Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-01-2007, 14:03   #1
 
Аватар для Nik_M
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: UK, Milton Keynes
Сообщений: 28 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Моя борьба с жиром

Ситуация такая: К 32-м годам я разжирел до 115 кг (рост 177)
Думаю сбросить вес до 80 кг. О голодании узнал давно ~ 15 лет назад. Прочитал Брега, вдохновился. Голодал давно, лет 10 назад. Максимальный срок был 5 дней.
Сейчас начал 10 дней назад - проголодал 3 дня (2 дня сухих) - очень тяжело. Повторное голодание запланировано - 5 дней. Начал 1.01. :) первый день мокрый, затем 2 сухих дня, сегодня идет 4-й день снова мокрый. Выход в субботу. Регулярно взвешиваюсь, хожу в сауну+бассейн.
Самым удивительным било то, что после сауны на 2-й день голодания (конец первого сухого дня) нисколько не набрал вес, а даже сбросил 1 кг. Казалось бы в бассейне вода должна была бы насасываться через кожу, ничего подобного??? В конце 2-го сухого дня принял горячую ванну ~ пол часа - потерял 200 гр. Это что же получается, что при сухом голодании можно без проблем принимать водные процедуры?

После выхода из текущего голодания предполагаю перейти на живую пищу, благо здесь в Англии все можно купить в супермаркете по доступным ценам. Взвешиваюсь каждый день утром и вечером. Также делаю замеры объемов и фото всего тела раз в неделю. как только накопиться достаточное количество материала - буду выкладывать в теме.

PS: К сожалению курю, уже четвертый день, а отвращения все нет
PPS: Всего планирую серию из голоданий 10 - 20 дней (сейчас делаю адаптацию организма к голоданию) + переход на нормальное питание.
Nik_M вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 14:21   #2
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Моя борьба с жиром

Сторонники сухого голодания в большинстве не приветствуют водные процедуры.
Если бы отвращение к сигаретам могло остановить курящего, то никто бы не курил. Но Вам повезло, в Англии полно клиник Аллена Карра см.ссл.(http://golodanie.su/showthread.php?t=422) по доступным ценам.

PS В России уже тоже открыли супермаркет.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 15:02   #3
 
Аватар для Nik_M
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: UK, Milton Keynes
Сообщений: 28 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Моя борьба с жиром

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
Сторонники сухого голодания в большинстве не приветствуют водные процедуры.
Согласен, особенно если сухое голодание длительное. Однако в моем случае никаких проблем не было :) Скорее всего, потому что срок был небольшой, а вот вес - очень большой. для меня потеря 1 кг в сауне это даже меньше 1% веса. Жаль теряется вода, а вот с жиром больба будет, чувствую, очень тяжелая.

Книжку Алена Карра, прочитал уже 2 раза. Наверное буду читать третий раз. В клинику не пойду, по врачам не ходил уже лет 10 наверное (исключая зубы).

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
PS В России уже тоже открыли супермаркет.
Конечно открыли, еще когда жил в России - ходил. Да только доход не соответствовал ценам

Последний раз редактировалось Nik_M; 04-01-2007 в 15:06..
Nik_M вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 15:07   #4
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Моя борьба с жиром

Цитата:
Сообщение от Nik_M
Книжку Алена Карра, прочитал уже 2 раза. Наверное буду читать третий раз. В клинику не пойду, по врачам не ходил уже лет 10 наверное
Так он и не врач, он - бухгалтер.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 15:16   #5
 
Аватар для Nik_M
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: UK, Milton Keynes
Сообщений: 28 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Моя борьба с жиром

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
Так он и не врач, он - бухгалтер.
К тому же Аллен Карр недавно умер от рака легких - видимо слишком поздно бросил курить Жаль что он не знал о ЗОЖ
Nik_M вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 15:23   #6
 
Аватар для НЕШУТИ
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя борьба с жиром

Где то я читал, что лечиться по книгам опасно - может быть опечатка ...
НЕШУТИ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 15:41   #7
 
Аватар для Nik_M
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: UK, Milton Keynes
Сообщений: 28 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Моя борьба с жиром

Цитата:
Сообщение от aa-spb Посмотреть сообщение
Где то я читал, что лечиться по книгам опасно - может быть опечатка ...

Лечится по книге Карра - легко и просто, нужно просто ее прочитать. Книга называется: "Легкий способ бросить курить", есть в онлайн библиотеках. Помогает многим, хотя и не всем с превого прочтения. В основе метода, как говорят, НЛП.

PS: В теме обсуждается в основном голодание, ЗОЖ и похудение. Все остальное не совсем по теме!
Nik_M вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 15:44   #8
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Моя борьба с жиром

Цитата:
Сообщение от Nik_M
В основе метода, как говорят, НЛП
Смеюсь в голос )))))))))))
Скорее НЛО! )))
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-01-2007, 16:07   #9
 
Аватар для Mariam
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: я южный житель
Сообщений: 933 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 503 раз(а) в 290 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя борьба с жиром

Nik_M, как Вы лодку назовете, так она и поплывет
Какой смысл бороться с жиром ? Лучше почаще представляйте себя стройным атлетом ,другими словами визуализируйте свое намерение и успех обеспечен.
Mariam вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Mariam спасибо за это полезное сообщение:
Amirova (10-04-2008)
Старый 04-01-2007, 16:40   #10
 
Аватар для Nik_M
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: UK, Milton Keynes
Сообщений: 28 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Моя борьба с жиром

Цитата:
Сообщение от Mariam Посмотреть сообщение
Nik_M, как Вы лодку назовете, так она и поплывет
Какой смысл бороться с жиром ? Лучше почаще представляйте себя стройным атлетом ,другими словами визуализируйте свое намерение и успех обеспечен.
Боюсь, что 30 кг лишнего жира одними визуализациями не одолеть
А вот голодание + ЗОЖ - совсем другое дело. Хотя конечно положительное мышление очень полезно. Но шлаки и жир мешают не только создавать положительный настрой, но и вообще жить.
Nik_M вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Моя борьба с раком. Redpoint Дневники борющихся с онкологией 591 08-08-2011 17:19
Борьба с ПМС (5 дней) Настёныш Примеры успешно проведенных голоданий 19 07-04-2011 07:56
Борьба с депрессией Димитрий Беседы о жизни 384 23-05-2010 06:10
моя борьба teplotaya Архив 31 23-04-2007 18:09
Хочу одержать победу над собой и своим жиром!!! Diana Архив 20 28-09-2006 18:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter