|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-01-2023, 03:11
|
#1 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Оренбург
Сообщений: 99
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 419 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ.
Вчера, 3 января с раннего утра, я решила все, хватит откладывать и читать чужие дневники и истории, и пора уже начать писать свою. Сказано - сделано))) Випито 2 пакетика магнезии, налита под правый бок горячая грелка, вперед!! Немного о себе: Взрослая девочка, 48лет, рост 164, вес на утро 114,3 ( мой исторический максимум) Много задач по здоровью планирую решить с помощью голодания в этом году, и они вытекают одна из другой, снизить вес, помочь этим снизить нагрузку на суставы и сердце, помочь суставам перемещать меня более легкую в простанстве, и сердцу помочь снизить цифры артериального давления. Чистка прошла прекрасно. День прошел активно прошла более 7 км ( гуляли на елку в центр города) Дневник надеюсь будет меня дисциплинировать. НУ ВОТ И ВХОД! мой основной дневник тут https://golodanie.su/forum/showthrea...41#post1143341 |
|
|
|
04-01-2023, 03:20
|
#2 |
|
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Оренбург
Сообщений: 99
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 419 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ 04.01.2023
вес на утро 112,6 ( -1,7 кг, неплохо так почистилось) АД утром 180/92/ пульс 72 выпила с утра 2 кружки горяченькой воды) в планах на сегодня погулять, бассейн, там же в бассейне хамам |
|
|
|
| 5 пользователей сказали galinaserebra спасибо за это полезное сообщение: |
Felisite (04-01-2023),
Nicoleta (05-01-2023),
pavlo77 (04-01-2023),
Ropotan (09-01-2023),
Арина Ермалаева (17-01-2023)
|
|
04-01-2023, 16:10
|
#3 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,760
Поблагодарил: 5,415
Поблагодарили 7,121 раз(а) в 2,247 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
Цитата:
|
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (05-01-2023),
Nicoleta (05-01-2023)
|
|
05-01-2023, 05:00
|
#4 |
|
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Оренбург
Сообщений: 99
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 419 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
ДЕНЬ ВТОРОЙ 05.01.2023
вес на утро 112,1 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 2,2 КГ) АД утром 170/115/ пульс 78 выпила с утра 2 кружки горяченькой воды вчерашние планы о бассейне выполнены, поплавала 8 раз бассейн ( 25 м), больше силы кончились, посидела 2 раза в хамаме, кайф... особо неприятных ощущений нет, только очень хочется кушать, надеюсь это скоро пройдет. Последний раз редактировалось galinaserebra; 06-01-2023 в 03:22.. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали galinaserebra спасибо за это полезное сообщение: |
doloreste4 (07-01-2023),
Felisite (05-01-2023),
Laizan2 (07-02-2023),
Nicoleta (05-01-2023),
Ropotan (09-01-2023),
Индира_888 (05-01-2023)
|
|
05-01-2023, 09:43
|
#5 |
Регистрация: Mar 2021
Адрес: россия
Сообщений: 12
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 45 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
Галина, вы мой герой)) каждый раз когда хочу сорваться думаю "мы же с Галиной голодаем вместе" и это реально работает) спасибо за поддержку в личных собщениях) бассейн и хамам - завидую белой завистью, ваш организм наверное сказал вам спасибо, за такую помощь в очистке. Я не могу преодолеть стыд, чтобы пойти поплавать
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Индира_888 спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (06-01-2023),
Nicoleta (05-01-2023),
Ropotan (09-01-2023),
Арина Ермалаева (17-01-2023)
|
|
05-01-2023, 09:58
|
#6 |
Регистрация: May 2022
Адрес: Chișinău
Сообщений: 184
Поблагодарил: 2,808
Поблагодарили 886 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
Желаю успешного голодания!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Nicoleta спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (06-01-2023)
|
|
06-01-2023, 03:21
|
#7 |
|
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Оренбург
Сообщений: 99
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 419 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
ДЕНЬ ТРЕТИЙ 06.01.2023
вес на утро 111,8 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 2,5 КГ) АД утром 178/110/ пульс 89 выпила с утра 2 кружки горяченькой воды вчерашнее желание выпить минеральной воды отразилось на весах (отвес всего 300 гр.) и визуальные отеки так же сильно хочется кушать, поэтому вчера рано легла спать 22,30 и сегодня проснуклась в 8 утра, рекорд однако))) 9,30 часов это очень здорово)) сегодня по плану бассейн и хамам, и минералку больше пить не буду, реально раздуло как пчелы искусали.. не понравилась минералка моим почкам( А вообще все хорошо)) Идем дальше. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали galinaserebra спасибо за это полезное сообщение: |
Felisite (07-01-2023),
pavlo77 (06-01-2023),
Ropotan (09-01-2023),
Арина Ермалаева (17-01-2023),
Татика (12-01-2023)
|
|
07-01-2023, 05:11
|
#8 |
|
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Оренбург
Сообщений: 99
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 419 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ 07.01.2023
вес на утро 110,7 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 3,6 КГ) АД утром 158/93/ пульс 72 выпила с утра 2 кружки горяченькой воды бассейн вчера не состоялся, пришла а там нет света... Сегодня пойду и в сауне или хамаме посижу, посмотрю чего захочется Сегодня с утра нажарила своим мужчинам блинчики на утро, салат оливье нарубала и замариновала на вечер курочку)) приятного им аппетита)) |
|
|
|
| 3 пользователей сказали galinaserebra спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-01-2023, 05:06
|
#9 |
|
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Оренбург
Сообщений: 99
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 419 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
ДЕНЬ ПЯТЫЙ 08.01.2023
вес на утро 110,4 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 4,0 КГ) АД утром 158/104/ пульс 81 выпила с утра 1 кружку горяченькой воды, больше не лезет поход в бассейн вчера был шикарный , в три приема заходила поплавать, между заходами был и хамам и джакузи...кайф.. С моими болючими суставами я бы жила в джакузи)) чувство голода все еще сильное, жду когда станет полегче.. особенно когда все дома и весь день едет это прям пытка) хорошо что завтра рабочий день Завтра ради интереса сделаю замеры, сравню)) |
|
|
|
| 5 пользователей сказали galinaserebra спасибо за это полезное сообщение: |
Felisite (08-01-2023),
pavlo77 (10-01-2023),
Ropotan (09-01-2023),
Арина Ермалаева (17-01-2023),
Татика (12-01-2023)
|
|
08-01-2023, 07:09
|
#10 | |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,535 раз(а) в 732 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
Цитата:
__________________
 Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Felisite спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (08-01-2023)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение) | galinaserebra | Основные дневники голодания | 16 | 28-01-2023 16:09 |
| Дневник Bybyf. Хронический пиелонефрит | Bybyf | Обсуждение дневников голодания | 18 | 30-07-2016 03:13 |
| первое голодание, в планах 21 день | greene | Архив | 2 | 09-03-2015 08:34 |
| Голодание - в планах 21 день | Аня | Архив | 12 | 20-01-2010 16:59 |
| Псориаз, вегето-сосудистая дистония, пиелонефрит, цистит, гипертония, лишний вес (6д) | Avgustina | Опыт лечения голоданием различных болезней | 60 | 04-01-2010 07:42 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
