Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[dina]

M.P.,
гречневое это я думала про масло из греческих орехов. Вкусное, но много поддельного. Горчичное масло продается там же где продают трюфельное масло, арахисовое, тыквенное и прочие элитные масла импортные.

[M.P.]

Люди! Люди!! Люди!!!! У меня радость!!!! У меня теперь тоже БЕЗЛИМИТНЫЙ ТАРИФ!!!!!!!!!!!!!! и скорость вроде как ничего... 128 за 650 рублей... но я дискриминации по сравнению с тем, что было раньше по лимиту, не вижу... по скорости... пока, во всяком случае ))) фотографии грузятся вроде как нормально... Теперь могу позволить себе видеть аватары на нашем форуме ))))

пока ничего не скачивала - не знаю, как потянет, но тем, что вижу сейчас - довольна страшно!!!! Как будто выиграла в лотерею миллион! ))))) УРРРРРРААААААА!!!!!! ))))))))))))))))))

Надо теперь покупать микрофон к компу и пробовать Скайп.... )))))))

[Александр Катион]

M.P.,
Поздравляю ;-)))
Давай скайп пробовать ;-)

[M.P.]

Александр Катион,
спасибо )))) надо еще микрофон купить... и установить.. есть какие-то особенности в этом деле?... Или все равно, что брать?...

[M.P.]

а! еще... я тут больше недели уже назад ногу подвернула... Думала, ничего особенного... а сустав распух и синяк под опухолью... Три дня туго бинтовала, о потом надоело страшно... В общем, перестала носить тугую повязку из эластичного бинта (да и обувь сменила на ту, что полегче, а потому и места для перебинтованной ноги в ней меньше...), ходила на ней как обычно, да еще три дня подряд много работала за компом... Очень много... срочный объемный перевод... в общем, нога стала отекать в районе опухоли... Таки - у кого опыт есть - скажите, что лучше: покой или нагрузка?... и бинтовать или не бинтовать?... Если честно, меня это резиновый бинт раздражает уже через два часа...

Ну и, может, средства какие есть для убыстрения процесса?... Голодать в связи с запредельными нагрузками по работе не получилось...

[M.P.]

А еще я теперь вижу смайлы, и даже могу себе позволить видеть АНИМИРОВАННЫЕ смайлы!!!!!!!! А-БАЛ-ДЕТЬ!!!!!!! ))))))))

[Александр Катион]

Сообщение от M.P.

есть какие-то особенности в этом деле?... Или все равно, что брать?...

Качество пойдет любое - главное чтоб эргономичны были - как у операторов видела в фильмах - потому что если долго общаться могут уши болеть ;-)

[Александр Катион]

Сообщение от M.P.

Ну и, может, средства какие есть для убыстрения процесса?..

Я всегда делал компресс из мочи.

[M.P.]

Сообщение от Александр Катион

Качество пойдет любое - главное чтоб эргономичны были - как у операторов видела в фильмах - потому что если долго общаться могут уши болеть

это ты про микрофон или таки про наушники?... или микрофон с наушниками? то, что раньше называли "головным телефоном"? Я про микрофон спрашивала...

А моча... а еще у кого какие варианты?...

[Александр Катион]

Ой ! Извини ;-)
У меня наушники с микрофоном и колонки. Отдельного микрофона нет.
Колонки иногда не удобно - фон есть или эхо.