Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-11-2017, 01:26   #41
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
День Благодарения. Срыв на луковый суп. Пояс Ориона.

Вчера и сегодня очень здорово было - я все таки сорвалась, но только на луковый суп-пюре, 120г сыра и полкартошки батата. Наготовила всего, в основном запеченные в духовке овощи, стол накрыла, все украсила в стиле дня Благодарения, красота, вкуснотища! А сама такая голодная конкретно после стольких дней на п.ж.д. утром ходила на ручей, и потом заметила у себя дрожь в конечностях, как было в один из первых дней. Вообщем, по правде говоря, уже хотелось сорваться, уже стала вот эта пустота в животе как то истощать меня что ли. И вот я все наготовил под вечер, а себе специально этот луковый суп. А муж хлоп и неожиданно уснул - он не спал с 5 утра. И я сижу одна перед этим столом потрясающим, и такой восторг нашел, такая Медитация от вот этого моего голодного состояния, что вообще. Потрясающе просто. Надо всегда медитировать после хорошего голода, поставив перед собой еду, ее не едя :) хе хе

А потом он проснулся, мы налопались :) я весь вечер ела этот свой суп, и думаю, Боже мой, прощай красивое лицо, от соли и сыра завтра будет привес +1 кг и глаза опять опухнут. И мы пошли уже заполночь на ручей с фонариками! Там тропа идет вниз, это конечно не настоящее ущелье крутое, где ничего не растет. А такой овраг с деревьями. Подходим к ручью, я смотрю на небо - а там такие звезды огромные. Небо наконец расчистилось после многодневных дождей и появились звезды. И вот так вдруг их увидеть, не у дома, а у ручья в лесу, в полной темноте среди верхушек деревьев. Мы фонарики выключили и наслаждались зрелищем. Потом оба сняли обувь и зашли в ручей. А ручей стал просто рекой ниагарой, столько воды ! я думала снесет течением меня. Камней под водой и в темноте не видно - так и идешь по ручью несколько шагов, не то что летом при солнышке, когда воды мало и все камни видно. А тут так здорово было! И вот этот шум воды, который просто оглушает, эти звезды, ночь, лес, и ты в ручье босиком. Ощущения невероятные... а потом идем уже домой и прямо между верхушками деревьев я увидела Орион, который сколько уже не видела. С прошлой зимы. И тут он вот над нами, но целиком не видно, а только Пояс его, и настолько яркие звезды. Я до сих пор под большим впечатлением.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-11-2017), Алиса Селезнёва (25-11-2017), Калинка (25-11-2017), Репа (27-11-2017)
Старый 25-11-2017, 01:37   #42
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

А сегодня проснулась, и лицо все еще красивое, опухлостей нет. И привес всего 0.1. Вот это да. Надо почаще ночью на ручей ходить!
Ощущения от еды нормальные, нету что "легло мертвым грузом", вроде огранизм хорошо воспринял, чистку мне не устроил, и нету чувства тяжести.

Итак вчера был день 17. 23 ноября. Вес 44.7 ( -0.1)
Сегодня день 18. 24 ноября. Вес 44.8 (+0.1)

Продолжаю п.ж.д. и уже понимаю сегодня, что перейти на п.ж.д полностью и до конца моих дней пока у меня не получится. Но насколько получится, буду продолжать.

Пью чай, соки.
В голове поют песни Цоя :)
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-11-2017), Алиса Селезнёва (25-11-2017), Калинка (25-11-2017)
Старый 25-11-2017, 01:53   #43
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Они говорят им нельзя рисковать
Потому что у них есть дом
В доме горит свет
И я не знаю точно кто из нас прав
Меня ждет на улице дождь
Их ждет дома обед


Какая классная песня! Всем голодальщикам советую :)
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-11-2017), Алиса Селезнёва (25-11-2017), Калинка (25-11-2017), Репа (27-11-2017)
Старый 25-11-2017, 04:14   #44
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Муж у меня тоже малоед и почти веган. Он ест каждый день. Но помалу, по чуть-чуть в течении дня. Либо маленький бутербродик, либо супчик. Никогда бутербродик + супчик. И только вечером он сьедает большой салат сырой и спать. Вегетарианец с юности. Выглядит на 20 лет моложе своего возраста,
никогда не болеет почти.

