Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-02-2010, 07:06   #141
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

мне всегда казалось, что животная пища тяжела без жира. С жиром еще так-сяк проскакивает, а без жира - как кол застревает.
Растительная - нормально безо всяких жиров.
Кстати, сметана - это ж тоже жир))
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
12 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), infinity (29-05-2019), Maratovna (25-03-2016), slavol (03-03-2010), Sole (10-09-2013), YuliaRomzez (14-09-2019), Княженика (04-08-2019), Нау (30-04-2019), Пумба (05-06-2019), Саламандра (13-02-2010), Яся (28-07-2016)
Старый 13-02-2010, 07:07   #142
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от dana Посмотреть сообщение
...сейчас сыроежу со всякими творогами и шоколадками - но там тоже скорее сахар, чем масло.
А шоколад то зачем тебе? Для удовольствия и разнообразия сыроедения?
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума  
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), YuliaRomzez (14-09-2019), Княженика (04-08-2019)
Старый 13-02-2010, 07:31   #143
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

В общем, у меня ощущение (чисто субъективное), что печени трудно справляться с большим количеством белка при отсутствии жира.
Желчи не хватает))))
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
13 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), infinity (29-05-2019), Maratovna (25-03-2016), slavol (03-03-2010), Sole (10-09-2013), taina (30-08-2019), YuliaRomzez (14-09-2019), Гвоздь (08-05-2011), Княженика (04-08-2019), Нау (30-04-2019), Пумба (05-06-2019), Хомяк (04-03-2010)
Старый 13-02-2010, 07:39   #144
Гость
 
Аватар для dana
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

саламандра, я сейчас почти как робот - работаю и все ))) шоколад помогает скрасить чаепитие, чай я пью литр утром, литр вечером, и весь чай с медом пить - надоедает. шоколад ем черный, ну не килограммами конечно, но ем. еще из "вредного" - термически обработанное мясо раз-два в неделю, и... так... когда ем, кажется, почти все ем неправильно и тп... ну 9 яиц вчера съела - да, много, но чувствую себя прекрасно, и они были не в крутую... а что-то больше ничего и нет. сыр ем - но последнюю неделю почему-то не получается... сметана - жирная, но разбавленная была молоком хорошо - она из деревни, я сразу сказала - если будет "чтоб ложка стояла" - выброшу. поэтому разбавили.

есть такое дело: по мере пребывания на форуме стала отмечать, что львиную долю внимания уделяю питанию. а жизнь коротка! и сознательно стала уходить от этого - ориентир на натуральное, немагазинное. термически не обработанное, и достаточно. я же ничем не болею годами, так что баланс есть. я на самом деле думаю, что тот рацион, который у меня, вполне позволяет сохранить здоровье и не терять силу-выносливость-подвижность до глубокой старости. увижу изменения к худшему - что-то поменяю. а так - просто когда собираюсь есть, закрываю глаза и спрашиваю, чего бы телу хотелось. и все.

однозначно не ем: крупы, мучные изделия, хлеб, термически обработанные овощи (кроме запеченной тыквы), промышленные продукты (кетчупы, сникерсы, попкорны и пр), масла - животные и растительные (животная пища переваривается отлично), некоторые виды мяса (свинину), не пью черный чай, крайне редко ем орехи, не ем после 16-00, рацион на 80 процентов - сырой.

вроде все.
 
11 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), infinity (29-05-2019), Волька (04-03-2017), Княженика (04-08-2019), Кремышев (29-07-2017), Лиро4ка (13-02-2010), муравьиха (05-10-2017), Наина Киевна (13-02-2010), Нау (30-04-2019), Саламандра (13-02-2010), Яна (13-02-2010)
Старый 13-02-2010, 07:45   #145
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

Цитата:
Сообщение от dana Посмотреть сообщение
почти как робот - работаю и все
бывают и у меня такие периоды... только в отличие от твоей - все ж таки физической работы, моя заключается в неподвижном сидении перед компом... вообще жесть..
Цитата:
Сообщение от dana Посмотреть сообщение
почти все ем неправильно
опять же, при твоей нагрузке это вполне с рук сойдет)))))
И вообще, кто знает, что есть правильно, а что нет...
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
6 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), BusinessLady (03-12-2010), slavol (03-03-2010), taina (30-08-2019), Княженика (04-08-2019)
Старый 13-02-2010, 07:50   #146
Гость
 
Аватар для dana
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

спасибо большое! такие слова очень важны при моей конституции, когда недалеко до безумия в том числе и по части еды. ))) я например все посты аника принимала на свой счет, пока он конкретно не высказался, что пишет для больных людей )))) и начинаешь себя загонять во все боле жесткие рамки, а работы много, плюс самой надо заниматься тоже обязательно, плюс пешком между работами километры наматываешь, плюс по эскалаторам для экономии времени вверх-вниз пешком, плюс холодно - и даже дома, даже ночью замерзаю, плюс очень мало сплю - если посмотреть адекватно, понятно, что мое питание не преступление )))) а все хочется идеала - амброзия и нектар ))) и махать крылышками, сидя на облачке )))
 
7 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), infinity (29-05-2019), YuliaRomzez (14-09-2019), Княженика (04-08-2019), Кремышев (29-07-2017), Наина Киевна (13-02-2010), Яна (13-02-2010)
Старый 13-02-2010, 07:55   #147
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

когда-то еще шить-вязать успеваешь)))
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
8 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), Княженика (04-08-2019)
Старый 13-02-2010, 07:57   #148
Гость
 
Аватар для dana
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

вот бегаю собираю сашину рубашку - вручную петли выметывать буду если никто на занятие не придет в новом клубе, а там у меня 2 занятия подряд, поэтому как раз время использую по делу ))))
 
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (04-08-2019)
Старый 13-02-2010, 08:00   #149
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

и рубашки даже шьешь? а зачем? какая-то особенная?)))
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
2 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), Княженика (04-08-2019)
Старый 13-02-2010, 08:11   #150
Гость
 
Аватар для dana
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?

люблю шить - раз, пошив мужской сорочки по фигуре, 14 ручных швов, вручную петли, стачная кокетка, итальянский хлопок, пуговицы из настоящего перламутра и тп - два, покупать такие рубашки - около 10000 р (350 баксов за штуку) - три. и просто кайф! )))) воротники двойные-тройные, стойки с 1-2-3 пуговицами, манжеты французские или обычные под запонки, стойка или кокетка внутренняя или манжеты или воротник из ткани другого цвета - оргазм моей души )))
 
10 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (02-12-2012), Cherry1 (10-01-2014), infinity (29-05-2019), slavol (03-03-2010), Tamara (13-02-2010), Княженика (04-08-2019), Лиро4ка (13-02-2010), Наина Киевна (13-02-2010), Саламандра (13-02-2010), Яся (28-07-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter