Моя "Книга Перемен"

[На-Талия]

Сообщение от Венкиан

На-Талия, молодец,у меня сегодня5 день, еще два минимум,может и увеличу,весы сегодня забрала,взвешусь,хочу вес сбросить, но видно не успею в этот отпуск.На работе голодать не могу, уехала в отпуск и сразу на голодовку,чтобы подольше проголодать.Погода супер,добавлю с завтрашнего дня прогулки,до этого времени не хватало, то одно,то другое.

И ты молодчинка! Давай со мной подольше! Может и десяточку осилишь! Удачи тебе, дорогая! Пошла к тебе в гости.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от На-Талия

бок, я к вам не заходила писать гадости, тем более на голоде.

Натусь, да это же Бочок, он по другому не умеет. я за ним наблюдаю как он только появился.
даже не обращай внимание.
тем более легко судит других хотя сам не идеал.
не правда ли Бочок?

[На-Талия]

Сообщение от МИЛУСЯ

не правда ли Бочок?

МИЛУСЯ, его Вовец заблокировал уже, не будет мне тут хамить и выражаться.
Терпеть ненавижу хамство, тем более от незнакомых людей.

Сообщение от МИЛУСЯ

он по другому не умеет.

Пусть учится по другому, не маленький, а не хочет - ну и досвидос.

[На-Талия]

Всем приветик!

Третий день голода.

Вес - 118.7 (-1.1)

Полёт нормальный. Вообще не чувствую, что голодаю. Есть не хочу, слабости нет,
стул сегодня сам был. Единственные признаки - морда лица похудела, на человеческую
стала похожа, ноги отекать перестали. Больше и писать опять пока нечего.

Воды пью мало. Специально завела себе огромный литровый стакан. На текущий момент
выпила пока меньше половины и то, заставляла себя. А до голода на белках могла по три
таких стаканчика легко за день. и ещё как обычно на голоде у меня - заметно стало
садится зрение.

[Katarinaotress]

Приветик.
Вижу у тебя сегодня 4 день.. не читала пока сколько ты планируешь? Хочу присоединиться у меня первый день. Главное 3 дня выдержать первые.. уже есть хочется а прошло то всего 16 часов от последней еды.. у меня с 98.5 кг старт

[Розочка]

Сообщение от На-Талия

Вот наверное мне надо стартовать после нескольких белковых дней, такой вывод делаю, и вход лёгкий и голода нет, просто редкость редкостная.

Ага, я вчера тоже целый день на водичке была. Легко в голод входить, когда кушать не хочется, ведь ты уже в кетозе.

А что бы перейти на кетопитание, советуют пару деньков поголодать, что бы сначало войти в кетоз.

Ната, я не советую, просто так мысли вслух. А не лучше ли по тройке дней голодать? Выхода практически никакого - бульончик, яичко ... мясо. Жора нет, соответственно и прибавки в весе нет.

Десятка, в весе минус, конечно, побольше, но выход посложнее и бесит этот возврат веса. А в следующую десятку не так то легко и войти.

В любом случае, удачи!

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

Ната, я не советую, просто так мысли вслух. А не лучше ли по тройке дней голодать? Выхода практически никакого - бульончик, яичко ... мясо. Жора нет, соответственно и прибавки в весе нет.

Десятка, в весе минус, конечно, побольше, но выход посложнее и бесит этот возврат веса. А в следующую десятку не так то легко и войти.

Ты как всегда права, дорогая! Я сегодня вышла (так получилось), но выходить если честно не планировала.
Да, десятка - это тяжеловато по последствиям, сорваться легко, да и поголодать
потом организм долго не заставишь, выход сложнее и возврат веса легко и бесит.
Вышла на помидорах и перловке. Съела 2 средних помидора и грамм 200 перловой каши
без всего (обожаю перловую кашу), правда с маслом. Кашу делала в горшочках с мясом,
томила в духовке, съела из одного горшка сверху без мяса.
Кетоз конечно сбила, но завтра продолжу.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Выход

Не взвесилась, забыла. Вообще сегодня какой-то день сумбурный.
Вчера-сегодня было много готовки. Вот видимо и спровоцировало выйти.
Но съела немного и невредного. Как я уже писала - помидорки 2 шт. гр. по сто
с небольшим и около 200 гр. перловой каши. Это всё потянуло на 308 кк и 68 гр. углеводов.
Хочу попозже выпить магнезии и ещё как минимум дня три, или до конца недели.
За дни голода было много энергии, переделала кучу дел, которые неделями
не могла доделать, голова была ясная. Как поела, так сразу головушка помутнела и
самочувствие уже не такое, осоловелость какая-то навалилась, через час прошло потихоньку.

[На-Талия]

Сообщение от Katarinaotress

Приветик.
Вижу у тебя сегодня 4 день.. не читала пока сколько ты планируешь? Хочу присоединиться у меня первый день. Главное 3 дня выдержать первые.. уже есть хочется а прошло то всего 16 часов от последней еды.. у меня с 98.5 кг старт

О, привет! Да, был бы 4 день, но вышла и хочу снова с завтрашнего дня.
Я хоть и вышла, но жора нет, и желание есть снова в голод, так что завтра вместе продолжим.
Я вчера-сегодня наготовила своим, завтра до обеда легко потерплю, потом в баню
собираюсь и до вечера, а там уже и в люлю после баньки, должно получится войти по новой.

[Katarinaotress]

Привет. Давай вместе. У меня пока 36 часов всего.
Только проснулась еще на весы не ходила. Утром есть всегда не хочется- хорошее время.