|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-03-2014, 09:18 | #71 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: VRN
Сообщений: 94
Поблагодарил: 197
Поблагодарили 77 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
31 день по- Оганян, 10- выходаСпасибо, Ману, что заглядываете ко мне на огонёк!
Я догадывалась, что рановато, но так какой-нить дряни хотелось.. аж зубы чесались(( Я пожевала их и выплюнула, стало очень стыдно за зряшный перевод продуктов! Наверное, потому и отпустило немного. Я всё время голодная хожу. С сегодняшнего дня буду считать калории- мне кажется, я не добираю. Когда уже можно будет орехи?
__________________
Моё первое очищение по Огагян. Заходите в гости с улыбкой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16966 |
Следущий пользователь сказал Ната_2.0 спасибо за это полезное сообщение: |
Manoush (20-03-2014)
|
20-03-2014, 13:20 | #72 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 109
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 148 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Ната_2.0, как я Вас понимаю!
Те же самые ощущения преследовали и меня, хотелось что-то пожевать, впрочем, скажу по секрету, я и жевала, и точно так же выплёвывала... Впрочем, кедровые - не самые плохие орехи, просто сама по себе пища - орехи - тяжёлая. Я не знаю, кто придерживался примерно-показательного выхода с голода... Я таких не встречала... Орехи... Вроде, Марва про орехи ничего не говорила, у неё там чуть ли не 2 месяца надо на овощах и фруктах сидеть, вначале свежих, потом тушёных, потом каши... А потом мыло-мочало-начинай-всё-сначала опять 21 день... |
Следущий пользователь сказал Manoush спасибо за это полезное сообщение: |
Ната_2.0 (21-03-2014)
|
21-03-2014, 09:19 | #73 | |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: VRN
Сообщений: 94
Поблагодарил: 197
Поблагодарили 77 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Цитата:
Но поскольку, я планирую перейти на сыроедение то не парюсь насчет печено-вареного, а вот орешков не хватает... и сухофруктов тоже) И не пойму, когда уже можно будет))) Уже о-о-очень хочется!!
__________________
Моё первое очищение по Огагян. Заходите в гости с улыбкой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16966 |
|
Следущий пользователь сказал Ната_2.0 спасибо за это полезное сообщение: |
Manoush (24-03-2014)
|
21-03-2014, 09:28 | #74 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: VRN
Сообщений: 94
Поблагодарил: 197
Поблагодарили 77 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
За день 31 по- Оганян, 10- выхода
скушала: Пюре яблоко+ свёкла+ капуста- очень вкусно оказалось! Пюре яблоко-вишня. Банан. Помидоры. Мандарины. Пила отвар и воду. Соки было лень делать вчера( По калориям вышло 770. Для моего веса в 78 кг это очень мало. Хотя на выходе может так и должно быть. У кого-то здесь читала, что меньше 700- это опасное голодание- или ошибаюсь?! Ответьте, пожалуйста.
__________________
Моё первое очищение по Огагян. Заходите в гости с улыбкой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16966 Последний раз редактировалось Ната_2.0; 21-03-2014 в 15:55.. |
22-03-2014, 11:44 | #75 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: VRN
Сообщений: 94
Поблагодарил: 197
Поблагодарили 77 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Вчера был день 32 по- Оганян, 11- выхода
Кушала: Салат айсберг Капуста белокочанная+ свекла+ огурец. Виноград, красный. Помидоры. Получилось 670 ккал. Я ноги не протяну? Уж что-то цифры меня настораживают... Я вот подумала: уже можно специи добавлять, наверное? Хочу горчицу. И орехов... А ещё вот мысль: я хочу дряни, когда голодная. То есть, когда забываю вообще поесть, я начинаю рыскать по кухне в поисках вкусненького. И это вместо того, чтобы взять и съесть грушу или огурец!! Сегодня попробовала!! Не стала облизываться на колбасу, а спокойно взяла помидор и закрыла холодильник)) Работает!! УРРА!! Главное: не начать рассматривать содержимое холодильника!!
__________________
Моё первое очищение по Огагян. Заходите в гости с улыбкой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16966 |
24-03-2014, 09:13 | #76 | |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 109
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 148 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Цитата:
Не опасно, ИМХО, разумеется. Вы же не будете постоянно питаться 700 ккал в сутки, постепенно при вводе зерновых (если сыроедение, то пророщенных), килокаллории в рационе будут прибавляться в геометрической прогрессии к уже существующим. |
|
Следущий пользователь сказал Manoush спасибо за это полезное сообщение: |
Ната_2.0 (01-04-2014)
|
01-04-2014, 16:04 | #77 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: VRN
Сообщений: 94
Поблагодарил: 197
Поблагодарили 77 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Manoush, наверное, вы правы. То есть, правы ОДНОЗНАЧНО!!
Но мои глЮпые мозги боятся голодной смерти... как ещё это можно объяснить Я на днях прочитала, что чувство голода- это нормальное состояние организма и его не надо бояться, наоборот, переедание это отклонение от нормы. Ну, это не дословно, но смысл "где-то рядом" Надо бы эту картинку в голову вместо зарисовок о голодной смерти))
__________________
Моё первое очищение по Огагян. Заходите в гости с улыбкой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16966 |
01-04-2014, 16:16 | #78 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: VRN
Сообщений: 94
Поблагодарил: 197
Поблагодарили 77 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Вчера был 42 день очищения по -Оганян, 21 -выхода.
Даже не знаю, что написать.. а надо бы итоги подвести) Веса оставлено в прошлом около 7 кг. Там же остался второй подбородок и запоры. Любви к клизмам у меня так и не появилось. Но терпимо. Учусь получать удовольствие от чувства пустоты в желудке. В мае будет второй заход. Обязательно! А сегодня проснулась с ощущением весны в животе)) И мне это НРА!! Всем лёгкого голода! До мая))
__________________
Моё первое очищение по Огагян. Заходите в гости с улыбкой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16966 |
01-04-2014, 18:43 | #79 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Поздравляю с окончанием!держитесь на выходе!
А вот весна в животе-мне тоже нравится!! |
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Ната_2.0 (02-04-2014)
|
02-04-2014, 03:56 | #80 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 109
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 148 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Ната_2.0, Ната, поздравляю с удачным окончанием чистки! И желаю удачи во втором заходе! Только не рано ли второй заход запланирован?
|
Следущий пользователь сказал Manoush спасибо за это полезное сообщение: |
Ната_2.0 (02-04-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Правильный ритм сердца-залог здоровья! | serg981 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 879 | 04-03-2024 09:52 |
Для здоровья и красоты | Volhova | Архив | 15 | 11-01-2012 09:02 |
Чистота крови | BenGAMEn | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 10 | 16-06-2011 10:09 |
Геркулес для здоровья | katerinushka | Диеты | 3 | 24-10-2010 20:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|