Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-10-2019, 15:19   #521
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,320 Поблагодарил: 39,620
Поблагодарили 9,560 раз(а) в 1,432 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Ээээ... а где это и когда я говорила про "силу мысли"? Скорей уж "сила безмыслия", но и это неправильно, потому что практически недостижимо... Если удастся хотя бы слегка утихомирить и упорядочить мыслемешалку - уже большое дело.
Не, не, ты не писала. То, что ты писала, мне пока сложно понять. Просто эти мысли про мысли у меня появились в том числе и после твоих сообщений. Навеяло, так сказать))
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2019), Lesya 777 (21-10-2019), ROM (20-10-2019), snail (21-10-2019), taina (23-10-2019), Княженика (21-10-2019), Кремышев (21-10-2019), Лара-М (22-10-2019), Мария11 (20-10-2019), Пумба (20-10-2019), Сергеев (20-10-2019), Чудоелочка (21-10-2019)
Старый 20-10-2019, 16:04   #522
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 2,358 Поблагодарил: 10,091
Поблагодарили 14,532 раз(а) в 2,264 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник infinity

22:00 уже вырубает. Только, что поел.
Спокойной ночи!
И пусть весь мир не спит!
ROM на форуме   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2019), Lesya 777 (21-10-2019), snail (21-10-2019), taina (23-10-2019), Инфинити (20-10-2019), Княженика (22-10-2019), Кремышев (21-10-2019), Лара-М (21-10-2019), Мария11 (20-10-2019), Пумба (20-10-2019), Сергеев (20-10-2019), Чудоелочка (21-10-2019)
Старый 20-10-2019, 18:39   #523
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,320 Поблагодарил: 39,620
Поблагодарили 9,560 раз(а) в 1,432 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Сама правил никаких не соблюдаю и считаю их неоправданным насилием.
Не вижу никаких оснований для "нормализации", если это не продиктовано какими-то жесткими внешними условиями и катаклизмами - тогда куда деваться... А добровольно загонять себя в придуманные кем-то рамки - ну уж нет.
Нравится, что написано. Скоро домашние разъедутся, останусь одна с котиком. Решила в этот период с месяц понаблюдать за собой, фиксируя время и продолжительность сна. Может, увидится какая-нибудь закономерность... Понаблюдаю, да и наплюю на выдуманную проблему. Наверное.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2019), LadyTA (21-10-2019), Lesya 777 (21-10-2019), Ratlana (21-10-2019), ROM (21-10-2019), snail (21-10-2019), taina (23-10-2019), Княженика (22-10-2019), Кремышев (21-10-2019), Лара-М (21-10-2019), Мария11 (20-10-2019), Пумба (20-10-2019), Ранетка (21-10-2019), Сергеев (20-10-2019), Чудоелочка (21-10-2019)
Старый 22-10-2019, 16:20   #524
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,320 Поблагодарил: 39,620
Поблагодарили 9,560 раз(а) в 1,432 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Полгода назад сама мысль о наличии у меня сахарной зависимости рассмешила бы. Могла съесть с чаем шоколадную дольку-две или конфету, больше за компанию. А могла не съесть, по настроению. В чаёчки свои кидала таблетку стевиозида вместо сахара последние полгода, как начала диетничать. Летом неожиданно захотелось шоколада (быстрых углеводов, вероятно), но после того как попробовала экстрагорький не то что без сахара, а даже без всяких заменителей, отрезало к шоколаду последнюю тягу, только сладких печеных пирожков иногда хочется.

Недавно решила, что пришла пора "завязать" с подсластителями и с порошковым цикорием. Думала, стевия ерунда, а цикорий придется с кровью вырывать. Ан нет... Неделя прошла, цикорий больше не нужен. Но сладкого вкуса не хватает, очень. Теперь в меню утренний банан как замена. Даже мед в дело пошел - 200 г забурса съела за 5 дней, оказывается у меня на него аллергия, слизистая отекла. Так что бананом обхожусь. Тяжело, в общем. И все это после отмены пустого сладкого вкуса в чаёчках. Ну и дела...

