Как избавиться от мысли о еде?

[kinzoo]

Здравствуйте, товарищи форумчане.
Никак не могу переступить порог 10-11 дней (причем уже не первый раз). Настраиваю себя на 21 день, но все равно на 10-ый день почему то мысль о еде становиться навязчивой. И во сне, и по дороге на работу, и на работе...одна и таже картинка перед глазами - огромная пицца с морепродуктами и литровая кружка холодного пива. Посоветуйте как избавиться от этой мысли, а то может я уже с ума схожу. Хочеться все таки 21 день поголодать, причем что чувствую себя очень хорошо на 10-ый, точнее уже 11-ый день голодания, но по видимому придеться завтро выходить.

[рая]

и у меня так же
пока что одно знаю
не получилось - все равно начинай снова и снова пока не получится
брать впертостью
в книгах про законы успеха все время упоминают Эдисона - про его 10 000 неудачных попыток до того как получилась электрич лампочка
тпрпенье и труд все перетрут

[Elios]

kinzoo,
скажем так:
1) а зачем от этих мыслей избавляться? - ведь именно они греют голодовщика бессонными ночами.
2) можно пойти от противного (в буквальном смысле слова). Не можешь справиться с ним, сделай так чтобы оно справилось с тобой. Свой запас прочности знаешь? - объешься этой пицей так чтоб больше никогда не хотелось. (это не для всех подходит, но оч. действенно, особенно если слегка притравиться)
3) именно через 9-14 дней после начала голодания, голодовщик начинает терзаться мыслями о еде - это у всех. И все этот квест проходят успешно. Что может помочь? - свежий холодный воздух и медленные глубокие дыхания (у меня они перебивают красочные видения)

[obelix]

А надо сказать себе, что мне все это по фигу (при условии, что самочувствие нормальное) и продолжать дальше. Типа больше разговаривать с собой и внушать себе правильные мысли, даже вслух. Мне помогает. У меня вобще беда. Еду для собаки делаю только я, и кормлю я. Ничего привык. + Родственники мои чего-то не допонимают в этом деле и как начнут готовить на сковороде чего нибудь типа жаренного лука. Поначалу думал, что слюнями залью всю квартиру. Нифига. Обозвал всех мысленно придурками и успокоился. А Еще очень важно найти дома себе занятие? ненавязчивое. Я, например, сажусь за комп и гоняю в DOOM или кино смотрю. Ну а потом опять же - мотивация, разложишь в голове по полочкам все, как да зачем и вроде все становиться на свои места. У меня так.
С уважением,
Obelix

[obelix]

Да самое главное забыл. Читаю форум. Это ой как здорово помогает

[Алена]

Сообщение от Elios

объешься этой пицей так чтоб больше никогда не хотелось

Я,например, так и делала. Помогает.

Бесполезно бороться с собой. А так - объявляешь, что в организме не хватает пиццы - и насыщаешься на всю оставшуюся жизнь .

[ДОВЕРЧИВАЯ]

душ, клизма, и говоришь себе: я потом наемся пиццы обязательно, никуда она не денется.

[el Inka]

От души советую почитать КАК МОЖНО БОЛЬШЕ о сыроедении. Если проникнитесь этим, поймёте, прочувствуете -- то ко всякой "нормальной" пище начнете испытывать ОТВРАЩЕНИЕ вне зависимости от того, на каком дне голода сидите, и тем более Вас не будут волновать ни виды, ни запахи вареной мертвой пищи, начнете заглядываться на фрукты, но это-то как раз очень легко пережить -- к фруктам НЕТ такой наркотической тяги, как к пахучей мертвечине и красиво приготовленным трупам :))

[Слуцкий]

Сообщение от ДОВЕРЧИВАЯ

душ, клизма, и говоришь себе: я потом наемся пиццы обязательно, никуда она не денется.

Душевая, ванна, клизмы...
Но терплю я, постуя:
Вот потом наемся пиццы,
С кока-колой слопаю.

Навеяно Пушкиным-Кукушкиным.

[Elios]

el Inka,
Слуцкий,
obelix,
можно чем угодно обманывать организм (верне психологические хочушки и микрофлору), желающих и кала-колы и пицы и чего там ещё?
На голоде можно сказать себе: "потом дам", ибо как показывает практика, почти все "хочу" на Выходе проходят. На голоде же наша задача заткнуть хочушку и успокоить организм. (как маленькому ребёнку главное купировать плач, а уж потом он и причину расстройства забудет)
Сколько раз у меня на голоде желудок (или не совсем он?) хотел макаронов и абрикосов? - ну несколько раз))), и это в то время что абрикосы и макароны я ненавижу с детства. Организм такой дурачок, ему главное сказать: "Канэшна дам, нэ плачъ!", и он ведётся. И в этом случае не обязательно быть джентельменом и выполнять это обещание (тут должен быть значок "Подмигивание" я его в Ещё не нашла)