S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

[mmx400]

Здравствуйте. 4ый день ВГ, со вчера сильный запах ацетона во рту, сегодня взял тест в аптеке "полоски индикаторные для определения кетоновых тел в моче" 0-15ммоль\дм.куб., результат: ++++, это максимальная концентрация которую тест показывает. Понимаю, что такое кетоновые тела и откуда они берутся. Вопрос в том, есть ли какие-то наблюдения о количестве кетонов при голодании? Какова допустимая концентрация что-ли... Как долго, по классике, это может(должно) продолжаться? Может у кого из профессоров в книге об этом есть, подскажите автора?

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от mmx400

Здравствуйте. 4ый день ВГ, со вчера сильный запах ацетона во рту, сегодня взял тест в аптеке "полоски индикаторные для определения кетоновых тел в моче" 0-15ммоль\дм.куб., результат: ++++, это максимальная концентрация которую тест показывает. Понимаю, что такое кетоновые тела и откуда они берутся. Вопрос в том, есть ли какие-то наблюдения о количестве кетонов при голодании? Какова допустимая концентрация что-ли... Как долго, по классике, это может(должно) продолжаться? Может у кого из профессоров в книге об этом есть, подскажите автора?

Погуглить вы и сами можете. А раньше люди голодали без полосок. Кетоны исчезнут примерно через 10 дней после перехода на обычную пищу.Голодание у вас в самом разгаре, выполняйте рекомендации проф. Николаева и все будет нормально. Удачного голодания

[Изабель]

Сообщение от Голодовкин

Дмитрий Ш., Обычно, на голодании, через плохое самочувствие, всякие болячки то и излечиваются. Но это только при условии, что голодание проходит по всем правилам, т.е. ничего внутрь, кроме чистой воды, достаточно кислорода и только так.
Если вы голодаете как-то по своему, всё может быть иначе.

Изабель, вы бы пояснили, что за острое ухудшение состояния у вас. Но вообще, сухой голод, это не очень хорошо для организма, и мнения расходятся по поводу его полезности.

Добрый вечер! У меня Ревматоидный артрит.Просто не хотелось всю историю писать,поэтому и вопрос получился не совсем конкретный.Сейчас началось весеннее обострение видимо. Боли жуткие. Голодала 2года назад 23 дня на воде. Потом год спустя 5 дней сухое...предварительно чистилась.Когда голодаю всё хорошо,а выхожу опять боли с большей силой начинаются.Многие говорили что нужно продолжать.Выстроить систему не могу.Не понимаю на каком голоде и сколько при моей болезни это делать.

[boogerman]

Добрый день! Сижу на ВГ 4 день, можно ли добавлять в воду лимон? Примерно 1\2 лимона на 1,5л воды?

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от boogerman

Добрый день! Сижу на ВГ 4 день, можно ли добавлять в воду лимон? Примерно 1\2 лимона на 1,5л воды?

можно

[Изабель]

Сообщение от Гвоздь

Иммунитет годами восстанавливается. Очень поучительны первые сообщения форумчанина Василий. В Вашем случае голодание, конечно тоже поможет. Особенно периодическое дней по 10-14 раз в квартал. Раз 2 недели Ваш организм одолел, то, если есть опыт или уверенность в себе, а также возможность голодать, не выпадая из обязательных дел, до трёх недель голодания можно рискнуть и сейчас. Но восстанавливаться надо будет аккуратно, желательно по широко известным рекомендациям книги Ю.С. Николаева. И между голоданиями выстроить разумный рацион и грамотную физическую нагрузку. Иначе, иммунитет, (а это, прежде всего нормальная система кровеносных и лимфатических сосудов и систематический разогрев тела приличной физической нагрузкой на свежем воздухе) восстановить невозможно. Есть книга профессора Кокосова (известного пульмонолога) с соавторами, где описаны методики, заточенные именно на случай хронических болезней лёгких. Дренаж содержимого, которое откашливается, хорошо делать по методике Толкачёва Б.С. http://medbookaide.ru/books/fold9001/book2060/p1.php .

Здравствуйте! Скажите пож.при Ревматоидном артрите какой график голоданий поможет?

[Голодовкин]

Сообщение от ТимурНасрудинов

можно

но нужно ли?

[maikl-jkl]

Сообщение от Изабель

Добрый вечер! У меня Ревматоидный артрит.Просто не хотелось всю историю писать,поэтому и вопрос получился не совсем конкретный.Сейчас началось весеннее обострение видимо. Боли жуткие. Голодала 2года назад 23 дня на воде. Потом год спустя 5 дней сухое...предварительно чистилась.Когда голодаю всё хорошо,а выхожу опять боли с большей силой начинаются.Многие говорили что нужно продолжать.Выстроить систему не могу.Не понимаю на каком голоде и сколько при моей болезни это делать.

У меня боли прошли после освоения диафрагмального дыхания и каждодневных вечерних занятий на дыхательном тренажёре Фролова.
От голоданий, к сожалению, пользы особой не было. По крайней мере положительный эффект продолжался так же как и у вас - т. е. только во время голодания.

[Константин СПб]

Голодаю 16-й день. Если получиться - 40. Дневник веду. Воды стараюсь много не пить, у меня повышенное давление, но я его не меряю. С утра чувствую себя хорошо, к вечеру устаю, низкая выносливость. Каждый день делаю физические упражнения, хожу на работу, в выходные километров по 5. Из интересного - каждый день с утра жидкий стул. Чтобы бы это могло быть? Раньше такого не было. Хотелось бы личный контакт по вопросам возможного выхода. Спасибо

[maikl-jkl]

Сообщение от Константин СПб

Голодаю 16-й день. Если получиться - 40. Дневник веду. Воды стараюсь много не пить, у меня повышенное давление, но я его не меряю. С утра чувствую себя хорошо, к вечеру устаю, низкая выносливость. Каждый день делаю физические упражнения, хожу на работу, в выходные километров по 5. Из интересного - каждый день с утра жидкий стул. Чтобы бы это могло быть? Раньше такого не было.

Это нормально. Особенно если не делаете клизмы.

Сообщение от Константин СПб

Хотелось бы личный контакт по вопросам возможного выхода. Спасибо

Так спрашивайте здесь. Что именно на выходе вас интересует?

А лучше почитать литературу по голоданию или дневники успешно проведённых голоданий