Голодание 11 дней на воде

[PavelBlossom]

Я раньше был пользователем этого форума, но в упор не помню какой был у меня ник, а посмотреть пользователей можно только зарегистрированному. В итоге зарегистрировался чтобы посмотреть старый ник, а потом понял, что разницы особо нет.

Два года я не занимался голоданиями, разгрузками, и спорт забросил. Пил только травки-отравки. Предшествовали этому определенные события в моей жизни, главные два из которых - развод и смена вида деятельности. В общем, новая жизнь началась, а пока старая кончалась и новая начиналась на меня напал дядя Жора вместе с его белым другом по кличке Холодильник). На самый ответственный момент я провел последнюю голодовку. А потом начал жрать... Заедал, как не знаю кто... С одной стороны, нервничал меньше, а с другой, вес пополз вверх, мышцы стали таять... Некоторое время назад, в одном из вечерних разговоров среди друзей, заметил что упоминаю лечебное голодание, а сам давно уже его не использую. Стыдно стало где-то в глубине себя. Жизнь вроде наладилась, отношения с дядей Жорой просто легли в привычки и объективных причин продолжать их не было. Я с этого года потихонечку взялся за спорт, и вес очень хорошо в низ ползет, но этот дядя Ж... почему бы не начать снова!?
Эта четвертая попытка начать голодание за месяц. Не хватает намерения , видимо, волю я проел. И я вспомнил как легче мне голодалось, когда я отписывался на форуме и чувствовал поддержку и читал советы форумчан. Это мое первое голодание после перерыва и пока не жду никаких результатов, но следить буду в первую очередь за головой. Развод - дело очень нервное, особенно когда разбиваешь свои любимые розовые очки. Да и смена деятельности требовала времени за компом по вечерам. Доработался до того, что перед отпуском взял заказ, и еле успевал его сделать, спал по нескольку часов в день. За неделю до отпуска попал в ДТП, оно не сильное, но я тогда был виноват и как-то оно на меня повлияло психологически, после того момента стала голова болеть при нагрузках, недосыпах, поздних засыпаниях, нервах и прочее. Сейчас вроде восстановился с помощью ноотропа и соблюдения режима сна(решил ложиться хотя бы до 24-00), да и знаний на работе стало побольше, проще стало работать. И второе - хочу достичь той-легкости мыслей которая приходит при голодании на 4 день и дальше, или при умеренном питании. Хочу также летать на пробежках как на 4-неделе мандаринового месяца. Хочу вновь чувствовать что большого стакана морковного сока мне хватает до трех часов дня, а второго стакана до вечера! В общем, в путь. Кто может благословите, поддержите, иду туда где был, но по дурости своей свалился. Прокрастинация - чур меня :)

[mery]

Земляк, здравствуйте
А что комментировать и на какую тему писать лирику?
Подробностей народу!)

[PavelBlossom]

Да что угодно, в рамках этой темы и правил форума! И вам землячка, здравствовать)

[mery]

Поче у именно 11 дней? Стартовые параметры, я так понимаю, не сильно запущенные?
Не будет ли мешать ВГ тренировкам?
И да, от нашей нынешней жары слабость нехилая может быть...
А вообще успехов! Правильно было замечено, форум дисциплинирует и помогает)
И ко мне лучше на "ты"

[PavelBlossom]

вообще буду к организму прислушиваться, 1 день разгрузка, 3 дня вход, а с 4 дня уже как-то интересно начинается. то есть получается как бы неделя на чистом голоде. Но это хочу не меньше, а там посмотрю. Сейчас 1-2 дня могу голодать, что даже есть не хочу. В плане результата, конечно будут мешать, но на ВГ и другие запросы. Главное в тренировках будет - надышаться, пропотеть и устать. А жара как самое оно чтобы начать мне голодать, потому что весной я себе отговорки делал из серии "холодне же, чего голодать? надо есть!)))"