Что же говорить о настоящих сладкоежках... Подумала тут про мужа, и вспомнила, что в шкафу лежит куча шоколада, собиралась отправить в деревню бабушке (она начиталась, что полезно, жует понемножку), но забыла положить в посылку. Спросила мужа, будет ли шоколадку (он же диетничает, напуганный анализами, сладкое не ест - ест овощи, животные белки умерил, и скромно все, не как раньше: "Ффух, объелся, спасибо, пойду-полежу"). Этот взгляд! - аж сердце сжалось. Сказала, что иногда немножко можно - и у него глаза реально засияли, лицо засветилось. Пищевая наркомания, временно придавленная силой воли.

С одного российского портала:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Я больше 11 лет, как перестал употреблять алкоголь по причине алкоголизма заработанного - так вот этот отказ просто детская забава в сравнении моей "битвы" со сладким( с детства был сладкоежкой) Я скидывал 30 килограмм и набирал снова, Я не могу победить срывы спустя 4-5 месяцев. Фишка у меня в том, что 4 месяца все хорошо и вот она победа. Но в один прекрасный день ты просыпаешься и просто банально не можешь жрать еду без сахара. Она для тебя выглядит как рваный носок
(Bath пикабушник 3 года 11 месяцев)

Вот где проблемы настоящие. Рваный носок! Так что я и не мучаюсь на самом-то деле - так, фигней страдаю.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2019), Lesya 777 (23-10-2019), Ratlana (23-10-2019), ROM (22-10-2019), snail (23-10-2019), taina (23-10-2019), капа (22-10-2019), Княженика (22-10-2019), Кремышев (22-10-2019), Лара-М (22-10-2019), Мария11 (23-10-2019), Нэлли (23-10-2019), Пумба (22-10-2019), Ранетка (22-10-2019), Сергеев (23-10-2019)
Старый 22-10-2019, 17:16   #525
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 452 Поблагодарил: 371
Поблагодарили 4,033 раз(а) в 457 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Инфинити Посмотреть сообщение
порошковым цикорием.
А чем плох порошковый цикорий?
капа вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2019), Инфинити (22-10-2019), Княженика (23-10-2019), Кремышев (22-10-2019), Лара-М (22-10-2019), Ранетка (22-10-2019), Сергеев (23-10-2019)
Старый 22-10-2019, 17:24   #526
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,320 Поблагодарил: 39,620
Поблагодарили 9,560 раз(а) в 1,432 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
добровольно загонять себя в придуманные кем-то рамки - ну уж нет.
Я тут подумала, а зачем я яичным белком давлюсь, если все, что меня привлекает в яйцах - это жирный вкусный желток. А белок - он хоть сырой, хоть вареный, - никогда не рассматривала его как еду. Белок мне всегда нравился только в одной ипостаси - безе и сладкий белковый крем, там сахара в несколько раз больше чем белка, а белок лишь придает объем, воздушность. Это опять-таки просто жажда вкусовых и текстурных ощущений, но безе давно в прошлом, мне его не хочется.

Яичный белок считается полезным, сбалансированным и все такое, но не в меня корм, даже если и так. Я, бывает чего-то хочу, что мне не нужно... Но если чего-то не хочу - это точно не нужно. Помню, весной, когда подбирала себе диету, Ковальков со своей программой похудения умер для меня после того, как прочитала, что на ночь нужно есть два белка, а желтки выбрасывать (ведь там страшный и ужасный жир, мама дорогая, сколько там того жира в паре желтков, ога).

Решено, больше не нужно есть белки, только потому что они "полезные". То есть белки больше есть не нужно.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2019), Lesya 777 (23-10-2019), Ratlana (23-10-2019), taina (23-10-2019), Княженика (23-10-2019), Кремышев (23-10-2019), Лара-М (22-10-2019), Мария11 (23-10-2019), Пумба (22-10-2019), Ранетка (22-10-2019)
Старый 22-10-2019, 17:28   #527
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,320 Поблагодарил: 39,620
Поблагодарили 9,560 раз(а) в 1,432 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
А чем плох порошковый цикорий?
Я подумала - я ведь не знаю, как его делают. Знаю, что пережаривают корни. Вредного может там ничего и нет. Но и полезного тоже. А зависимость есть. Подумала, зачем мне эта зависимость - была кофейная, стала цикориевая… Да ну его. Мавр сделал свое дело и может уходить. Ну как-то так получилось.

