Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-10-2011, 21:44   #1
 
Аватар для Бегущая по волнам
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,300 Поблагодарил: 10,063
Поблагодарили 12,741 раз(а) в 2,255 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Вопрос Стоит ли есть то, что просит организм?

Уважаемые форумчане, очень хотелось бы узнать ваше мнение по вопросу: стоит ли кормить организм теми продуктами, которые он просит? А если эти продукты противоречат ЗОЖ или системе питания, которую вы сейчас практикуете?
Стоит ли прислушиваться к подсказкам организма или, все же, нужно заставлять себя и жевать, скажем, капусточку вместо вожделенных макарончиков?

Заранее всем спасибо за советы
__________________
[CENTER]Мой основной дневник "Я верю в чудо"

Спам, п. 3.8

Последний раз редактировалось Бегущая по волнам; 08-10-2011 в 07:08..
Бегущая по волнам вне форума  
5 пользователей сказали Бегущая по волнам спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (17-12-2012), BusinessLady (09-11-2011), Reasonable (06-12-2011), амос (10-10-2016), Травничка (06-12-2011)
Старый 08-10-2011, 12:02   #2
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам Посмотреть сообщение
стоит ли кормить организм теми продуктами, которые он просит?
"Просит" не сам организм, а колонии наших бактерий, которые питаются определенным видом продуктов.
Что мы в себе развели, то и доминирует в желаниях.

Поэтому на обычном питании настройки сбиты.

Сначало нужно обнулить микрофлору 21-дневным голоданием, потом выйти на овощах-фруктах, а вот потом уже изо всех сил прислушиваться к организму.
Имхо.
Алена вне форума  
7 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (17-12-2012), BusinessLady (09-11-2011), Svitlana (19-12-2011), амос (10-10-2016), Бегущая по волнам (10-10-2011), Травничка (06-12-2011), Хистер (02-04-2017)
Старый 08-10-2011, 13:11   #3
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Дело гораздо сложнее чем свалить все на бактерий.Привычки питания впитываются с кровью матери,молоком ее,а потом складываются десятилетиями.Если Вас не устраивает ваша жизнь - меняйте все,включая питание,но не только его.А если все хорошо - то попытки обреченны на провал,и никакие 21 день голодания не помогут.
Надо иметь большое "зачем" прежде всего,потом уже чутье,старание и терпение....Читайте Гвоздя,Василия,они не дают рецептов,но служат примерами и говорили об этом неоднократно.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
13 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (17-12-2012), BusinessLady (09-11-2011), Excellence (07-12-2011), LadyTA (14-05-2012), marimosk (18-03-2017), Patron (11-01-2012), амос (10-10-2016), Бегущая по волнам (10-10-2011), Вадим64 (08-10-2011), Вячеслав (09-10-2011), Гвоздь (08-10-2011), редиска (11-10-2011), Травничка (06-12-2011)
Старый 08-10-2011, 14:17   #4
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
а колонии наших бактерий
К сожалению - не только. Просит память о "прекрасном и божественном". О срамном и потрясающем - для природы это иногда важнее даже нашей жизни. Просит неосознаваемая привычка, заменившая естественный регулятор. Очень ярко это понимаешь, например, если задашь себе вопрос: "Интересно - в туалет вроде раз в день, а за стол три раза (4, ... 5, ..., в режиме кафетерия)"! Я понимаю что некоторые в туалет бегают чаще, чем за стол. Но вопрос остаётся. И что-то мучит.

Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам Посмотреть сообщение
Стоит ли прислушиваться к подсказкам организма или, все же, нужно заставлять себя и жевать, скажем, капусточку вместо вожделенных макарончиков?
Прислушиваться, конечно, стоит (если это не цианистый калий). Но ещё важнее - потом оглянуться и приспособить орган размышления к органу наблюдения. Впереди у Вас, раз уж задумались, - "дорога без конца" (прекрасно Альберт Асадулин поёт). Если "большого пинка" от чёрта нет, то просите у господа силы отказать и мудрости согласиться. Тем более, что оба они проживают непосредственно внутри нас. Это, конечно, непросто. Но не безнадёжно. Почти всем по силам - различать негромкий голос истинной потребности и наглые требования дурной плоти. Это как раньше радио ловили - крутили волну пока помехи не стихали.

