24-04-2014, 13:16 | #21 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: у моря
Сообщений: 226
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 736 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Аутоиммунный Палео
Непереборщи. В кокосовои муке много клетчатки, и она может вызвать запоры. Мне запор на 4 сутки дали две ст. ложки етои муки.
__________________
Cамое трудное- спасти человека от его самого! |
Следущий пользователь сказал marla спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (31-03-2019)
|
24-04-2014, 20:55 | #22 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558
Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур |
24-04-2014, 23:33 | #23 | ||
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
infinity, всегда рада! Я по ходу, что найду полезного, буду выкладывать, Вот только времени нет свободного особо, начала новый проект по работе (после работы), а в 10 вечера я уже иду спать. Но самое главное уже есть. Я сегодня питалась по диете. Вот только ела фиги и теперь не знаю, можно ли. Они ведь с семенами внутри. Но вот ягоды тоже с семенами, а их можно. Сегодня ела курочку и салат из зелени, сельдерея, редиски и айсберга. Я теперь салаты не солю и даже не заправляю. И намного вкус лучше чувствуется. Заправки люблю, но пока избегаю. Еще съела два небольших апельсина утром. Совсем не голодная, ем по привычке. Очень хорошее самочувствие. А это магнезиевое масло просто чудо, я так довольна!
Tamara, желатин (коллаген) полезен очень для кожы, суставов, волос, и вообще для организма. Цитата:
Цитата:
|
||
24-04-2014, 23:35 | #24 | ||
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
Цитата:
Цитата:
|
||
24-04-2014, 23:35 | #25 | |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
О вреде желатина
Цитата:
|
|
24-04-2014, 23:38 | #26 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
В желатине содержится в большом количестве глицин, эта аминокислота снабжает организм энергией, которая необходима для полноценной жизнедеятельности. Известно, что в белковых продуктах глицина очень мало, поэтому желатин отлично дополняет различные мясные блюда, делая прием пищи более полноценным.
В желатине из микроэлементов в совсем небольших количествах содержится фосфор, кальций и сера. В желатине содержится 87,2% белков, 0,4% жиров и 0,7% углеводов. Очень полезны для соединительных тканей в организме человека такие аминокислоты протеинов, как пролин и гидроксипролин. Именно благодаря их свойствам блюда с желатином рекомендуют чаще употреблять людям с переломами костей для более быстрого их срастания, а также для регулярного употребления тем, у кого эти кости очень ломкие. Поэтому желатин полезен людям, страдающим остеохондрозом. Кроме костей и суставов в желатине нуждаются наши волосы, кожа и ногти. Специальные желатиновые маски для лица и волос применяют в косметологии, а для ногтей делаются желатиновые ванночки. Естественно, большую пользу организму человека приносит не тот желатин, который продается в пакетиках, а тот, который получается в домашних условиях при длительной варке костей и других мясных продуктов в довольно большом количестве. из тырнета |
24-04-2014, 23:51 | #27 | ||
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
Вот очень полезная инфа. Десь много научных терминов, которые я не знаю, как перевести. Но если скопировеать в Гугл-переводчик, он вроде должен знать их. Все, после этого поста я убегаю, надо работать.
Цитата:
Цитата:
|
||
Следущий пользователь сказал Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (25-04-2014)
|
25-04-2014, 07:21 | #28 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Аутоиммунный Палео
А что они про грибы говорят? Грибы тоже сбивают аппетит.
|
Следущий пользователь сказал Tamara спасибо за это полезное сообщение: |
Ханька (26-04-2014)
|
26-04-2014, 02:17 | #29 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
Вот я тоже хотела бы про это узнать! Я пару раз думала об этом и все забывала поискать. Если найду, отпишусь, если кто-то уже в курсе, напишите, плиз!
|
Следущий пользователь сказал Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
Tamara (28-04-2014)
|
26-04-2014, 02:19 | #30 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Аутоиммунный Палео
Насколько мне известно, клетчатка как раз стимулирует работу ЖКТ и ее принимают ПРИ запорах! Например, отруби, овощи, фрукты - все богаты клетчаткой. Запоры от белка обычно.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|