К новой жизни!

[Воин Света]

После инсульта мне стало интересно, чем он был вызван, и что оно такое. Перелапатив массу литературы начал вроде понимать причины физических недугов не только инсульта, а вообще всех органов. Мне казалось, что я закончил медицинский университет и знаю даже больше (опять моя гордость вылезла) . Капнув глубже познакомился с психологией и психосоматикой, начал понимать, что болезни тела являются в следствии розлада ума с телом. Давай посмотрим, что мы с собой делаем: все знают с дества, что алкоголь, сигареты, обжираловка и т.п. не дает нам здоровьё, но с завидным постоянством люди наплевав на себя нарушают логику природы. И кто мы после этого – мазохисты. Мазохизм между прочим является одним из симтомов шизофрении.
Как все люди ведущие здоровый образ жизни, очищают тело, потом очищается разум и как следствие становятся ближе к Богу... Я увлекся изучением духовной литературы, и после сложения всех знаний в один пазл до меня дошло, что все наши болезни появляются от не любви к себе и окружающим. Вторая заповедь гласит «Полюби ближнего, как самого себя». Мы же не любим ни кого. Я имею ввиду искренюю, безусловную ЛЮБОВЬ. Ведь ЛЮБОВЬ не ревнует, ЛЮБОВЬ не желает зла другому и т.д. То, что мы называем любовью является лишь проявлением нашего ЭГО. Ребенок принес 5-ку родители дали конфетку, а принес 2-ку дали ремня – хороша любовь. Муж или жена любят за то, что партнер доставляет удовлетворение в сексе, если кто-то там не хочет сразу обида, пусть даже и не проявленая во вне. Таких примеров можно любви привести множество.

Чего-то заговорился. Зашел написать отзыв о фразе

Сообщение от Felisite

Мне в ЗОЖе ещё учиться и учиться.

Думал у меня за плечами приличный багаж знаний, а полетав по этому форуму могу сказать словами Сократа «я знаю...»

[Felisite]

Сообщение от Воин Света

Тоня у тебя наблюдается развитие очень хорошего юмора и нотки доброго позитива. Это говорит о том, что ты освоилась в колективе, но больше всего отношу это к твоему малоколорийному питанию.

Утром просыпаюсь, чуть ли ни душа поёт. Может, действительно, организму так лучше, когда его не перегружают. Главное, расхаживаться начала. К лету - избавиться от 2 вёдер лишнего балласта и ходить на Волгу, загорать - купаться. Я так люблю Волгу. Один раз увлеклась, так чуть не переплыла её, меньше половины осталось, да опомнилась и повернула обратно. У нас она шириной километра 1,5, если чего не путаю.

[Felisite]

Всем хорошего дня!
Уснула в 23,30, проснулась в 5,30, спала отлично.
Пульс 92, давление 117 на 76, вес 123,5 (-100гр.).

Начала много читать дневников, беру оттуда полезные ссылки, особенно по поводу физ.нагрузок. Жизнь течёт и изменяется, и мы вместе с ней.:)

Вот что советует Вл. Леви в своей книге моему типу организма

Если вы придете к выводу, что преимущественно растительноядны, то основой вашего жизненного стиля имеет смысл сделать принцип
ЧАСТО - ПОНЕМНОГУ:
- вы будете тем лучше себя чувствовать и тем меньше болеть, чем меньше будет в вашем рационе животных продуктов — мяса, яиц, рыбы, а после 30 лет и молочных (однако совсем лишать себя животных продуктов все же не стоит);
- вам полезны частые посты и разгрузки;
- вам лучше есть часто и понемногу;
- вам лучше не голодать, а если все-таки возникает необходимость (болезнь, депрессия, избыточный вес), то часто и понемногу;
- вам особо необходимы постоянство и равномерность во всем: в физических нагрузках, в отдыхе и сне, в общении и сексуальной жизни — ни перегрузок, ни недогрузок, и чем старше вы, тем более необходим строгий режим.

[Fleur de sel]

Сообщение от Felisite

Может, действительно, организму так лучше, когда его не перегружают

Да уж неужели))
Натрескаться на ночь так, что утром тяжело глаза открыть и голову от подушки оторвать...
Или бодренько-голодненько подскочить в 5 утра - хочу кофе, хочу кушать))

[Felisite]

Сообщение от Fleur de sel

Или бодренько-голодненько подскочить в 5 утра - хочу кофе, хочу кушать))

Ага, ага...
Вчера сгрешила, лишнее яйцо съела в 21, а по плану ведь не было его, утром вписала. И с графика питания своего съехала, сейчас по нашенскому времени 10 с хвостиком, а никак не хочу кашу. Пропущу завтрак тогда. Крепчать мне надо и не сбиваться с плана.

Да нервничаю, честно сказать, сегодня остальные анализы должны подогнать. Что там? Больше онко волнует. Всё может в этом мире быть... Внутри сидит маленький червячок страха.:)

[Ratlana]

Сообщение от Felisite

Внутри сидит маленький червячок страха.:)

Привет, Тоня! Червячка задушить!!! ))) Представь, что ты уже знаешь результаты и они все отличные, радуйся этому заранее! Все будет хорошо!

[Ratlana]

[Felisite]

Сообщение от Ratlana

Представь, что ты уже знаешь результаты и они все отличные, радуйся этому заранее! Все будет хорошо!

Всё хоккей!!!



Мы ещё подерёмся за радугу жизни!!!

Щитовидка - в норме, печень, почки тоже. Диабета нет и по гликированному гемоглобину.
Насчёт сердечка врач сказала, снять чего-там. ПОТОМ. Пока хорэ.

[Ratlana]

Сообщение от Felisite

Всё хоккей!!!

Я жеж говорила !))))

[Felisite]

Сообщение от Ratlana

Я жеж говорила !))))

Спасибо, Света, за поддержку. Я тоже уверена была, пока анализы не сдала. А сдала, какой-то мандраж во внутрях.:)
Я и перед тем, как пульс мерить, начинаю немного волноваться. Зачем, почему? Я что в лётчики готовлюсь? Меньше знаешь - лучше живёшь. ВСё, с врачами до лета завязала. Если летом сердечко опять будет колотиться не по делу, то пойду проверять. А сейчас - свежий воздух и систематические ненапряжные упражнения.