Как говорится - плохонькое, но своё. Другого пути нет - слишком уж все мы разные. И слишком слабы разум и знание по сравнению с лично пережитым опытом.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 09-10-2011 в 04:26..
Гвоздь вне форума  
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (17-12-2012), Akiv1108 (14-06-2012), BusinessLady (09-11-2011), LadyTA (14-05-2012), Ludmila_ (09-10-2011), marimosk (18-03-2017), Vetochka (04-03-2015), амос (10-10-2016), Бегущая по волнам (10-10-2011), Вадим64 (08-10-2011), Илья (08-10-2011), редиска (11-10-2011)
Старый 10-10-2011, 20:03   #5
 
Аватар для Бегущая по волнам
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,300 Поблагодарил: 10,063
Поблагодарили 12,741 раз(а) в 2,255 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Просит" не сам организм, а колонии наших бактерий, которые питаются определенным видом продуктов.
А если я до этого этот продукт не ела, это значит во мне завелись новые бактерии?
Я имела ввиду, если раньше, скажем не ела говядину, а потом упс! и аж вкус во рту стоит. А ты удивляешься, откуда знаешь вкус этого мяса, но знаешь, что это именно оно. А потом выясняется, что говядина поставщик витамина или гормона, которого не хватает в твоем организме.
Значит организм умный, раз он сам подсказал, что ему нужно? Ведь ты бы сама в жизни бы не догадалась.
__________________
[CENTER]Мой основной дневник "Я верю в чудо"

Спам, п. 3.8
Бегущая по волнам вне форума  
5 пользователей сказали Бегущая по волнам спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-11-2011), Jseven (12-10-2011), Reasonable (06-12-2011), Алена (11-10-2011), амос (10-10-2016)
Старый 10-10-2011, 20:08   #6
 
Аватар для Бегущая по волнам
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,300 Поблагодарил: 10,063
Поблагодарили 12,741 раз(а) в 2,255 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Илья, я не имела ввиду когда насильно меняешь диету. Скорее, стоит ли ее насильно менять? может стоит есть то, что хочется? Ведь может таким образом организм сигнализирует нам. А мы не понимаем, мы стремимся к здоровому образу жизни, находим свое "зачем", потом старательно и терпеливо заставляем себя есть то, что организм не хочет и в итоге наживаем новые болезни
__________________
[CENTER]Мой основной дневник "Я верю в чудо"

Спам, п. 3.8
Бегущая по волнам вне форума  
6 пользователей сказали Бегущая по волнам спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-11-2011), Jseven (12-10-2011), LadyTA (14-05-2012), Reasonable (06-12-2011), Vetochka (04-03-2015), амос (10-10-2016)
Старый 10-10-2011, 21:10   #7
 
Аватар для Бегущая по волнам
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,300 Поблагодарил: 10,063
Поблагодарили 12,741 раз(а) в 2,255 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Прислушиваться, конечно, стоит (если это не цианистый калий). Но ещё важнее - потом оглянуться и приспособить орган размышления к органу наблюдения. Впереди у Вас, раз уж задумались, - "дорога без конца" (прекрасно Альберт Асадулин поёт). Если "большого пинка" от чёрта нет, то просите у господа силы отказать и мудрости согласиться. Тем более, что оба они проживают непосредственно внутри нас. Это, конечно, непросто. Но не безнадёжно. Почти всем по силам - различать негромкий голос истинной потребности и наглые требования дурной плоти. Это как раньше радио ловили - крутили волну пока помехи не стихали.

Как говорится - плохонькое, но своё. Другого пути нет - слишком уж все мы разные. И слишком слабы разум и знание по сравнению с лично пережитым опытом.
Надеюсь, я правильно поняла, что вы имели ввиду
Вот если честно, то я отличить "негромкий голос истинной потребности и наглые требования дурной плоти" не могу Вот если я хочу говядины, помидоров или укропа (которые до восемнадцати ле совсем не ела, а после восемнадцати, как беременная), то это как, истинные потребности? А если я так же, до одури хочу пива с креветками (целых три месяца в своей жизни я обожала пиво с креветками), шоколада или мне хочется выпит водки, то это что, требования дурной плоти? Или?...
Мне мои органы размышления и наблюдения подсказывают, что нельзя слепо верить мозгу, нужно прислушиваться к желаниям. Но сплошь и рядом, и очень много на этом форуме, наблюдается картина: человек решает, что ему надо есть, например, сырые продукты и к пожеланиям организма никто уже не прислушивается....
__________________
[CENTER]Мой основной дневник "Я верю в чудо"

