Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-07-2014, 12:53   #21
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Цитата:
Сообщение от janin.j Посмотреть сообщение
Irrra, у тебя вес небольшой, может его легче физической нагрузкой согнать? Ты на доске не катаешься? Или, может, плаваешь? После хорошей нагрузки, особенно, если жара, есть не хочется. Утром - спорт, потом попить - поспать в сиесту. Вечером - опять физическую нагрузку дать. А потом, уставшей можно и в компании едоков посидеть, и лениво что-то не очень стремное белковое немного пожевать...
Хаха, поспать в сиесту вряд ли выйдет, тут обычно потогонка. Я больше хочу поголодать от токсинов. Я в лабе работала, где еще были 5-ть человек и все мы варили новые веществ, во много противораковые (на самом деле все подряд убивают). Много растворителей, в бочках прям. На третьем году уже пофиг, если по ногам текут, когда переливаешь. Я от этого всего д*рьма хочу избавиться, а потом обязательно в зал. Помню после последних голодов живот надувается от еды, значит мышцы пресса тоже ушли. Но мышцы - дело наживное. Спасибо за совет. Я бегаю, но начала сильно сутулиться, потому отправлюсь либо в качалку, либо на йогу, я отпишусь как дойду до зала.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (09-04-2015), LadyTA (14-07-2014), Lana12 (06-07-2014), outtaspace (10-07-2014), Svetoch (20-07-2014)
Старый 06-07-2014, 13:02   #22
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Ровно неделю назад я очень плотно позавтракала рыбой в каком-то тысячекалорийном соусе, который тек по пальцам и мне это очень нравилось. Хорошо поесть вошло в привычку. До этого поехала по работе в другой город, где тоже обжиралась плавающими в жЫре вкусностями. Я в курсе была, что поправилась, по штанам было понятно да и по количеству поглощаемой пищи. Встала на весы. Ожидала там увидеть 61 кило, а там 63 кило. Как так? Так быстро? И это только начало, ведь уже образовался целый стиль жизни, культ так сказать. Вобщем, это был последний раз, когда а ела. Сегодня на весах 56.0 кило, что конечно очень хорошо. 2 кило на еду и отходы, оставшиеся 3 кило на мышцы с жиром (интересно, может кто знает в каком % соотношении они сходят?) Такие дела. Сейчас утро, настроение и силы намного лучше, чем вчера. Посмотрим, что день грядущий нам несет. Всем удачного голода!
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (09-04-2015), LadyTA (14-07-2014), Svetoch (20-07-2014)
Старый 06-07-2014, 13:43   #23
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Irrra, Удачного голода! Я йогу начала давно из-за проблем с позвоночником,хоть и филоню иногда, но вообще считаю что это очень классная штука. Мне кажется от асан в целом гармонизируется работа внутренних органов и объедаться не получается. Я слышала про горячую йогу, но не пробовала, ты как попробуешь, отпишись нам, хорошо?
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Irrra (06-07-2014), Lana12 (06-07-2014), Svetoch (20-07-2014)
Старый 06-07-2014, 13:47   #24
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Цитата:
Сообщение от helenocka Посмотреть сообщение
Я слышала про горячую йогу, но не пробовала, ты как попробуешь, отпишись нам, хорошо?
Да, я тоже слышала только хорошее. Обязательно напишу. Хочу до конца месяца хотя бы раза три сходить. Сделать задел.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Irrra спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (06-07-2014)
Старый 07-07-2014, 01:45   #25
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

7-й День прошел тяжело. Целый день была перед компьютером. Даже удалось немного поработать. Завтра надо ненадолго появиться на работе, а я не знаю как я смогу это сделать. Лицо страдальца, когда хожу, то кружится голова и немного чувствовала сегодня сердце. Хочется лежать, а не бегать по городу. В виду отсутствия какой-либо физ нагрузки вес остался таким же самым как и утром - 56.1 кило. Если кто знает как превратиться обратно в огурчик, пожалуйста дайте совет. Очень радует кожа, скоро омолодится до младенческого состояния, хехе
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (09-04-2015), helenocka (07-07-2014), LadyTA (14-07-2014), Svetoch (20-07-2014)
Старый 07-07-2014, 10:24   #26
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Утро восьмого дня. Отвес всего 01. кило (сейчас 56.0 кило). Настроение получше, сил вроде поболее. Вчера клизму пропустила сделать, догоню сегодня после работы. Надо бы съездить на работу и поработать мозгами сегодня. Всем хорошего дня.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (07-07-2014), LadyTA (14-07-2014)
Старый 07-07-2014, 11:41   #27
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Irrra, держись, работать мозгами на голоде очень тяжело. Из бодрящих процедур мне помогает контрастный душ и кофейная клизма.
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Irrra (07-07-2014)
Старый 07-07-2014, 12:46   #28
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

У меня вопрос к бывавшим голодальщикам - кто-либо выходил на смузи (мелко перетертой смеси фруктов)? Это принципиально отличается от соков? Завтра поеду покупать оборудование на выход. Возьму соковыжималку для апельсинов, а вот насчет обычной соковыжималки или блендера у меня сомнения. Соковыжималка мне всего-то на неделю пригодится, в то время как блендер будет в постоянном использовании. Или может тогда первые дни выхода провести на апельсиново-грейпфрутовых соках, а зтем перейти на перетертые фрукты? Выход с 10-14 дней. Заранее спасибо!
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (09-04-2015), helenocka (07-07-2014), LadyTA (14-07-2014)
Старый 07-07-2014, 13:00   #29
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Irrra, Я однозначно за блендер! У меня в предпоследний выход был только блендер (соковыжималка дома осталась), я им дробила яблоки и помидоры, а потом через марлю выжимала сок (то есть получался сок, но с мякотью), так пару дней, а потом просто стала есть пюре, что в блендере получалось. Я блендер вообще обожаю, и не на голоде часто делаю себе типа гаспаччо из помидора и огурца, и пюре из яблока и моркови. Но я вообще на цитрусовых не выхожу, так как для меня это чревато ЖОРом.
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (09-04-2015), Irrra (07-07-2014), Lana12 (07-07-2014), Svetoch (20-07-2014), Агния (09-07-2014), Таттобу (07-07-2014)
Старый 07-07-2014, 17:24   #30
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Принесло меня на работу, тут как обычно куча обсуждений да и самой работы. Взади меня чел обедает и ест что-то типа китайского варианта борща. Чтобы это ни было, запах обалденный. Похудения никто не заметил, кроме этого самого мужика. Сказал, чтобы я заканчивала худеть, так как шея тонкая стала (как вежливый, на шею смотрел :)). Были у меня джинсы, который страшно врезались, одела их сегодня, а они все равно тугенько сидят, вот и верь весам, которые говорят, что скинула 5 кило. Всем приятного голода!
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (07-07-2014), LadyTA (14-07-2014), Svetoch (20-07-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
7-14 дней СГ с переходом на от 40 дней водного Drakosha Архив 6 29-06-2014 06:34
7 дней водного голодания Natalinata Архив 1 09-08-2013 17:05
40 дней ВОДНОГО голода. Пулька77 Архив 2 14-07-2013 23:52
6 дней общеоздоровительного водного. Проблемы на выходе. Help! Sherkhan Примеры успешно проведенных голоданий 5 31-08-2012 17:36
Сухое голодание,что из этого выйдет..)) Furla12 Архив 9 27-08-2010 06:31


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter