Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Вчера поработала на даче, высадила 85 корней капусты, тщательно полила, даже потом лопатой землю покидала

огородница ты наша

[Jelly bear]

людмила32,
Horoshaya,



Третий день голодания.
Вес 51,3, отвес - 500 г.
Вчера сделала замеры - с ляжек ушло по 7 см! Вот это меня порадовало. Были по 60 см (!), стали по 53. С талии ушло сантиметров 9, она стала 68 см, и бедра-ягодицы зашкаливали за 100, стали 90 и 95 соответственно. Я бы сказала, что это очень замечательно! Для меня это очень приемлемый результат
Вчера вечером была сильная слабость, наверное, я просто устала. Даже уснуть потом было трудно, хотя и спать хотелось - на каждый шорох реагировала. Но пока придется так уставать, выхода нет. Дети отпуск не дают, к маме надо в больницу мотаться, и огород никуда не спишешь, плюс надо ходить на дачу собак кормить. Хотя может так и лучше, мне просто некогда о еде думать, я постоянно занята. Я очень рассчитываю потом на сыроедение, что у меня будет больше сил, чем вообще раньше было и я так уставать не буду. На соках даже, например, я себя очень хорошо чувствую, только голодно немного и пожевать хочется, а тут добавится столько всего, и на даче сейчас все активно растет, как раз клубника подтянется скоро, и зелень всякая, ну и на рынке все будет вкусное. Все это позитивно настраивает

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Я очень рассчитываю потом на сыроедение, что у меня будет больше сил, чем вообще раньше было и я так уставать не буду. На соках даже, например, я себя очень хорошо чувствую, только голодно немного и пожевать хочется, а тут добавится столько всего, и на даче сейчас все активно растет, как раз клубника подтянется скоро, и зелень всякая, ну и на рынке все будет вкусное. Все это позитивно настраивает

будем надеяться)
хотя я себя чувствую немного слабее, чем когда ела варенку...
видимо, переходный период. или отвыкла от нагрузок
поскорее бы ты ко мне присоединилась. будешь дневник сыроедки вести??

[Jelly bear]

Horoshaya,

будем надеяться)
хотя я себя чувствую немного слабее, чем когда ела варенку...

Я когда ела варенку, вообще себя плохо чувствовала... Скорее всего, потому что переедала и мешала все подряд: мясо, сладости, рыбу, молочку, всего могла за один присест навернуть. А рационально питаться никак не получалось..

поскорее бы ты ко мне присоединилась. будешь дневник сыроедки вести??

Ага, скоро присоединюсь))) Через 11 дней. Дневник обязательно буду вести! Очень рассчитываю, что он мне поможет держать себя в руках

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Очень рассчитываю, что он мне поможет держать себя в руках

сколько раз толоько из-за дневника моя рука останавливалась в миллиметре от срыва

по поводу варенки. я не ела тогда мясо и молочку, кроме творога. в основном фрукты-овощи, но вот овощи чаще замороженные из пакета, обжаренные в оливковом масле, - зима же. а капусту/морковь я тогда не любила.
еще ела иногда варенье с хлебцами. рыбу в пароварке и такую же запеканку, горький шоколад.
вот и все

[Файлинь]

Сообщение от Jelly bear

Дневник обязательно буду вести! Очень рассчитываю, что он мне поможет держать себя в руках

Я как доголодаю, тоже присоединюсь :) Сыроедом мне пока быть не светит...а ЗОЖевцем вполне))

[Jelly bear]

Horoshaya

сколько раз толоько из-за дневника моя рука останавливалась в миллиметре от срыва

Да у меня и сейчас так же, на самом каскаде, по крайней мере, вначале - хотелось бросить, но дневник в обязательствах - низзя Стыдно перед форумчанами и самой собой. Без дневника даже не знаю, получилось бы или нет? шагнула в полную неизвестность, заведя дневник - а оно получилось! К моему удивлению Вот теперь думаю - может и с сыроедением такое прокатит?

А питание у тебя, Horoshaya, вообще было отличное! Если бы я так могла... Я могла держаться максимум пару недель, а потом - срыв. Издевалась над собой, как могла. Потому пришлось голодать.

Файлинь , да я тоже сыроедом навсегда, боюсь, не стану... Хотя бы на процентов 70-80. Просто первое время надо после голода, чтобы вес стабилизировался и от срывов удержаться, а так я тоже буду просто ЗОЖить

4-й день голода. Вес - 51,0, отвес - 300 г.
Вчера была в тренажерке. Даже ниче так позанималась. Устаю быстро, да. Но не сказать, что сильная слабость. Как-то прошло уже. Хотя, наверное, на шестой-седьмой день все равно будет.. В целом состояние удовлетворительное, только в кишечнике что-то булькает, сделать клизму, что ли... Хотя не планировала до седьмого дня. Подумаю еще.

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

могла держаться максимум пару недель

ну у меня тоже закончилось компульсивом
потому что поехала в гости к сестре в москву ну и там всякого наелась. а дома продолжила.
а потом как понесло

Сообщение от Jelly bear

да я тоже сыроедом навсегда, боюсь, не стану...

а вдруг понравится?

[Tomiriska]

Сообщение от Jelly bear

только в кишечнике что-то булькает, сделать клизму, что ли... Хотя не планировала до седьмого дня. Подумаю еще.

У меня в прошлый раз добулькалось... думаю именно из-за этого бульканья мне плохо стало! Но хотя у тебя еще только 4й день, желчь еще толком не выделяется... Может это водичка булькает?

[Jelly bear]

Horoshaya,

а вдруг понравится?

Если честно, в глубине души я на это надеюсь... Только вслух боюсь произносить Но это предел моих мечтаний, честно-честно..

Tomiriska

У меня в прошлый раз добулькалось... думаю именно из-за этого бульканья мне плохо стало! Но хотя у тебя еще только 4й день, желчь еще толком не выделяется...

да хто его знает... Я приняла соабительное накануне голода в последний день соков и выходило много желтой жидкости, было похоже на желчь. Может ли на соках выходить желчь? Но после слабительного клизму не сделала, а зря, хотела ведь, но поленилась.
Вот теперь мне сегодня плохо! Особенно к вечеру поплохело. Заболела голова, и накатила сильная слабость, еле ноги передвигала. Еще поехала в тренажерку (абонемент-то оплачен, жаба душит ), отзанималась кое-как, потом еще поехала к маме в больницу, думала, от остановки не дойду. Одышка появилась, просто иду и дышу, как паровоз, как будто бежала 20 км. Сейчас еще надо до дачи добраться, собак покормить, а силов нема