|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-12-2012, 09:02 | #31 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
день 5 (завтра потихоньку выходить на морковном соке пополам с водой)
Сегодня пропало сосущее чувство неудовлетворённости,типа чего хочу сама не знаю)))) Появилось состояние радости и покоя, лёгкое головокружение,во рту бяка появляется (на языке),втягивается живот, покрепче стали ноги (бёдра) Долго не могла уснуть,возилась, но уснула крепко,снились ужасы и прочая галиматья, проснулась бодрая. Когда готовила завтрак семье замутило, едой пахнет и кофе ( я и в обычном состоянии не выношу запах кофе,а тут просто невыносим стал)...фу-фу-фу.... а вот на запахи духов и кремов реакция ослабла. Взвешусь вечером,после работы,сегодня записи не много. Всем удачного денька!
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru мой дневничок тут ===> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14680&page=6 |
30-12-2012, 08:37 | #32 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
выход
Сделала морковного сока пополам с водой,вроде бы всё хорошо. Вес 76,1. Потеря не большая,но в одежде стало гораздо свободнее. Завтра добавлю днём в морковь апельсин. Вечером поем, как и планировала, фрукты (ананас, мандарины, киви, мороженую вишню) за место вина брусничный морс. Вместо выпечки сделала фруктовое желе на соке с ягодами (ну мало ли,соблазнюсь,всё же лучше чем жирные торты или мучное) Пока держусь,настрой хороший, даже я бы сказала,что жду запланированных 30 дней! Удачного денька всем!
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru мой дневничок тут ===> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14680&page=6 |
3 пользователей сказали Игарена спасибо за это полезное сообщение: |
30-12-2012, 12:34 | #33 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Цитата:
С наступающим НГ!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
30-12-2012, 22:35 | #34 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Юленьк@, спасибо за поддержку!
Конечно вернусь, как и обещала 3-го числа! на 30 дней,я так решила и не отступлюсь! С наступающим! Яркого и радостного праздничка всем!
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru мой дневничок тут ===> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14680&page=6 |
Следущий пользователь сказал Игарена спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (15-01-2013)
|
31-12-2012, 00:33 | #35 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Хочу вернуться на малоеденье! Очень хочу...к себе прежней...
Да, меня многое тревожила, когда я стала мало есть, состояние было странное, непонятное и.............счастливое! Читаю темы на форуме про активное малоеденье и не могу уснуть..столько мыслей, сразу не выскажешь...словно нащупала ключик к своей проблеме, которой уже не первый год... В любому случае я сделаю это,я стану для начала прежней! Хочу лёгкости и позитива!
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru мой дневничок тут ===> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14680&page=6 |
Следущий пользователь сказал Игарена спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (15-01-2013)
|
31-12-2012, 07:50 | #36 |
Заблокирован
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 592
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 1,972 раз(а) в 514 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Так, на 30 или на постоянное малоедение? Вроде как пишут, что 3 по 5 - больше, чем раз на 30. На 20 люди теряли последнее, а здесь на 30. Риск и Здоровье - вещи несовместимые.
|
31-12-2012, 08:31 | #37 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Пробовала есть\не есть и через день и каскадом, большие сроки мне лучше даются, меньше мучаюсь это точно, вхожу быстро (очень тяжело первые дни,особенно психологически,любой толчок в пищеварительной системе,урчание и пр. невыносимо,а потом блаженная тишина и покой,прилив сил)
Поэтому сначала на 30 дней голода, потом малоеденье! собственно я так и жила раньше...довольно долгое время и была счастлива. Я просто слушаю свой организм,сейчас он просит голода и я иду на встречу.
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru мой дневничок тут ===> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14680&page=6 |
Следущий пользователь сказал Игарена спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (15-01-2013)
|
31-12-2012, 10:49 | #38 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
День проходит нормально,готовлю стол,к еде вполне равнодушна. Но запах чеснока неприятен (хотя люблю его) Весь день активна,уборка,беготня,суета. Думаю срыва не будет.
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru мой дневничок тут ===> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14680&page=6 |
Следущий пользователь сказал Игарена спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (15-01-2013)
|
31-12-2012, 10:58 | #39 |
Заблокирован
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 592
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 1,972 раз(а) в 514 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Пробуя, я для себя открыл, что голодать хорошо до 2-х дней (пока ещё нет ацидоза) - силы растут, либо от 7-и, когда ацидоз уже основательно потравил тельце, заставив его сопротивляться и что-то там переключать. А с 3-х до 6 - ни рыба - ни мясо. В любом случае, прежде голодания нужно основательно разогреть организм. Для чего я, например, до голодания бегал дней 10 без перерывов и качался, и во время голодания - продолжал. Когда не делал так - была какая-то несуразица, а не голодание.
А здесь описание, как диабет-2 НЕ вылечили голодом, а успешно заработали с его помощью: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8639 А ещё я задавал вопросы по поводу лечения голодом гипо- и гипер-териозов. Мой запрос успешно удалили как спам, видимо, не зная - как на него ответить. Поэтому... за вашу жизнь, а уж тем более здоровье в процессе голодания никто не несет ответственности - они в опасности ... нам будет не хватать вас ... короче, идите навстречу, пока просит, но поворачивайте назад, если перестанет. Что он вылечит - под вопросом, но сил он вам вряд ли добавит. Физ. активость лечит всё. Голод - кое-что - есть строгие противопоказания. На выходе из голодания развивается жор и активно протекают процессы восстановления и накопления, поэтому о малоедении там придется забыть, по-видимому, пока 3 срока голодания не минует... а вам это надо, когда за 5-10 дней активности на малоедении можно достичь того, никакому голоданию не снилось. Кстати, Шаталова ставила эффективность от малоедения выше голодания. Последний раз редактировалось Ищущий; 31-12-2012 в 11:40.. |
31-12-2012, 11:01 | #40 |
Заблокирован
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 592
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 1,972 раз(а) в 514 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Каскады - это вообще несуразица. Восстановление должно длиться 3 времени голодания - многократно доказано практикой и первое, и второе. Каскад N через N - надежный способ убить себя... ну, если не убить, то основательно подпортить здоровье, поскольку не происходит восстановления.
Последний раз редактировалось Ищущий; 31-12-2012 в 11:41.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю (29 дней) | Startour | Примеры длительных голоданий | 960 | 16-03-2014 05:52 |
Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход | Elina87 | Архив | 9 | 17-06-2013 10:55 |
Голодаю 17 дней. | ferrumC | Архив | 6 | 10-04-2012 10:01 |
Уже голодаю. (26 дней) | IRIСКА | Примеры длительных голоданий | 86 | 13-09-2010 01:31 |
Голодаю уже 18 дней | Mega-Galeia | Архив | 12 | 15-11-2009 11:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|