Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-01-2021, 15:58   #211
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
Вот проснулся посмотреть форум и увидел вопрос. Взвесился - 88кг.
P.S. Был замечен в поедании плова и употреблении пива с сухариками.
Дорогие мои! Вообщем, вес остановился на 87-88кг. Давление не контролирую. Нарушаю безобразия разные. Хожу много, кроме выходных =) В рабочие дни 10+ километров. Состояние хорошее. На девятый этаж с рюкзаком и сумкой взлетаю почти без одышки(немного есть). Планирую 10 дней ВГ в феврале, но не знаю, получится ли =)
PS: Удачи всем!
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-01-2021), matroskin96 (27-01-2021), mister (27-01-2021), piumina (22-01-2022), winema (26-01-2021), Yulia Mart (20-04-2022), каПЕЛка (26-01-2021), Княженика (27-01-2021), Кремышев (13-06-2021), МИЛУСЯ (05-02-2021), На-Талия (05-02-2021), Тави (26-01-2021), Чудоелочка (07-01-2022)
Старый 13-06-2021, 08:46   #212
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Забыли меня? А зря. Щас начнём! Всем удачи в нашем нужном деле! Поехали!
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-01-2022), RainyDay (09-01-2022), Ropotan (14-06-2021), winema (07-01-2022), Yulia Mart (20-04-2022), Княженика (15-06-2021), Кремышев (13-06-2021), МИЛУСЯ (07-01-2022), На-Талия (13-06-2021), Чудоелочка (07-01-2022)
Старый 15-06-2021, 04:11   #213
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Igor34, никогда не забываю друзей! Планы какие?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Igor34 (24-06-2021), piumina (22-01-2022), Ropotan (15-06-2021), winema (15-01-2022), Кремышев (08-01-2022), МИЛУСЯ (07-01-2022), Чудоелочка (07-01-2022)
Старый 24-06-2021, 16:25   #214
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Igor34, никогда не забываю друзей! Планы какие?
планов нет. с 28-го ППост!
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-06-2021), piumina (22-01-2022), Ropotan (25-06-2021), winema (07-01-2022), Yulia Mart (20-04-2022), Княженика (24-06-2021), Кремышев (08-01-2022), МИЛУСЯ (07-01-2022), Чудоелочка (07-01-2022)
Старый 07-01-2022, 07:18   #215
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
планов нет. с 28-го ППост!
Доброго времени суток, дорогие форумчане!
Решил снова поВГшить мелкими дозами вперемешку с питанием 1 раз в день, т.е.: 2 дня ВГ, потом 2 дня с питанием 1 раз в день вечером.
Вес поднялся до 92 кг., давление не меряю, шум в ушах не проходит.
Только что отВГшил 2х2 по вышеприведённой схеме. Сегодня-следующие 2 дня.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-01-2022), winema (07-01-2022), Yulia Mart (20-04-2022), Княженика (07-01-2022), Кремышев (08-01-2022), МИЛУСЯ (07-01-2022), Чудоелочка (07-01-2022)
Старый 09-01-2022, 05:02   #216
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от Igor34 Посмотреть сообщение
Доброго времени суток, дорогие форумчане!
Решил снова поВГшить мелкими дозами вперемешку с питанием 1 раз в день, т.е.: 2 дня ВГ, потом 2 дня с питанием 1 раз в день вечером.
Вес поднялся до 92 кг., давление не меряю, шум в ушах не проходит.
------CUT------
Доброго времени суток, дорогие форумчане!
2 ВГ у меня не получается потому что питаюсь 1 раз вечером, затем двое суток ВГ, а только на следующие сутки вечером приём пищи. Получается трое суток ВГ и 1 сутки с двумя приёмами пищи, то есть цикл 3х1. Так что сегодня вечером заканчиваются 6 суток каскадного ВГ.
Состояние нормальное. Во второй день/сутки ВГ немного болела голова.
Вечером ужинал салатом 500 грамм с пекинской капустой, квашеной капустой, морской капустой, огурцами, помидором, куркумой. После 50 грамм мяса из плова с курдючным салом и квашеным зелёным перцем.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103

Последний раз редактировалось Igor34; 09-01-2022 в 16:40..
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-01-2022), winema (12-01-2022), Yulia Mart (20-04-2022), Княженика (09-01-2022), Кремышев (09-01-2022), МИЛУСЯ (26-01-2022)
Старый 12-01-2022, 06:19   #217
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

У меня тоже появился шум в ушах, хотелось бы услышать советы. Интересно, это связано как-то с голоданием?
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Igor34 (14-01-2022), piumina (22-01-2022), Княженика (12-01-2022), МИЛУСЯ (26-01-2022)
Старый 15-01-2022, 03:02   #218
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
У меня тоже появился шум в ушах, хотелось бы услышать советы. Интересно, это связано как-то с голоданием?
Никак. Это сосудистые изменения. Как-то так.
Перорально: витамины группы Б(нейромультивит), цинк(цинкорол), аевит, витамин Д(детримекс), калий(калия оротат), магний(аспаркам) там и калий тоже есть, рибоксин. Можно ещё никотинку, её внутримышечно.
Отголодал циклами 9 суток. состояние отличное. Добавил в рацион семечек подсолнечника, употребляю свои грецкие орехи. Салат из свежей пекинской капусты, квашеной капусты, морской капусты, немного моркови, квашеные помидоры. Гороховый суп и 100 грамм свинины.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-01-2022), winema (15-01-2022), Yulia Mart (20-04-2022), Княженика (16-01-2022), МИЛУСЯ (26-01-2022)
Старый 15-01-2022, 22:15   #219
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Мне справиться с шумом в ушах помогли антибиотики. Месяц назад я простудилась или подхватила Covid (я не тестировалась), и появился сильный шум в ушах. Врач сказала что у меня воспаление в ухе и прописала антибиотики. Стало гораздо лучше, но все равно немного шума осталось. Голодание вроде тоже помогает, но если после этого голодания шум не пройдёт полностью, то прийдется пропить курс лекарств ещё раз.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-01-2022), RainyDay (17-01-2022), Княженика (16-01-2022), МИЛУСЯ (26-01-2022)
Старый 16-01-2022, 04:32   #220
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Задумка 33 ВГ

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Мне справиться с шумом в ушах помогли антибиотики.
---
НЕ мой метод.
---
Стало гораздо лучше, но все равно немного шума осталось.
---
Поэтому не мой
---
Голодание вроде тоже помогает
---
Голодание умеет всё.
---
прийдется пропить курс лекарств ещё раз.
-
антибиотики не лекарство. даже в названии видно, что это антиген.
Зыж услышал Вас, спасибо, но это не моё.
PPS: Сегодня надо бы начать новый цикл, но решил тормознуть и начать с понедельника =)
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
camille dimont (26-01-2022), piumina (22-01-2022), winema (19-01-2022), Yulia Mart (20-04-2022), Княженика (16-01-2022), МИЛУСЯ (26-01-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Задумка 33 ВГ Igor34 Основные дневники голодания 41 31-10-2020 05:31


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter