|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-02-2010, 07:40 | #11 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
ну все...дошла до ручки совсем. Сегодня проснулась в 4 утра от приступа удушья. минут 20 не могла уснуть, ворочалась и отхаркивала мокроту. раньше такого не было!
такс, как и собиралась сегодня снова пробу провести суточное голодане! вес утром 45 кг ровно |
20-02-2010, 09:26 | #12 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
подхоят к концу первые 24 часа моего полноценного голода! пока что есть не хочется, без перерыва откашливается мокрото, даже ночью просыпалась несколько раз. ждемс...
|
20-02-2010, 16:15 | #13 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
29 часов позади. настроение супер! есть совсем не хочется. Кашель не прекращается.
|
5 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение: |
Igrunka (21-02-2010),
Lesya 777 (26-03-2019),
piumina (21-03-2015),
ROM (11-10-2019),
Людмила 031183 (06-09-2019)
|
21-02-2010, 08:42 | #14 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Дак это ПермЪ
Сообщений: 240
Поблагодарил: 384
Поблагодарили 658 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Давай, давай держись ! Могут быть обострения - не пугайся !
Для уменьшения выделений слизи советую не есть мясо,молоко,хлеб и сильно крахмалистую еду. |
3 пользователей сказали kama561 спасибо за это полезное сообщение: |
22-02-2010, 19:00 | #15 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
итак! первое 40-часовое голодание прошло на ура . После выпила апельсиновый сок, потом обычное питание... планирую в ближайшее время снова голодать 36 часов, в может и чуть больше...как пойдет. Улучшений пока никаких, кашель очень сильный.
|
23-02-2010, 10:23 | #16 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Цитата:
нужен переход на эндогеное питание и включение механизмов самоизлечения... а сутки - это, конечно хорошо, но основной эффект от них - отдых ЖКТ...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
23-02-2010, 12:26 | #17 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
alagor, мне и 40 то часов дались нелегко... но думаю рано или поздно я приду к более длительным срокам!
|
09-03-2010, 12:28 | #18 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)
привет-привет! итак, я ввела в свое еженедельное меню суточное голодание! происходит сие в субботу....мне в субботу проще голодать, могу весь день занимать себя делами и нет никакой обязаловки, как в рабочие дни. это здорово! на следующий день пью апельсиновый сок и ем овощи.
убрала из рациона почти все молочное и мучное, мясо и сахар очень сильно сократила. Плюс добавила спорт дома по видеотренировкам и дыхательную гимнастику. ощущения отличные - за прошлую неделю не было ни одного серьезного приступа удушья!!! ДУмаю это все за счет дыхательной гимнастики... Хочу теперь потихонь вводить более длительные голодания, но вопрос...сколько можно голодать имея изначальный вес всего 45 кг...рост около 152-155. если кто-то что-то посоветует буду оч благодарна!!! |
15-03-2010, 07:27 | #19 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)
ура-ура! мой новый маленький рекорд - 45 часов!!! сегодня только цитрусовые планирую!!! медленно но верно иду вперед!
|
15-03-2010, 12:46 | #20 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)
Молодец!!!!
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сила воли, или -10кг меня))))))))) | Ярая)))) | Архив | 33 | 14-03-2011 19:38 |
А сила воли есть оказывается (7 дней) | katrenok | Архив | 31 | 14-04-2010 17:30 |
Красота - это сила воли!!!! | Princessa Jasmin | Архив | 187 | 24-06-2009 07:50 |
Сила воли | Albert | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 343 | 08-09-2007 12:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|