекрасное.
И вчера было прекрасное - работала, кулечей напекла, до полночи провозилась, а была бодрячком!

И сегодня бодрячком!
Не хочется и выходить, так хорошо себя чувствую.
И голода нет совсем.
Даже куличами не раздразнилась.

Но завтра Пасха, надо выйти...
И, по-идее, завтра-послезавтра КД.
Посмотрим, что будет с весом.

Я побежала апельсинчики давить

[ТДП69]

Сообщение от Oksanometria

Но 4 дня голода - это ж игрушки детские, правда? Чего так колбасит-то? Я ж кремень!

Вы КРЕМЕНЬ и молодчина! Но !!! Опять стесняетесь! Спрошу ПРЯМО! За эти дни СТУЛ был?? Или очистка кишечника? Если нет ---- ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте!!!И,кстати,4 дня ни фига НЕ ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ!

[Oksanometria]

Сообщение от ТДП69

Вы КРЕМЕНЬ и молодчина! Но !!! Опять стесняетесь! Спрошу ПРЯМО! За эти дни СТУЛ был?? Или очистка кишечника? Если нет ---- ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте!!!И,кстати,4 дня ни фига НЕ ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ!

Перед голодом был магния сульфат, и было счастье)
Потом на голоде все бурлило, но что там с той воды набурлишь-то?)
Сегодня вот вышла только, завтра посмотрим-будет или нет..
Сегодня активно ела овощи запеченые, авокадо вот ем,, надеюсь, случится)

СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ! Она очень важна и нужна!

[Oksanometria]

2 день выхода (вторая серия каскада)
вес 52,5 (плюс 600 грамм)

Христос Воскресе!
Закончился Пост длинной в 7 недель.

С утра традиционно кулич (немного!)
яичница с помидором и сыром (ДОЖДАЛАСЬ!!!)

В обед немного картошки фри (шопились с дочерью долго, захотели перекусить), вечером три кусочка минтая с овощным салатом, заправленным сметаной.
И ВСЕ!

Голод научил меня не обжираться.
Раньше я бы мела все, что видела.

Сейчас как-то совершенно спокойно.
И мне это очень нравится!!!

Кстати - начались КД, и счастья так и не было.
Но нельзя же постоянно пить магния сульфат?
Пью кеферчик на ночь...

[Oksanometria]

3 день выхода (вторая серия каскада)
вес 54,5 (плюс 2 килограмма!)

Не, ну на два килограмма-то я не нажрала вчера!
Вот точно не нажрала!
Может, КД так действую?

Сегодня голодать совершенно не собиралась, но, придя на работу, поняла - забыла приготовленную еду дома, отвыкла на голоде еду носить

С утра был маааленький кусочек куличика, ну и все.
На работе девчонки дали два яйца
На ужин будет три кусочка минтая и овощной салат со сметаной.

На таком рационе я должна худеть, а не по два килограмма прибавлять!
Катастрофа

Пы. Сы. Счастья нет..

[Oksanometria]

4 день выхода (второй каскад голода)
вес 55 кг ( плюс 500 грамм)

ИТОГО С НАЧАЛА КАСКАДОВ (с 16 по 30 апреля) МИНУС 2 КИЛОГРАММА

Ну и ради чего все это??
Если вес набирается назад просто с космической скоростью!
И ем я минимально!
И не вредные продукты!

До конца майских праздников каскад останавливаю.
После майских начну снова, но буду крепко думать - невозможно же всегда голодать!

Единственное, что мне нравится - голод убрал у меня чувство голода (извините за тавталогию), раньше мне хотелось съесть все что вижу.
Сейчас нет еды - ну и ладно.
И порции после голода у меня уменьшились гораздо.

Это пока единственнный плюс.