Билет в один конец...

[SalDeMare]

У человека вне ЗОЖ , как правило,есть проблемы, которые его организм не может решить в настоящее время. Проблемы откладываются на потом. Когда мы беремся за ЗОЖ, то появившееся здоровье и силы организм направляет на решение отложенных проблем, и надеется, что мы и дальше ему будем эти силы давать. Но когда мы резко нарушаем свои же обещания своему же организму, то он не может ни начатую борьбу с хронической болезнью довести до конца, ни шаурму переварить...так что билет не то чтобы в один конец, просто выход из ЗОЖ - если захотелось сильно выйти - подобен выходу из голода, должен проводиться плавно и осторожно.
Здоровье - это, ИМХО, общая степень выносливости, и то , что один человек целого кабана захавать может, а другой от куска мяса умрет - вообще не показатели здоровья

[Gromozeko]

Не вегетарианец, но основа диеты овощи, фрукты, зелень, сырые или после пароварки. Мясо - грудка куриная и рыбу ем 2-3 раза в неделю, через день, в размере 100-200 гр. Один день в неделю не ем вообще.
Грудку готовлю с рисом и перцем. Появляется огромный прилив сил после куриной грудки, никакие овощи рядом не стояли.
Вот какая-то такая смешанная диета на основе средиземноморской.

Это к чему, пытался сидеть на одних сырых овощах, нет, не моё. Да и к тому же организм недополучая природжные жиры, произведет их сам, что опасно в плане атеросклероза.

Это к чем, а к тому, что все хорошо в меру, не надо крайностей. Много долгожителей среди тех у кого мясо есть в рационе в небольшом количестве.

[Habiba]

Это относится не только к ЗОЖу.ИМХО ко всему.Спортсмен без нагрузки,становится как все.Актер без тренировки становится как все,Пианист...Как все-это ничего не развивать.Сидишь и ловишь снежинки языком.Высший пилотаж-получать удовольствие от того,что ты делаешь.Или от процесса или от результата.Тогда ИМХО и в голову не прийдет бежать назад.

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от Habiba

Тогда ИМХО и в голову не прийдет бежать назад.

ИМХО (имхо, Имхо) – часто встречающееся в форумах и Интернет-конференциях словечко, вызывающее замешательство и смутные ассоциации у неподготовленного пользователя. На самом деле ИМХО – это записанная русскими буквами английская аббревиатура IMHO, которая расшифровывается фразой «In my humble opinion» - «По моему скромному мнению». Набрать на клавиатуре «ИМХО» проще, чем «я думаю» или «я считаю»; здесь и кроется секрет популярности этого слова. Между тем, великий и могучий русский язык уже давно позволил пользователям Рунета расшифровать «ИМХО» по-своему: «Имею мнение – хрен оспоришь». Возможно, так оно и правильнее… (ИМХО.)