|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-09-2018, 15:44 | #11 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,509
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник.
Отчёт за день.С вечера чувствовала себя неважно, хотя ничего не болело. Утром проспала на группу здоровья, встала только в 7,30
Самочувствие нормальное. Ортопроба 72/81 Вес 56,1 Немного по приседала, по отжималась от стола,облилась холодной водой. Завтрак- тушеные свёкла , кабачок, морковь. Кисель овсяный. Днём в саду шоколадка 50 гр.,чай. Вечером салат из помидоров с репчатым луком + хлеб. Пошла в сад пешком. Считала что до сада 10 км, оказалось 11. Когда возвращалась домой ещё набрала 3 км, всего 14 км. Удивляюсь, что вернулась домой в 7 вечера в полном здравии, хотя в саду работала усердно.Носила воду, проливала кусты и яблони. Вот что значит для меня не переедать. Энергии во много раз больше, хотя нагрузка тоже возросла существенно. Погода сегодня была изумительная. Тепло, солнечно.,шла и всё фотографировала. Красота неимоверная. Сейчас небо стало затягивать тучками. У нас в городе очень много много оставлено лесных массивов между районами, много лесополос вокруг железной дороги. Осенью залюбуешься. Но я люблю ели. Кликните для увеличения. [IMG][/IMG] [IMG]http://[/IMG] [IMG]http://[/IMG] [IMG][/IMG] [IMG]http://[/IMG] [IMG][/IMG] |
12 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто мой дневник. | Юля03 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 85 | 02-04-2022 09:35 |
просто дневник.. | Tolsty | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 37 | 20-04-2015 09:17 |
Просто дневник | Алёна1111 | Архив | 8 | 19-12-2010 16:44 |
Просто мой дневник (3 дня) | shaktyy | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 14-01-2009 18:13 |
Просто дневник | Spouk | Архив | 4 | 09-06-2008 07:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|