|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-09-2010, 15:57 | #61 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вкусное похудение
Ну вот и закончил я читать все ваши дневники из подписи. Назрело несколько вопросов.
1. Как вы измеряли уровень сахара в крови? Я погуглил и пришел к выводу, что самое простое и дешевое средство - бумажные маркеры, типа лакмусовых. Но хотелось бы воспользоваться чьим-то опытом, чтобы не наступать на грабли. Вопрос не праздный. Сегодня на работе был очередной "праздник желудка" и я съел единственное, что мне подходило - 2 апельсина. Почти сразу же ощутил какие-то изменения в организме. При резком вставании потемнело в глазах, чуть не грохнулся в обморок. Единственная мысль о причине - озаботиться измерением сахара в крови. И кстати, а по какой причине вы измеряли сахар? 2. В одном из дневников вы пишете "по 20-30 км отмахивал каждый день не слезая с велосипеда круглый год в течении 6 лет". Я тоже давно езжу на велосипеде, но только в теплый сезон - с мая по октябрь. В этом году купил горно-спортивный велик, хочу попробовать продлить вело-сезон насколько смогу. Вопрос: как вы ездили зимой? Мне видится, что придется покупать шипованную резину. Про одежду я уже не говорю - тут скорее всего - зимнее термо-белье для низкой температуры, ну и всякие там шапки-перчатки. Пока ничего не могу придумать для езды в темное время суток. В общем, буду рад любому опыту. 3. Как ваш организм переносил арбузую диету? Сейчас у нас на них самый урожай и низкие цены. Хочу попробовать. Разовые эксперименты пока приводят к жуткому мочегонному эффекту. Не посадить бы почки!
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
29-09-2010, 16:12 | #62 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Глюкометром Accu-Chek Performa
Цитата:
Спокойно. Люблю арбузы. Проблем не возникает. Но я арбузы ем за один раз очень много . Килограмма полтора-два. Было один раз 3 кг запихал в себя . Ну естественно окрас стула чисто арбузный без оттенков . ------------ Вообще-то сегодня меня таааак крутило насчет покушать чего-нить. Не знаю устаю ли перед соблазном и не выйду ли я досрочно из голодания |
|
3 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
29-09-2010, 16:58 | #63 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вкусное похудение
Выбор есть у всех. А потом ругать себя не будете? Маленькая слабина может испортить большое дело.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
11-10-2010, 06:28 | #64 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
================================================== ====
Ну вот припекло. Снова пошли отеки (селедка, соленый сыр и прочее соленое сделали свое дело). Сегодня стартовал на раздельном растительном сыром. В рационе яблоки, виноград, помидоры. Вес 82 кг. Посмотрим кривую падения веса и сравним с прошлогодним графиком во время 3-хнедельного голодания. --------------------------------- За день съел 1,5 кг яблок, 1 кг помидор, 0,5 кг тертой моркови с оливковым маслом холодного отжима (около 10 гр), 1 кг винограда. -- На завтра: с утра тертая морковь, в течение дня цветная капуста, яблоки, вечером помидоры, виноград. Ну это сегодня так планирую, а как повернется неизвестно . Последний раз редактировалось Ромилъ; 12-10-2010 в 02:48.. |
6 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (03-12-2010),
Cashew (19-07-2012),
zhuk (13-10-2010),
Лариса13 (11-10-2010),
Оля-20 (11-10-2010)
|
12-10-2010, 02:36 | #65 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Вес 80,4
-- Наконец-то проснулся с нормальным самочувствием. Надеюсь так и будет продолжаться, пока я буду на сыром. Сегодня беру с собой цветную капусту и яблоки, сейчас поем морковь, а на вечер помидоры и виноград. Вчера прошел собеседование на должность инженера связи, сегодня предстоит пройти дополнительную "беседу" со службой безопасности и на полиграфе. Затем работа. Одна проблема - собирать дочь в детский садик и отводить ее я уже не смогу. Жена когда узнала, что меня по утрам не будет - говорит, "я за себя не ручаюсь" "будь что будет". -- Или вообще "забить" на работу и жить в нищете. Или наоборот "забить" на жену и мучаться от того что на ребенка с утра будут истерически кричать и в слезах с надломленной психикой водить ее в садик. -- ЗЫ, питание на новой работе безплатное. Но что оно мне, мясо то не ем . Шеф говорит "у нас есть салаты просто каши и гарниры", но что оно мне я ж сейчас на сыром раздельном . -- Ладно, посмотрим насколько хватит денег (зарплата только в следующем месяце и то только за этот неполный месяц). Присягу давать не буду на верность сыроедению, как получится . -- ЗЫЗЫ. Жена все утро отравляла утро. Все переспрашивала меня, насчет новой работы. Говорила - может останешься на старой (на 15тыр). Ее не интересует как мы будет платить за квартиру, за садик, на что покупать детское питание и продукты. Не может вставать "так рано" и собирать ребенка и уж тем более отвести ее в садик. И сказав на пороге "я устрою вам сладкую жизнь" ушла на работу. Как меня достало уже это. ---------------------------------- На сегодня съедено 0,5 кг цветной капусты, 0,5 кг моркови, 0,5 кг винограда, 0,3 кг помидор, 0,4 кг яблок ... Последний раз редактировалось Ромилъ; 12-10-2010 в 14:26.. |
6 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (03-12-2010),
Cashew (19-07-2012),
ROM (12-10-2010),
zhuk (13-10-2010),
Лариса13 (12-10-2010)
|
12-10-2010, 06:14 | #66 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Ромилъ, поговори с тещей. Может она и отводить будет?????
К скольки тебе на работу? Сады начинают работать с 7.00 Договорись с воспитателем, за небольшую плату, она за ней будет заходить и с собой забирать. Или женщину какую найди, пенсионерку, для помощи. Они готовы за небольшие деньги помогать. В том же саду полно желающих подработать. Обязательно иди на новую работу!!!!! Обязательно! А с дочкой что нибудь придумаешь...... |
12-10-2010, 06:15 | #67 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
|
12-10-2010, 12:22 | #68 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Да, Лариса, сегодня ехал с работы и думал думал. Вобщем потом позвонил теще и порешили договориться в садике приводить дочь к 10 часам (после завтрака). Если договорится удастся, то теща будет приезжать и отводить дочь в садик. Или в край, ввиду явного геморроя в данной ситуации - пусть жена сидит дома вместе с дочерью, а работать буду я. Но такой вариант мне не очень, но делать нечего.
в 7.45 я должен быть на платформе Сетунь. Значит в 6.30 выхожу из дома. Цитата:
Думаю, что надо идти. Тем более что зарплата больше 30тыр Тренировка живота, Лариса ----------------------- Последний раз редактировалось Ромилъ; 12-10-2010 в 14:25.. |
|
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
12-10-2010, 12:38 | #69 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Цитата:
__________________
Цель - это путь во времени |
|
12-10-2010, 13:58 | #70 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение. | Norui | Архив | 12 | 19-06-2013 09:15 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
Похудение Ali | Ali | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 911 | 26-08-2012 13:13 |
похудение | catterfeld | Архив | 0 | 23-05-2012 15:17 |
голодание и похудение | Alles | Архив | 0 | 23-05-2010 12:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|