Забыть про 120кг

[анжела псков]

здравствуйте)давайте вместе голодать?а то я не могу войти никак..весь день держусь и к вечеру поем.

[Ива18]

Сообщение от анжела псков

здравствуйте)давайте вместе голодать?а то я не могу войти никак..весь день держусь и к вечеру поем.

Давайте! Я только за. Поддержка и внимание коллег по голоду только помогает!

[piumina]

Ива18,
анжела псков,
я тоже сейчас на голоде.
присоединяюсь. у меня каскад. 1 день С.Г.-1 день В.Г.сегодня 3 день голодания.
анжела псков,

Сообщение от анжела псков

здравствуйте)давайте вместе голодать?а то я не могу войти никак..весь день держусь и к вечеру поем.

ну, тут всё в нашей голове. спросите у себя, для чего вам это надо?
удачи.

[Ива18]

День 2
Вес 106,700
Отвес 0,300

Ну что же, день 2. Началось все не плохо. Отвес маленький, но я так думаю на день 3-4 будет лучше результат. Все таки пока запасов в организме много. Утром был самостоятельный стул, но мне кажется это все ещё остатки моей чистки магнезией. Завтра планирую после работы забежать в спорт зал, а сегодня уборка. Причём желание прогенералить. Чтоб у меня не только внутри все почистилось, но и снаружи все блестело. Энергии много, идей тоже. Мне всегда на голоде мечтается хорошо😁 Так что буду эти мечтания воплощать в жизнь. Тут ещё решила в конце августа съездить в отпуск на недельку. Я вообще-то трудоголик, так что это весьма редкое удовольствие.

[анжела псков]

Сообщение от piumina

ну, тут всё в нашей голове. спросите у себя, для чего вам это надо?

ох надо..и веса лишнего 30 без малого и лет то уже 40,пора и о здоровье подумать.Мотивация слабая..силы воли и того меньше)

[piumina]

анжела псков,

Сообщение от анжела псков

Сообщение от piumina
ну, тут всё в нашей голове. спросите у себя, для чего вам это надо?
ох надо..и веса лишнего 30 без малого и лет то уже 40,пора и о здоровье подумать.Мотивация слабая..силы воли и того меньше)

в ваши 40, 30 кг можно сбросить за пол года не напрягаясь.
всё в ваших руках.
удачи.

[Ива18]

Сообщение от piumina

анжела псков,

можно сбросить за пол года не напрягаясь.

удачи.

если бы это не напрягаясь было так легко

[Ива18]

День 3

Вес 106,200

Отвес 0,800




Вчера мучила головная боль. Даже не столько болела, сколько ныла и гудела. Поймала себя на мысли, что ето весьма знакомое ощущение для голода и что надеялась, что придет гораздо позже. Ночью у нас был дождь, так что проснилась хорошо и дышится легко. Собираюсь на работу, рот постоянно полощу водой, дабы избавиться от запаха. Начинает появляться. Так же вчера вечером заметила что появляются круги под глазами. Такие синеватые, у меня никогда такие толко на голоде. Интересно, что они обозначают или могет какой намек от кокогото органа внутри? Не знаю...

Ой да кстати, первый плюс от голода, полегчавшие лодыжки. У меня и в первой части дневника первыми преобразились они и сейчас. Как будто все эти 800 грамм именно оттуда ушли. Прям ножка появилась, а то все лапоть, да лапоть

Завтра утром иду в спортзал, буду на беговой дорожке ходить-бродить и велик. Ну и по мелочи. Вечером уточню, если мой тренер ис отпуска возвращается. Если да, то тренеровка будет серьезная. Пока могу, собираюсь заниматься. Тем более мне в удовольствие.

Ну все, поскакала на работу, будет что новое, напишу

[Калининградка]

Ива18, привет всем) я с вами стартую с завтрашнего дня. Мой вес 120. Рост 171 и возраст ( - за 50. Почитала и такое желание присоединиться)!. В общем я- с вами........

[piumina]

Калининградка,
с возвращением!
и удачного путешествия в страну здоровья.