Я это к чему: к тому что жрачка, жрачка и еще раз жрачка - это то что приводит нас к болезням и плохому внешнему виду. И в итоге к старению и к могиле.

Мы с ним вместе редко едим. Вчера ели, а батат у меня плохо получился, я его перепекла, его надо было отдельно от всего остального. Батат это такая сладкая картошка, очень вкусная. Я когда то от них фанатела просто, и все пыталась свои вырастить :) Ну вот и мы вчера одну бататину на двоих сьели, и я говорю, ой куда я столько наготовила. А он: ничего, остальное на Рождество останется блин рассмешил так.

А насчет моих опухлостей вокруг глаз, вот 100% уверена, стоит мне сейчас еще чего нибудь сьесть, и все вернется. Именно прозрачное питье дает такой эффект как на голоде. Ночной поход к ручью конечно хорошо, но мы и раньше ходили, а что у меня сегодня лицо не испортилось от жрачки, это эффект именно п.ж.д.

И надо его держать. Поэтому сегодня пью и соки фильтрую. Заказала себе новую соковыжималку. Которая вроде как сама должна хорошо фильтровать.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."

Последний раз редактировалось новаяЭльфочка; 25-11-2017 в 04:56..
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-11-2017), Ratlana (25-11-2017), YuliaRomzez (25-11-2017), Калинка (25-11-2017), Репа (27-11-2017)
Старый 25-11-2017, 04:58   #45
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Цитата от Марвы Оганян: "Смерть идет из кишечника".
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Калинка (25-11-2017), Репа (27-11-2017), танюта (27-11-2017)
Старый 26-11-2017, 11:57   #46
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

День 19. 25 ноября. Вес - 44.7 (-0.1)

День просто великолепный! Я наконец пошла вверх по горе. Свершилось!
всегда хотелось мне туда, но все три года, что мы тут живем, не решалась, боялась. Вниз то по горе не так страшно, там хоть и дикий лес, но дома есть, люди живут, владеют участками, и все соседи друг друга знают, а вверх - все, там уже непродаваемая земля, заповедник. Человеку, так сказать, вход воспрещен.

Проснувшись, я вышла на улицу пить чай, смотрю вверх на эти потрясающие камни и эти скалы. И у меня взгляд просто зафиксировался на них, и все - меня тянет туда со страшной силой. Даже к ручью умываться не захотелось идти, это же вниз. И пошла наверх. Карабкаться :) .,.. и конечно впечатлений море. Вспотела даже. Была в сапогах, все таки первый раз на неизведанной территории. И главное ползу вверх и думаю: Господи, как же я буду обратно здесь спускаться, я же не смогу. Но обратно вниз вышла на дорогу, такая для внедорожников. Там все завалено деревьями на этой дороге. На дороге мне уже чуток неуютно стало. Да еще в обуви. И думаю, а чего я собственно иду и побежала вниз. Очень здорово было. Почти до самого дома. А потом еще и к ручью спустилась, в него зашла, вся такая распареенная после карабканья и бега, как хотелось ноги остудить, и захотелось просто вообще раздется и облиться с головой. Но ведра там уже нет, я его уже на зиму убрала.
Придя домой выпила 2 чашки молока холодного. Потом горячий чай. Меня прочистило, а потом уже облилась с головой в ванной. Как же здорово!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-11-2017), Ratlana (27-11-2017), Калинка (26-11-2017), Репа (27-11-2017)
Старый 26-11-2017, 12:09   #47
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Когда пила молоко, было реальное ощущение что запьянела от него, кайф такой невероятный. Я теперь понимаю, что как я раньше его пила, по чуть чуть каждый день почти, с чаем - это просто извращение. Его надо пить цельным и тогда оно как лекарство. И укрепляет и вычищает. Это если после п.ж.д, на меня молоко раньше не действовало прочищающе. А теперь просто как чистка соленой водой, но после нее у меня была слабость. А после молока наоборот сила и такая благость внутри. Зачистить жкт было необходимо, стала ощущать вчера к вечеру упадок энергетики после плотной пищи на День Благодарения. Так что теперь снова только чай и соки.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-11-2017), piumina (26-11-2017), Ratlana (28-11-2017), Калинка (26-11-2017), Репа (27-11-2017)
Старый 27-11-2017, 08:47   #48
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

