Крыша поехала

[lady_Forever!]

Толстяк, с юмором туговато, честно даже не поняла причём тут осёл

[lady_Forever!]

Сообщение от LadyTA

Я люблю ходить пешком.

я тоже люблю ходить пешком, но силовой спорт и пешие прогулки не имеют ничего общего)

[Толстяк]

+ Бульон , ой то есть Мильон ))) !Вот , что значит внимательно курить пост)))))) .Я реально Вам говорю , я стал сбрасывать веси без всякой физухи , просто меняю сказку , образ жизни , круг друзей , как хотите называйте , ну нельзя мне физухой ещёконкретно плотно заниматься ,ну не хочу я навредить , Услужливый Дурак , опаснее Врага , это не про МЕНЯяяяяяяяяяяяя.

[Толстяк]

Сообщение от lady_Forever!

я тоже люблю ходить пешком, но силовой спорт и пешие прогулки не имеют ничего общего)

Чота не вкурил , Вы тоже любите ходить пешком , но силовой спорт и пешие прогулки не имеют ничего общего , ну это и ежу понятно , А Вы то , что этим хотели сказать ?

[lady_Forever!]

Сообщение от Толстяк

Я реально Вам говорю , я стал сбрасывать веси без всякой физухи ,

от физухи ещё никто вес не сбросил

Сообщение от Толстяк

А Вы то , что этим хотели сказать ?

то что начинать процесс смены образа жизни нужно не только с диеты, ибо обменные процессы у вас 100% нарушены. силовые упражнения помогают ускорить метаболические процессы, накачать мышцы, где у будет происходить расщепление жиров. все остальные методы типо голодовки и диетки-говно. пока не поменяете образ жизни, так и будите переходить от стресса к стрессу) пусть процесс будет идти долго, но ведь приятно есть любимую жирную пищу и не поправляться, чем съедать бутик и прибавлять лишние кг, мучаясь от угрызения совести)
если вам лень силовуха, тогда хотя бы баня. каким образом вы разгоняете кровь?
зы. раз взялись за дело, так доведите до конца. на данный момент вживитесь в роль худеющего и желающего быть здоровым человека. выжмите все жизненные силы и УВЕРЯЮ они вам вернутся в сотни раз быстрее и в необъятных количествах)

[Толстяк]

Сообщение от lady_Forever!

от физухи ещё никто вес не сбросил


то что начинать процесс смены образа жизни нужно не только с диеты, ибо обменные процессы у вас 100% нарушены. силовые упражнения помогают ускорить метаболические процессы, накачать мышцы, где у бкдет происходить расщепление жиров. все остальные методы типо голодовки и диетки-говно. пока не поменяете образ жизни, так и будите переходить от стресса к стрессу)

Бред какой то , я пишу , что меняю образ жизни , вы мне пишите:пока не поменяете образ жизни, так и будите переходить от стресса к стрессу)Вы внимательно прочитайте , что я пишу , у меня стресса НЕТ , стресс у людей , которые сброили энное количество кг , а потом набрали энное количество кгтак и живут от похудания к пополнению,ВНИМАТЕЛЬНО пОЖАЛУЙСТА ЧИТАЙТЕ, Я не понимаю этого , я не играю в качели , такой асисяй , что Вы выдёргиваете контексты кусками и на эти куски отвечаете , а весь текст не читается ЧТО ЛИ ))))) ? Дойду я до конкретных физических нагрузок , дойду , и это будет железобетонно , но не всё сразу и в один день ,Образ жизни надо понять головой а не тупой 2х недельной диетой !

[lady_Forever!]

Толстяк, правильно, начинать надо с головы, для начала злость и агрессию выбить, попросите здорового мужика с дубинкой))
и так, я увидела только тупые диетки, как вы пишите, никакой смены образа жизни не нашла в ваших постах) дико извиняюсь, но как-то так. может напишите что помимо пива и круга друзей вы поменяли (гы)))? какие результаты?

Сообщение от Евочка

включая бананы-только после тренировки.

банан важный элемент в сумочке спортсмена)))это правда.

Сообщение от Евочка

Питаться нужно 5 раз в день, овощи и белки, сладкое, включая бананы-только после тренировки. Вот тогда процесс пойдет.

читай толстяк, питание 5 раз в день и спорт)

[LadyTA]

Толстяк, я читала, что для имеющих лишний вес--лучше всего делать упражнения лежа. Чтобы вес не напрягал сердечко.

А вы делаете уксусное обертывание? Тоже хорошая штучка.

Я специально приготовила и льняную и шерстяную простыни, и матрац на пол приперла с дачи в квартиру, но не делаю еще...

Перед Новым Годом сделаю для красоты тела несколько раз....

[lady_Forever!]

LadyTA, не получилось толстяка на голод соблазнить?)я скоро начну, будешь моим учителем)
уксусные обёртывания сложно делать...-это их минус. у толстяка в профиле вес 120 кг при росте ого-го, вполне можно сгонять начинать хотя бы с индивидуальных тренировок. конечно бегать ни-ни. хотя он на йогу замахнулся, где0то читала, интересно результаты узнать)

[LadyTA]

lady_Forever!, он в начале написал, что первоначально хочет изменить образ жизни, а это смена тусовки в первую очередь. А смена тусовки--уход пива....

У него свой путь, а у вас свой.

А агрессивность, она легко просматривается... Имеющий глаза да увидит.