Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-04-2015, 06:36   #31
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

25-26-27 сутки ВГ

Вес 65,450, общий отвес 11,050 кг

Все уже дается с трудом. С каждым днем все раньше кончаются силы и хочется просто лежать. При ходьбе штормит.
27 день делала две клизмы перед выходом. Что-то выходит, но никаких "животных" не заметила.
Кожа лучше немного стала. Периодами зуд непонятный.

28 сутки выход

Входила в голод я часов в 18.00 15 марта, соки начала пить в 15.00 12 апреля, так что можно сказать, что у меня было 28 суток голода.
В первый день выпила 500 мл сока цитрусовое ассорти, разводила с водою и Боржоми. Вечером не удержалась и высосала немного из грейпа сока. Самочувствие хорошее. Не знаю, кого на цитрусах на жор не пробивает, была б моя воля, я бы вчера картошки с мясом навернула .
Вечером уже покраснела на сок, а ночью расчесала руки .
Буду смотреть на состояние кожи, если дальше буду также плохо реагировать, то буду переходить на другие продукты. Возможно, уйду на выход по Николаеву, там можно уже с 4-5 дня кашки и кисломолочку.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), Gulichka (13-04-2015), Irrra (13-04-2015), marimosk (13-04-2015), SALUS (16-04-2015), Княженика (05-06-2020), МИЛУСЯ (13-04-2015), Олимпия (16-04-2015)
Старый 16-04-2015, 05:30   #32
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Сегодня 5 сутки выхода из голода.

Самостоятельный стул был на вторые сутки и теперь каждое утро.
Первый день пила цитрусовые, 2-4 дни цитрусовый сок + высасывала мандаринки и грейпфрут. Гранат попробовала сок сосать из зернышек (3-4 сутки).
Сегодня ужасное состояние кожи, сравнимо с началом голодания . Поэтому буду уходить от цитрусовых. Натерла морковку домашнюю на сегодня, еще не пробовала. Пью воду.
В общем, состояние неплохое, сил еще нет бегать-прыгать, но тяжесть, которая была в последние дни голода, прошла. Спать стала дольше и не высыпаюсь.
Чувство голода периодически сильное очень, почему-то под вечер. Утро-день - все управляемо. Наверное нельзя поздно есть, а я эти дни позволяла себе и перед сном сок.
Хочется уже быстрее перейти на нормальное питание, для меня это белки - реакции на них кожной такой бурной нет и на злаки, но эту неделю еще буду тянуть на овощах и фруктах. Потом посмотрю, как составить меню, чтобы не смазать выход.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-04-2015), SALUS (16-04-2015), Княженика (05-06-2020), МИЛУСЯ (16-04-2015), Олимпия (16-04-2015)
Старый 16-04-2015, 19:08   #33
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодные заметки

Цитата:
Сообщение от Евгеника Посмотреть сообщение
Наверное нельзя поздно есть, а я эти дни позволяла себе и перед сном сок.
меня вечером спасал супчик по Бройсу. горяченьким похлебать и польза и сытость.тем более им вылечивают суставы.
Цитата:
Сообщение от Евгеника Посмотреть сообщение
Хочется уже быстрее перейти на нормальное питание
ты молодчинка, хорошо идешь.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-04-2015), Княженика (05-06-2020)
Старый 17-04-2015, 05:12   #34
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

МИЛУСЯ,

Спасибо за совет, сегодня сделаю себе его.

Состояние кожи отвратное, настроение очень плохое из-за этого, потому что ничего делать не могу - любое прикосновение раздражает .
Я ожидала чего-то такого, но все же надежда была, что после голодания лучше с кожей будет...
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-04-2015), Княженика (05-06-2020)
Старый 21-04-2015, 06:32   #35
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

6-10 сутки выхода

Красивого выхода с моим дерматитом не получилось. Уже ем вареные овощи, гречку, рыба, кисломолочка. Самочувствие живота третий день плохое. Хотя стул по 2-4 раза в день. Видимо тяжеловата пища такая еще для меня. Порции очень маленькие, бывает буквально три -четыре ложки чайные и все, но по 5-6 раз в день.
Болит голова - думаю это отражение от ЖКТ. Сплю много - не высыпаюсь, вспоминаю, как классно было на голоде спать.
Как дальше действовать - не знаю. Самочувствие прям пинает еще поголодать, но не уверена, что это поможет восстановлению. Хочу восстановиться до стандартного самочувствия, а потом уже продолжать поиски пути к здоровью
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-04-2015), Gulichka (21-04-2015), Княженика (05-06-2020)
Старый 19-11-2015, 09:52   #36
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Всем большущий привет!!!