Спам, п. 3.8
Бегущая по волнам вне форума  
4 пользователей сказали Бегущая по волнам спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-11-2011), Reasonable (06-12-2011), Vetochka (04-03-2015), амос (10-10-2016)
Старый 12-10-2011, 09:54   #8
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам Посмотреть сообщение
Скорее, стоит ли ее насильно менять? может стоит есть то, что хочется? Ведь может таким образом организм сигнализирует нам. А мы не понимаем, мы стремимся к здоровому образу жизни, находим свое "зачем", потом старательно и терпеливо заставляем себя есть то, что организм не хочет и в итоге наживаем новые болезни
Слишком философский вопрос что бы был однозначный ответ)))
Мне кажется если ничего не мешает,то выдумываение этого "зачем" для смены питания - от пустоты.И толку мало будет.
Если есть цель,к примеру лучше бегать (или родить 10 детей))) - вот под нее можно что-то выбирать в образе жизни;или когда что-то болит.
А если человек начинает искать идиологию в еде - это скорее от отсутствия настоящих целей.Еда - только средство.Как и ЗОЖ в целом.

Новые болезни взамен сратым при ЗОЖе - нормальное явление
,как например это описывает Вадим Асадулин
Цитата:
Сообщение от Вадим Асадулин Посмотреть сообщение
Болезни излечиваются изнутри наружу, от более важных органов к менее важным, сверху вниз, справа налево, спереди назад и т.д..
Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам Посмотреть сообщение
нельзя слепо верить мозгу, нужно прислушиваться к желаниям.
Какой части мозга верить выбирают желания))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-11-2011), Бегущая по волнам (23-11-2011)
Старый 03-12-2011, 15:25   #9
 
Аватар для антигерой
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: UA, Севастополь
Сообщений: 20 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 36 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Организм человека перенасыщен множеством паразитов, которые при поступлении пищи которая им нравится выделяют что-то типа наркотических веществ, которые собсно и вызывают эйфорию после приёма пищи.

Я не очень понимаю, как ты определяешь - что хотят есть эти паразиты и что хочет есть твой организм ???

Ну методика какая ???

Полопал допустим человек жареной картошки со сметанкой и солью или шоколадку съел, ему впрыснули наркоты и он сразу стал счастлив и доволен. Это типа и есть то - что требует организм ???

Допустим мой организм вообще не хочет есть, ему ничего не надо. Побольше двигаться и побольше физических нагрузок ему хочется, а на жратву вообще не прибивает.

Я конечно ем - потому что я наркоман и неспособен пока избавиться от этой зависимости, но мой организм ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ТРЕБУЕТ.

Но если считать паразитов частью моего организма, то я хочу: курить, бухать, жрать драники на картошке со сметаной, шоколад жрать неумерено и прочее, прочее, прочее....
Но конкретно я не считаю их частью своего организма и моя задача - выдавить всю эту левую живность из себя как можно быстрее, избавившись от наркотических зависимостей - ими созданной.
Цитата:
Мне мои органы размышления и наблюдения подсказывают, что нельзя слепо верить мозгу
Мозг тут ваще нипричём...
__________________
ICQ: 338289 Skype: legat79 Mail: jon@ya.ru
антигерой вне форума  
3 пользователей сказали антигерой спасибо за это полезное сообщение:
Vetochka (04-03-2015), амос (10-10-2016), Бегущая по волнам (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 02:52   #10
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стоит ли есть то, что просит организм?

Ооо как раз написала об этом в другой теме, а тут целая тема на эту тему))) Спасибо, Бегущая! замечательная тема.

Если хочется макарошков, картошки, чипсов, пирожков, водки, пива и т п, это однозначно не истинные желания вашего тела, это зло. Если хочется чего-то полезного, то это скорее всего организм сигналит, что это ему надо, это добро. Не зря же до нас уже написаны были сотни книг по здоровому питания, натуропатии!!! опыт других подсказывает, что есть полезная пища, а что вредная. Вот в диапазоне полезной пищи и надо слушать свой внутренний голос организма. А если все равно тянет на макарошки и картошку, и опыт других не убеждает, и ты думаешь: "а может это моя истинная потребность" - ну и попробуй, и посмотри что с твоим телом и психикой будет от такого питания.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума  
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (06-12-2011), Maksenek (06-12-2011), Vetochka (04-03-2015), амос (10-10-2016), Бегущая по волнам (06-12-2011)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Это того стоит! DIVA Морская Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16 08-09-2013 12:50
Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня) людмила32 Примеры успешно проведенных голоданий 75 25-10-2010 16:01
тело просит - Голодай!!! Alona Архив 19 02-03-2008 21:30
Ваше тело просит воды Putin_IRL Библиотека 0 08-07-2006 12:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter