Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-10-2010, 14:00   #71
 
Аватар для Inesa-7
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691 Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

Вот это мужик ! НЕ то что эти наши
Inesa-7 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Inesa-7 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (18-10-2014)
Старый 09-10-2010, 17:32   #72
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

За сутки сухого голода потеряла 1 кг.Мой вес 55 кг.Завтра этот кг верну.
тоша вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (24-10-2012), bingooo (21-08-2012), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013)
Старый 10-10-2010, 05:19   #73
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

За ночь еще ушел 1 кг.С утра 54 кг.Начинаю выход.
тоша вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (24-10-2012), bingooo (21-08-2012), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013)
Старый 11-10-2010, 05:36   #74
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

Сегодня с утра выполнила дыхательную гимнастику по Стрельниковой. Мой вес после завтрака 55 кг.
тоша вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (24-10-2012), bingooo (21-08-2012), BusinessLady (01-11-2011), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013)
Старый 11-10-2010, 07:58   #75
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

Я вчера по новому выход делала.Вначале 0,5л воды,потом цикорий(на чашку кипятка 2ч. л. цикория раств.).Сработал слабительный эффект и это после сухого голода.Хотя в обычные дни(когда ем) такого эффекта нет.
тоша вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (24-10-2012), bingooo (21-08-2012), BusinessLady (01-11-2011), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013), Вишенка (27-11-2010)
Старый 12-10-2010, 05:39   #76
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

С утра выполнила дыхательную гимнастику по Стрельниковой.
тоша вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (24-10-2012), bingooo (21-08-2012), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013)
Старый 12-10-2010, 08:02   #77
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

За 1.5 месяца я уже похудела на 3 кг.Никаких запретов в еде-только 36ч сг в неделю.
тоша вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (24-10-2012), bingooo (21-08-2012), BusinessLady (01-11-2011), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013)
Старый 13-10-2010, 07:24   #78
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

После сна -стойка на голове 3мин.Потом -дыхательная гимнастика по Стрельниковой.Потом завтрак.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853
тоша вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (24-10-2012), bingooo (21-08-2012), BusinessLady (01-11-2011), Inesa-7 (13-10-2010), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013), Вишенка (27-11-2010)
Старый 13-10-2010, 12:49   #79
 
Аватар для Irisha
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: UK
Сообщений: 23 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

Я тоже считаю, что дыхательная гимнастика помогает в оздоровлении и похудении. Вот только она у меня не получается Имею искривление носовой перегородки, поэтому дышу в основном ртом, если носом, то не хватает воздуха. А вам удачи
Irisha вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Irisha спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (21-08-2012), BusinessLady (01-11-2011), Inesa-7 (13-10-2010), piumina (18-10-2014), Белка (29-03-2013), Вета46 (25-03-2013), тоша (13-10-2010)
Старый 13-10-2010, 18:16   #80
 
Аватар для Inesa-7
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691 Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: голодаю ради здоровья

Цитата:
Сообщение от тоша Посмотреть сообщение
После сна -стойка на голове 3мин.Потом -дыхательная гимнастика по Стрельниковой.Потом завтрак.
Ну умничка!
Inesa-7 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Inesa-7 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (01-11-2011), piumina (18-10-2014), Вета46 (25-03-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Фигуры ради, здоровья для... Sandra Архив 45 05-10-2012 19:35
Счастья ради и здоровья для -))! *ольга* Архив 12 03-04-2012 16:22
Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) Dans le ciel Примеры успешно проведенных голоданий 17 25-01-2012 08:59
Голодаю ради здоровья (7 дней) Kirill_ Архив 5 24-04-2011 13:03
Ради здоровья ....... (4 дня) Liza8812 Примеры успешно проведенных голоданий 10 02-11-2010 15:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter