В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

staswiz · 10-03-2019, 09:47

Начинаю голодание на воде, свой личный Великий Пост. Основная цель — похудение и омоложение. Предыдущие голодания были в 2018 году. Дневник одного голодания здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22400

В прошлом году удалось сбросить вес с 103 до 82 кг. После выхода из голодания вес стабилизировался на 87-89 кг. Смотрю на календарь, а тут как раз Великий Пост начинается, смена сезонов, значит пора голодать. Дополнительно готовлюсь к полумарафону в мае (21 км). Думаю, с весом 80 кг бежать будет значительно легче, чем в мой прошлый полумарафон с весом 92 кг. Хочу уложиться в 2 часа. Прошлый раз было 2.08

Исходные показатели: возраст 38, рост 183, вес 90.6 кг, пульс 52, давление 111/63, температура 36.6, глюкоза 5.6 ммоль/л

Примерный срок голодания - 20 дней, а там как получится.

10-03-2019, 09:47	#1
staswiz Регистрация: Jul 2018 Адрес: Москва Сообщений: 32 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 135 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Мой личный Великий Пост, голодание на воде 20 дней Начинаю голодание на воде, свой личный Великий Пост. Основная цель — похудение и омоложение. Предыдущие голодания были в 2018 году. Дневник одного голодания здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22400 В прошлом году удалось сбросить вес с 103 до 82 кг. После выхода из голодания вес стабилизировался на 87-89 кг. Смотрю на календарь, а тут как раз Великий Пост начинается, смена сезонов, значит пора голодать. Дополнительно готовлюсь к полумарафону в мае (21 км). Думаю, с весом 80 кг бежать будет значительно легче, чем в мой прошлый полумарафон с весом 92 кг. Хочу уложиться в 2 часа. Прошлый раз было 2.08 Исходные показатели: возраст 38, рост 183, вес 90.6 кг, пульс 52, давление 111/63, температура 36.6, глюкоза 5.6 ммоль/л Примерный срок голодания - 20 дней, а там как получится.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Великий пост на воде (23 дня)	Nirmana	Примеры длительных голоданий	13	09-07-2015 06:22
Великий пост 2013 г., и как я голодал 40 дней.	serpompo	Архив	4	06-03-2014 16:54
Кто хочет поголодать 40 дней на великий пост?	Александр81	Архив	0	25-02-2013 05:42
Голодание в Великий пост (17 дней)	GolodnyAlex	Примеры успешно проведенных голоданий	220	12-04-2012 03:24
Голодание в Великий пост. (14 дней)	Igor.73	Примеры успешно проведенных голоданий	67	22-03-2011 19:40

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: