Гормональное ожирение и голодание

[RezedaSHKA]

Сообщение от Subul

Просто очень тяжело удержать вес после голодания. Если поставить себе целью общее оздоровление, то и меняется отношение к себе и питанию. Тогда и вес стоит и здоровье прибавляется. Поэтому и считают многие, что голодать ради похудения не имеет смысла, так как начинают лопать после голода. И то, что сбрасывалось десять дней, возвращается за два.

Не согласна с теми кто так считает. я голодала ради снижения веса в апреле. голод закончился - сейчас ем, но система питания изменилась (не лопаю и не объедаюсь, стараюсь есть полезную пищу), вес продолжает снижаться (хоть по грамульке)...

[На-Талия]

Сообщение от RezedaSHKA

Не согласна с теми кто так считает. я голодала ради снижения веса в апреле. голод закончился - сейчас ем, но система питания изменилась (не лопаю и не объедаюсь, стараюсь есть полезную пищу), вес продолжает снижаться (хоть по грамульке)...

Вот!!!
В любом деле главное - революция в голове.

[Кисточк@83]

RezedaSHKA-у тебя есть сила воли..но не у всех так,а ты-умничка!
А в принципе тут все средства хороши...иногда в голоде я себя умоляла-завтра будет любой сок какой ты захочешь...а сегодня терпи...так сработало дней 30 -почти половина голода а-ха-ха. ..но факт!..
а месяц на мандаринах-ХОТЕЛОСЬ ЖРАТЬ ЧАСТО а я говорила-ты просил сок,вот и наслаждайся им))) Слушать свой организм-вот что главное..нельзя гробить из-за -хочу сразу,резко и рекорд...я часто думаю над этим...а что вдруг пошел бы камешек и застрял в мочеточнике увезут в больницу-химия в таблах...и капец! страшно же-страшно!

На-Талия

Вот в том-то и дело, что понимают вроде люди, что привычки менять надо.
Одна из самых крупных целей - образ жизни поменять. Но, к сожалению - это самое
трудное и долгое, даже когда для оздоровления голод. Не у всех далеко получается...

Знаете, ребятки да...очень трудно! Чтоб надеть другой наряд не в вашем стиле например -для этого надо изменить мировоззрение....а тут-ГОЛОД...

[Subul]

Держим настрой на победу до победного!!!

[RezedaSHKA]

Сообщение от Кисточк@83

RezedaSHKA-у тебя есть сила воли..но не у всех так,а ты-умничка!

Спасибочки..... засмущала прям....

Сообщение от Кисточк@83

А в принципе тут все средства хороши...

Золотые слова!! Главное чтобы себе не во вред и получить желаемый результат

[Hungry85]

Сообщение от RezedaSHKA

Не согласна с теми кто так считает. я голодала ради снижения веса в апреле. голод закончился - сейчас ем, но система питания изменилась (не лопаю и не объедаюсь, стараюсь есть полезную пищу), вес продолжает снижаться (хоть по грамульке)...

Я тоже с тобой согласна! Я, если честно, думаю, вес после голода мгновенно набирается у тех, кто худеет от нефиг делать и стремится к худобе ниже физиологической нормы. А вот у товарищей вроде меня голодание наоборот до определенной степени корректирует гормоны и позволяет какое-то время не набирать вес. Вот сейчас на отдыхе я кушала... Не сказать, что обжиралась, конечно, но национальной кухонькой и винцом баловалась. Думала, все труды на нет сойдут - так и нет! Приехала домой, друзья и знакомые даже говорят, что похудела еще маленько. И не в первый раз замечаю, что где-то через месяц после голода начинаешь маленько худеть даже без особых усилий. Жаль, этот период не бесконечен((( Знаю, что нужно срочно собираться на новое голодание, иначе, если упустить момент, все может вернуться за пару дней.

[Удача]

Сообщение от Кисточк@83

Урааа!!! Вижу ко мне Удача заходит, спасибо тебе Светочка за визиты, и за все остальное

Милая, Олечка! Спасибо тебе за дневник,опыт и поддержку!Я твой дневничок читаю с удовольствием и интересом постоянно. УДАЧИ,СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЯ,ЛЮБВИ!

[Красно Солнышко]

Кисточка,прочитала все главы,за дни что я отстутствовала !!!

Дорогая,раскажи о своих планах Будут ли каскады в будущем или короткие голодовки,а может быть просто ЗОЖ ? ))

Удачи тебе милая !!! Обнимаю !!!!

[Кисточк@83]

Господи...хорошо то как, чудо Таня вернулась!!!
Не зря чувство какое-то у меня было,что случилось что-то, хорошо, что ты в порядке!!!
Спасибо,что пишешь и заходишь...ЗОЖник из меня еще тот,с копченой то рыПкой ..Хочу среда и пятница-голод, остальное пытаться сыроедство (ср. и пт. как раз посты в православии,можно и усилить))) НО это только планы, моя сила воли что -то распустилась и сказала что она бюллетенит

[Красно Солнышко]

Кисточк@83, дорогая моя ,это ТЫ для меня ЧУДО и ПРИМЕР !!!!!!!!!

Расслабляться порой просто необходимо !!!! И рыбка для этого самое то !!!!))))

Сообщение от Кисточк@83

Не зря чувство какое-то у меня было,что случилось что-то, хорошо, что ты в порядке!!!
Спасибо,что пишешь и заходишь..

Милая,спасибо тебе,за ТАКИЕ слова !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Улыбаюсь и вот-вот заплачу !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я всегда захожу к тебе !!!!!!!!!!!!!!!!

Кисточка,это тебе спасибо,что ты такая,какая есть - потрясающая!!!! Ты хороший и добрый человек,заботливый и думающий о ближнем !!!!!!!!!!! Спасибо тебе !!!!!!!!!!!!