После своего 28 дневного голода и не очень правильного выхода, я стала усиленно заниматься бегом и практически перестала голодать (1-2 дня даже не считаю). В сентябре сильно подвернула ногу и месяц была неактивна. Поэтому начала потихоньку голодать.
Настраивалась долго, были попытки каскадить. Ну вот уже в ноябре понятно стало, что настал день Х и откладывать больше некуда. Зима пришла, а я в зимние вещи свои не вхожу
С 10 ноября голодаю.
Записи не вела, так как боялась, что опять сорвусь.
Что-то запишу по памяти для истории:
1-4 дни СГ, третий день СГ был очень тяжелый, сильная жажда и слабость.
5-9 дни ВГ, 5 ВГ (воду пью родниковую, минеральную не стала пить, хотя закупилась Боржоми) - пластом на диване, далее слабость присутствует средней тяжести. Не умираю, но бегать прыгать не могу. Работа сидячая, поэтому ничего, но активная деятельность дается с трудом.
Клизмы начала на 7 день голода, когда отпилась после СГ. Клизмы делаю с содой (на третий день и соль морскую добавляла). На второй день клизм вышли то ли черви, то ли эпителий, но что-то пустое длинное белое. Третий день - без особенностей. Клизмы даются тяжело - пот, озноб, боли, рези в животе.
Боли в животе со мною дня с третьего голодания и по сей день - это у меня стандартно. Что там происходит - непонятно, но постоянно тянет, давит, болит.
Кожа. Должна написать, что этим летним и осенним сезоном овощей и фруктов у меня самочувствие по коже гораздо лучше, чем было. Откровенно плохо стало уже почти перед голоданием и то только на кистях, руках и немного ногах, лицо почти чистое было - для меня это достижение. Думаю, что голодание сказалось так положительно. Спасибо ему.
Сейчас на голоде уже видны улучшения. Кожа лица стала гладенькая. Дерматит спокойнее. Уже два дня не просыпаюсь и не унимаю зуд по 10-15 минут.
Вес. Вес наела я приличный 80 кг. Срывалась на неправильное питание + два отпуска сделали свое дело.
После 9 дней голода вес 74,250 кг.

По срокам голодания. Честно говоря, я не надеялась и так далеко зайти, поэтому на длительный голод не готовилась и проводить его не буду. Есть планы на весну хорошенько поголодать. А сейчас решила сделать так: дни считать не хочу. Как увижу на весах 70 кг, ухожу на соки минимум 2 недели (или отвары, или бульоны - посмотрю, что подойдет больше, не хочу расцвести дерматитом перед праздниками) + 2 недели соки и сыроедение.
Страдаю тем, что смазываю выход постоянно. Поэтому сейчас решила очень строго все сделать. Многое почитала, уяснила, приняла. Думаю, что месяц выхода правильного скажутся положительно не только на весе, но и на здоровье.

Спасибо всем, читает меня, а еще большее спасибо тем, кто пишет!!! Ваши истории и опыт очень помогают
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-11-2015), Белладонна (19-11-2015), Княженика (05-06-2020)
Старый 20-11-2015, 04:38   #37
 
Аватар для Поварешка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 215 Поблагодарил: 288
Поблагодарили 838 раз(а) в 218 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Евгеника, милая, а ты не пробовала поделать УО по рецепту Аника99? Он пишет, что от проблем с кожей избавляет на ура, только при твоих проблемах, конечно, осторожно с ними надо...
__________________
С каждым шагом к настоящей Себе.
Пока ты на что-то годен, жалей кого-нибудь еще (с) Тараканы

Мое первое длительное ВГ (болталка)
Поварешка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Поварешка спасибо за это полезное сообщение:
Евгеника (23-11-2015), Княженика (05-06-2020)
Старый 23-11-2015, 04:32   #38
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Поварешка,

Пропустила твое сообщение .
А ты можешь "УО" расшифровать?
__________________
Мои голодания - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18810
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (05-06-2020)
Старый 23-11-2015, 04:33   #39
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

10-13 дни ВГ.

Общее состояние хорошее.
Клизму стало делать проще. Выходит водичка грязная.
Кожа периодически возникает зуд, сама кожа не здоровая, но и воспаления сильного нет. Кожа на лице светлее что ли. Отражение в зеркале нравится.
Самочувствие эти дни было хорошим, за исключением нескольких часов с головной болью. На выходных много дел было переделано, поэтому к вечеру возникла усталость. Боли в спине и внутри появляются как обычно. Отчетливо стала различать боль в правом подреберье, не сильно напрягает.
Напишу еще, пардон, про выделения по-женски (непериодические), появились на день 8-9 были несколько дней, и живот тянуло, выглядели как желтая слизь. Сейчас уже все чисто. Может быть что-то подлечилось у меня там уже.
Вес вчера был 73,100 кг, сегодня 73,400 кг. + 300 грамм. Надеюсь это не моя укушенная во сне кунжутная булочка .

Всем большой удачи и легкого голода !!!
__________________
Мои голодания - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18810
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), Brisa (23-11-2015), marimosk (23-11-2015), Княженика (05-06-2020)
Старый 23-11-2015, 18:31   #40
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодные заметки

УО это кажется "уксусные обертывания". Молодец, держись. Сколько в этот раз планируешь?
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Евгеника (27-11-2015), Княженика (05-06-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
В Сочи...голодные ночи Линалу Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 255 30-12-2019 15:39
Голодные заметки. Нейродермит (28+21) Евгеника Примеры длительных голоданий 22 30-12-2015 07:45
Мои голодные однодневки Sandy Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 08-02-2014 02:32
Голодные большие глаза Pale Архив 7 18-11-2012 15:50
Uka.Заметки. Uka Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14 23-03-2011 09:42


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:36. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter