Пробил мой час %)

[Pug]

Здраствуйте, дорогие обитатели форума. Мне очень нужна ваша поддержка. Дело в том, что я страдаю булимией. И голодать я хочу сорее не для того, чтобы вылечить какие-то болезни или похудеть, а изменить свое сознание. Уже около года я не могу думать ни о чем, кроме еды. Мне очень страшно. Но с завтрашнего дня я буду голодать, меня уже все дастало. Больше не хочу так жить. И вот взываю, прошу помогите мне, дорогие мои. Поддержите. Каждый день буду писать отзывы о самочувствии и о непередоваемых ощущениях.

[Водолей]

Pug
Дорогой (ая) человечек, обязательно поддержим и будем следить за сообщениями.
Желаю сил и успехов в этом начинании!

[Пышка]

Pug, привет. Напиши какой у тебя вес, рост. Это твой первый опыт голодания? С теорией знакомы? Готовы морально?
А мы обязательно будем поодерживать. Удачи тебе!

[Pug]

Спасибо огромное! Мне это очень важно. Голодаю я в первый раз. До этого были лишь 24 часовые голодовки. Правда, сегодня я съела салат из моркркови и капусты, чтобы хоть чуть-чуть подготовиться. А с завтрашнего дня голодаю. Хочу на неделю минимум. Скажите пожалуйста, сколько небезопасно голодать в первый раз? Можно ли две недели? Меня пугает скорее не чувство голода, а состояние, изменения, которые произойдут в организме? Правда ли, что после голодания белки глаз становятся белее? Мне 19 лет. Рост 168, вес не знаю, но талия 70, а бедра 96. Можно ли заниматься спортом при голодании? Буду очень благодарна за ответы!

[LARA]

Pug, привет! Обязательно попробуйте, голодание оказывает сильное влияние на сознание, а булемия, по-моему,имеет психологическую основу. Советую прочитать все материалы на форуме, наш Администратор сделал хорошую подборку статей для начинающих. Если после прочтения будут вопросы, задавайте. Спортом занимайтесь на здоровье, но не больше, чем обычно. Вы молодая, сил должно быть много, но если будете чувствовать себя плохо,то не ломайте себя: есть возможность и хочется полежать,- лежите себе. Вообще все надо делать, прислушиваясь к себе. Желаю успеха!

[Pug]

Вот подходит к концу мой второй день. Не могу сказать, что хочется есть, но психологически очень-очень тяжело. Хочется все бросить и завтра устроить себе легкий завтрак, только завтрак, хотя отлично знаю, что дальше будет больше. Кажется, ну подумаешь съем морковку, она ведь некаллорийная и желудок очищает. Но потом понимаю, что незя! Скажите, всегда будет так тяжело?

[Troyanskaya85]

Зай, отвлекись, не думай...
Знаю тяжело..... ой как:))
Вообще не вспоминай даже вкус морковки, даже цвет:))
Открою тебе секрет : страдаю той же херней (простите), что и ты
У меня тоже булемия и белый друг,
тоже мечтаю излечится,
пока в состояние :)))
уже дней 5 держусь, 2 голодаю, держись и ты просто нужна привычка , давай поддерживать друг друга мой майл:Troyanskaya85@inbox.ru
Ты главное пиши, неважно получается или нет ,
выдержишь или сорвешься, главное пиши,
потому как пойми сама, кроме того, как здесь, не поддержит никто
говорю по себе
Меня зовут Лена:)))

[Admin]

Скажите, всегда будет так тяжело?

Тяжело первые четыре дня, потом чувство голода притупляется. Если сильно тяжело, то можно в стакане воды разбавить полчайной ложки меда и выпить. Каждый день можно пить настой шиповника, но не больше 0,5 литра.
Держитесь хотя бы неделю!

[Pug]

Я сорвалась. Но с завтрашнего дня начинаю снова. Буду держать себя из всех сил. А насчет будет ли так тяжело и дальше, я имела ввиду, скорее психологический аспект, нежели физический. Если Брэг пишет, что необходимо предоставить голове право решать когда и что есть, то мне скорее важно научиться прслушиваться к своему организму, так как еда для меня стала чем-то вроде наркотика.

[risp]

В первы дни лучше всего отвлечь себя от голода делами, пойти погулять. У меня самый тяжелый был второй день. А дальше все хорошо. Крепитесь. Удачи!