И еще хочу уйти от продуктов, приготовленных не мной, в том числе промышленным способом. А порошковый цикорий как раз в эту категорию входит.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2019), Lesya 777 (23-10-2019), Ratlana (23-10-2019), taina (23-10-2019), капа (23-10-2019), Княженика (23-10-2019), Кремышев (23-10-2019), Лара-М (22-10-2019), Мария11 (23-10-2019), Нэлли (23-10-2019), Пумба (22-10-2019), Ранетка (22-10-2019), Сергеев (23-10-2019)
Старый 23-10-2019, 03:58   #528
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,649 Поблагодарил: 6,895
Поблагодарили 14,551 раз(а) в 2,244 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Инфинити Посмотреть сообщение
Она для тебя выглядит как рваный носок
Страсти какие...
__________________
Вызывает антирес ваш питательный процесс...©
snail вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2019), Lesya 777 (23-10-2019), Ratlana (23-10-2019), ROM (23-10-2019), taina (23-10-2019), Инфинити (23-10-2019), Княженика (23-10-2019), Кремышев (23-10-2019), Лара-М (23-10-2019), Мария11 (23-10-2019), Пумба (23-10-2019), Сергеев (23-10-2019)
Старый 23-10-2019, 04:32   #529
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 1,926 Поблагодарил: 7,056
Поблагодарили 15,566 раз(а) в 1,948 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Инфинити Посмотреть сообщение
Помню, весной, когда подбирала себе диету, Ковальков со своей программой похудения умер для меня после того, как прочитала, что на ночь нужно есть два белка, а желтки выбрасывать (ведь там страшный и ужасный жир, мама дорогая, сколько там того жира в паре желтков, ога).
Инфинити, они по-моему все ошибаются белок называется не потому что белок, а потому что белый. Зародыш, жир и белок в желтке, правда это мое мнение, а вот белая оболочка - это сахар либо крахмал не зря из него клей делали для кирпичей и предназначено для питания ядра. Потому что на белок у меня чутье хорошее, а это по-видимому распространённое заблуждение.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2019), Ratlana (23-10-2019), ROM (23-10-2019), snail (23-10-2019), Инфинити (23-10-2019), Княженика (23-10-2019), Кремышев (23-10-2019), Лара-М (23-10-2019), Мария11 (23-10-2019), Пумба (23-10-2019), Ранетка (23-10-2019)
Старый 23-10-2019, 04:52   #530
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,649 Поблагодарил: 6,895
Поблагодарили 14,551 раз(а) в 2,244 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Инфинити, они по-моему все ошибаются белок называется не потому что белок, а потому что белый. ...........белая оболочка - это сахар либо крахмал не зря из него клей делали для кирпичей и предназначено для питания ядра.
И все-таки яичный белок состоит из белка (протеина), если посмотреть хотя бы здесь:

https://dietadiary.com/how-many-calo...9B%D0%9E%D0%9A

Однако, при чем тут сбалансированность?
Цитата:
Сообщение от Инфинити Посмотреть сообщение
Яичный белок считается полезным, сбалансированным и все такое....
На 100 г продукта:

Белков - 11.59 г 17 %
Жиров - 0.06 г 0 %
Углеводов - 0.50 г 0 %

Сплошной белок и вода.

Мечта качка... но не факт, что оно идет ему (качку) во благо.
Хотя и понятие о благе у каждого свое.
МышцА, наверное, все-таки растет...
Какой ценой - уже другой вопрос.
Качков это, по всей видимости, устраивает.

А вот состав желтка:
Белков 14.64 г 21 %
Жиров 26.95 г 36 %
Углеводов 2.79 г 1 %

По мнению качков и диетологов (уже не всех, так как все меняется) - слишком много жира.
__________________
Вызывает антирес ваш питательный процесс...©
snail вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-10-2019), galla (23-10-2019), Ratlana (23-10-2019), ROM (23-10-2019), Инфинити (23-10-2019), Княженика (23-10-2019), Кремышев (23-10-2019), Лара-М (23-10-2019), Мария11 (23-10-2019), Пумба (23-10-2019), Ранетка (23-10-2019), Сергеев (23-10-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник infinity (17 дней) Инфинити Архив 145 05-06-2014 22:33
Дневник infinity (14 дней) Инфинити Примеры успешно проведенных голоданий 257 17-05-2012 04:00
Дневник infinity (7 дней) Инфинити Примеры успешно проведенных голоданий 128 03-05-2012 19:25


Текущее время: 07:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????