|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-08-2007, 21:07
|
#1 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
дневник Pjankof
Цитата:
Последний раз редактировалось Pjankof; 26-08-2007 в 21:09.. |
|
|
| 13 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Alexukrpol (08-10-2007),
anyk99 (26-08-2007),
Knopuha (13-01-2008),
M.P. (13-10-2007),
Mamba (23-10-2007),
mister (26-08-2007),
Natallusha (05-11-2007),
Гвоздь (14-10-2007),
Гуська (28-11-2007),
Илья (06-10-2007),
Кучин Александр Борисович (16-10-2007),
Любочка (07-10-2007),
Марфа Васильна я (27-08-2007)
|
|
11-01-2008, 12:38
|
#311 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Pjankofа
У тебя всё нормально? Ты када будеш дома.
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (11-01-2008)
|
|
14-01-2008, 19:43
|
#312 |
|
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Pjankofа
Привет , сегодня день тяжёлый спал всего часа 2 , но просидел время бодраствование после 2 часов сна на сухую. Вот и польза недосыпа раскрылась , притупляется желание организма сопротивлятся. Если установить во время голода режим сна минимальный , то голове будет проще управлять рефлексами тела.
__________________
Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство. |
|
|
|
| 1 пользователей сказали Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-01-2008, 10:35
|
#313 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: дневник Pjankofа
Цитата:
У меня всё - по нулям, даже ниже...Особенности национального здравоохранения, млин... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (15-01-2008)
|
|
15-01-2008, 16:39
|
#314 | |
|
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Pjankofа
Цитата:
*Неужели всё. Так вот какая проф-деформация у наших докторов
__________________
Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство. |
|
|
|
|
| 1 пользователей сказали Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-01-2008, 16:49
|
#315 |
|
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Pjankofа
Вобщем в агенте загружен
__________________
Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство. |
|
|
|
|
22-01-2008, 18:38
|
#316 |
|
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Pjankofа
Тебе больше не нужен твой дневник. Такое ощущение что ты им воспользовался и бросил. Мне жаль его он хороший был.
__________________
Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (23-01-2008),
Илья (26-01-2008)
|
|
22-01-2008, 18:58
|
#317 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: дневник Pjankofа
Алекс Борисыч,
Борисыч, привет!!! Извини, везде запарка...Времени в обрез...Дневник простаивает...это плохо...я понимаю...Да мне стыдно, что не могу начать нормальное голодание, у меня даже больше суток не получается...Хотя, можно вести пищевой дневник, анализировать свои ощущения, описывать свои мысли...размышления...Писать какие-то зарисовки с натруы... Как-то это всё не серьёзно...Дневник для того, что бы записывать какие-то действия в определённом направлении (голодание)...А если не могу я на работе голодать...ну вот не могу и всё...Я снимаю стресс едой, курением и принятием алкоголя...Потому что, когда я пытаюсь начать голодать у меня такая буря поднимается в душе (не описать!!!), время так замедляется...что минута становится бесконечной и нестерпимо мучительной... Можно, конечно, перейти на сыромоноедение...Я немного так пропитался в Тюмени, мне очень понравилось...Сейчас же ситуация совсем другая, да еще финансовые затруднения.... Но я не отчаиваюсь...Время терпит...Время всё терпит и лечит...имхо |
|
|
| 5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
kefir (22-01-2008),
M.P. (22-01-2008),
Гвоздь (23-01-2008),
Елена Троянская (23-01-2008),
Илья (26-01-2008)
|
|
22-01-2008, 19:09
|
#318 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: дневник Pjankofа
Pjankof, мне очень знакомы твои чувства
Цитата:
 Потом, после некоторых поисков, стало понятно, что еда, она не столько для физического тела нужна, но и для поддержания ума и эмоций. Есть можно самые мизерные количества и чувствовать себя превосходно, а вот стоит только не поесть, как сразу нервы напрягаются. Мне помогает схема из аюрведы, завтрак - легкий, с кисломолочными и со сладостями, обед - все что угодно и сколько угодно, но не то, что было на завтрак. В принципе, до шести часов вечера можно ужинать если хочется, легкими овощами или фруктами, но не кашей и не картошкой. Но я не ужинаю вовсе, только стакан горячего молока с кардамоном пью перед сном. Чувствую себя великолепно, никаких стрессов, сон как у младенца, постоянно чувство легкости и энергичности, да и вес плавно тает. Попробуй, может тебе подойдет. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
dina (28-01-2008)
|
|
22-01-2008, 19:09
|
#319 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Pjankofа
наверное, все же, люди начинают голодать тогда, когда желание изменений превышает их страх и проч. неудобства (размышление всего лишь...)
|
|
|
|
|
23-01-2008, 06:57
|
#320 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: дневник Pjankofа
Цитата:
Дьякую, пан! Видать, всё-таки, придётся йогу начинать осваивать....да уж...это на старости-то лет... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (26-01-2008)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