День 20. 26 ноября. Вес - 44.5 (-0.2)

Сегодня у меня небольшой отходняк после вчерашней нагрузки, немного болят ноги и общая усталость. Немного горло побаливало. С Природными силами надо обращаться дозированно, не перебарщивать, иначе раздавит. Вчера на подьеме вверх видела такую гигантскую сосну поваленную много лет назад, уже вся серая, и на ее ветвях лежит горизонтально земле огроменный камень плоский. Такая плоская глыба. И под этими ветвями как раз проход дальше вверх. Так хотелось там пролезть. Но побоялась, а вдруг камень на меня рухнет. Обошла эту сосну. Вообще эти камни горные. Они просто поражают воображение своими формами. Как они прилаживаются друг к другу, как в трещинах между нимипроникает вода и начинают расти кусты и деревья. Там такое Величие. Громадность вот этого всего. Сила заключенная в этом. И ты как букашка там ползешь.

Сегодня весь день только чай, ездили в город, и как всегда магазины меня утомили. Домой почти без сил приехала, но ночной поход к ручью взбодрил. Чай просто не могу уже пить. Сделала фреш. По моему у меня вес как то сильно рухнул за сегодня. Когда вес теряешь, всегда слабость.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (27-11-2017), Калинка (27-11-2017), Репа (27-11-2017), танюта (27-11-2017)
Старый 27-11-2017, 10:17   #49
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Я жутко нетренированная в плане физнагрузки. Зато хорошо научилась балансировать.. хочу еще древолазанием заняться. Ноги болят в щиколотках впереди - это от бега конечно, от бега вниз. я же почти никогда не бегаю, и вчера порадовалась, что мне это удалось. Но потом дома стала читать про пум. У нас тут водятся пумы, правда мы их никогда не видели, но соседи нащи видели у их дома. Вообщем оказывается, вид бегущего"травоядного" может спровоцировать пуму на нападение! Мне сразу перехотелось еще раз так бегать там. П.с. С медведем вдали от дома уже встречалась Еще встречалась с гигантским филином, он ко мне на ручей прилетает иногда и смотрит. Первый раз было, он сидел очень низко, и я реально приняла его сначала за пуму. Морда просто кошачья! Такое удивительное создание. Размах крыльев наверно 2 метра.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (27-11-2017), piumina (27-11-2017), Калинка (27-11-2017), Репа (27-11-2017)
Старый 28-11-2017, 10:22   #50
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,828 Поблагодарил: 678
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 463 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

День 21. 27 ноября.

Вот и прошли 3 недели, и к чему я в итоге пришла? я даже не знаю теперь какой у меня вес. Вчера вечером еще было 44.1, почему я и подумала что вес рухнул. Потом опять встала, было 44.3. А наутро было 43.9, и я думаю, нет, ну не может быть такая большая потеря веса у меня за день. И тут весы мне мигают "ошибка". Ну ладно, встаю еще раз и они мне показывают 45.5. А это плюс кило за один день! откуда, если я только пила чай и соки! думаю, может это снова ошибка. Но не замигало "ошибка". Вот те на. Какая то ерунда с весами.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Калинка (28-11-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кетогенная диета Олег1099 Диеты 1433 17-10-2018 17:08
Жидкая голодная диета и пост новаяЭльфочка Диеты 79 10-05-2016 10:39
Шоколадная диета ekatusha Диеты 38 04-02-2015 05:34
21 - дневная диета полуничка Диеты 0 18-11-2011 06:50


Текущее время: 07:29. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????