Вместо хлеба.

[freedom]

Сообщение от Джонни

Не могу есть никакой хлеб -сразу давит артрит.

Вы сами и увидели корень проблемы: быстрые углеводы.
Понимать причину - иметь шанс выздороветь.
Не допускайте резкое увеличение сахара в крови, которое провоцирует диабет, рак и, как в вашем случае - артрит.
А это значит - отказаться от хлеба, макарон, пиццы и всего прочего, что производят из муки высшего сорта.
Не такая большая цена для здоровья.
Скачки сахара в крови - опасная и обычная вещь для диабетиков, в итоге они теряют зрение и получают болезни ног вплоть до ампутации.
Ричард Бернштайн - уникальный человек, не врач, но в зрелом возрасте получивший диплом врача, американец, который победил свой диабет путём изменения диеты, отказавшись от углеводов - можете найти в интернете и почитать.
Адриано Панцирони, итальянский журналист, занимается популяризацией низкоуглеводной диеты, считает макароны и пиццу - вредными для здоровья.
Вот такой нестандартный итальянец.
Очень много изучает, очень много пишет, многим итальянцам помог выздороветь, просто поменяв диету. Постоянно находится в конфронтации с официальной медициной, потому что прямо говорит, что надо менять диету, а не принимать таблетки.
Вот вам ссылка на итальянском языке
http://lecurenaturali.it/le-malattie...-articolazioni
Можете с помощью гугл перевести на русский.
Этот текст об артрите и артрозе.
Он четко пишет, что причина артрита - мучная и сладкая еда.
Но вы и сами это заметили.
Первый шаг к здоровью - понять причину болезни.