Депрессивный дневничок бросающего сахар

[Тихон_в_трениках]

Мда, забавные погодные метаморфозы нынче какие! Сегодня я нежданно-негаданно похаживал по свежему снежку босиком, а буквально вчера ещё успел докатиться на самокате до ближайшего ашана - по солнышку и посуху. Чего ж тут удивляться, с такими-то перепадами, что вчера же меня вдруг сморило спатеньки улечься чуть ли не в 9 вечера...

p.s. Только сегодня добрёл до лесочку своего прогулочного, а навстречу мне выходят из лесной, можно сказать, чащи три взмыленных и весьма опечаленных горца условно-молодёжного подвида. По крайней степени уныния, легко читаемой на рожах, диагноз тут же стал ясен: не нашли ребятишки проплаченной своей нариковской закладочки - нападавший за ночь снежок по щиколотку расстроил хлопцам всю культурную программу выходного дня. И такое бывает

[Тихон_в_трениках]

Бррр... чего-то я сегодня проснулся - от какого-то очередного утомительного кошмара (понял, что я себе руку правую отлежал до почти отмирания ) и почему-то первой же мыслью, которая пришла в голову, была "Нафиг сухарики!" Вот, думаю, и то верно - нафиг! Чего-то я не то собрался городить; тут до тепла-то осталось дожить всего-ничего, а я зачем-то придумал хлеб в себя пихать... Не, пусть уж лучше буду кефира перепивать - кефир, конечно, тоже мне кажется весьма подозрительным продуктом, но всё же не таким, как хлеб! А там, день удлинится, солнышко пригреет, глядишь и вообще меньше жрать будет хотеться... А может и не будет... Но сухарики всё равно - нафиг!

[Тихон_в_трениках]

Йоу! Какая ж сегодня ПОГОДА! Просто офигеть-не встать! Мне из парка аж выходить обратно в каменные джунгли не хотелось! Солнце фигачит уже абсолютно по-весеннему, конечно, и при таком раскладе солнечно-тепловом даже доставший за зиму снежок кажется не такой уж гадостью . Я там настолько расчувствовался, что аж стащил с себя наушники и прошёл цельный круг ВОТ ПРЯМ ТАК - птичек слушал! Это, вообще говоря, беспрецедентная с моей стороны выходка, свидетельствующая о необычайной моей разнеженности и расположенности к окружающему миру .

Даже попытался пофоткать на телефон всякие там эх-берёзки-ёлочки, но это надо уметь конечно - так просто не передать всей "да, вот теперь сата!". Ну да пусть уж будет как-нибудь:

[Ласточка65]

Сообщение от Тихон_в_трениках

"Нафиг сухарики!" Вот, думаю, и то верно - нафиг! Чего-то я не то собрался городить; тут до тепла-то осталось дожить всего-ничего, а я зачем-то придумал хлеб в себя пихать.

[Мария11]

Сообщение от Тихон_в_трениках

чего-то я сегодня проснулся - от какого-то очередного утомительного кошмара (понял, что я себе руку правую отлежал до почти отмирания ) и почему-то первой же мыслью, которая пришла в голову, была "Нафиг сухарики!"

Ну, прям один в один, как в той русской сказке: - "Утро вечера мудренее"...

[Тихон_в_трениках]

Так, 5 М Е С Я Ц Е В сегодня я справляю.

Ну чего, в общем, я довольно неплохо вцепился на сей раз - спасибо, кстати, форуму за внимание и поддержку , а то бы ещё неизвестно, как бы оно было...

Так, ощущения у меня на теперешний момент приблизительно следующие:

ну, если так немножко как бы со стороны на всё это посмотреть, то если в первые месяца два-два с половиной бес сахара меня очень жёстко окучивал со всех рук-ног, а я, соответственно, еле успевал отбиваться, то сейчас, по всей видимости, это больше напоминает схватку двух порядком уже изнурённых соперников - оба уже измотаны, но вцепились всё равно плотно и объятий разомкнуть никак не желают - так и возюкаются. Уже бы, вроде, разошлись бы подобру-поздорову, но нет - никто отступить всё одно не хочет... Вот, ну это, кстати, всё ещё ведь может и повернуться в худшую сторону - нет у меня уверенности, что в дальнейшем уровень "сахарных хотелок" так и будет на теперешнем, в общем-то терпимом, уровне. Я вполне допускаю, что всё может в любой момент снова ухудшиться. Поэтому, ухо-то мне надо держать востро и нифига не расслабляться!

Так, чего у меня ещё на повестке дня? А, ну мой традиционный плач ярославны об крайне низком уровне энергии в тушке: да, делишки тут по-прежнему плохи! Вот как у меня всё опустилось в самом же начале отказа от чая и сахара, так всё на том же низком уровне и находится, к сожалению . На зарядке моя "физуха" теперешняя ну просто смешна (а вообще-то тут и всплакнуть не грех), в течение всего дня меня то и дело принимается подплющивать, к вечеру я уже весь уставший и аж даже разбитый... А ведь через пару недель максимум уже бы должна открыться наконец велосипедно-самокатная навигация - боюсь, что облом меня ждёт первостепенный: как я угромоздюсь на самокат и как тут же пойму, что никаких покатушек на полдня и пол же ночи я теперешний решительно не вытягиваю, то-то мне станет грустно и обидно! Мда-с... С другой стороны, я вроде бы морально пытаюсь к этому всему подготовиться, поскольку всё равно хочу и дальше терпеть и сахар с чаем не употреблять, и посмотреть, чем же всё-таки оно закончится?! А то уже столько вытерпел (особенно первые месяцы, говорю, аж вспомнить страшно!), а вдруг это, допустим, полдороги?! Ну или, скажем, треть?!

Ну, как-то вот так, приблизительно.

[Тихон_в_трениках]

19-е число - день на водичке надо сегодня снова попытаться провести. Вес с утра: 92,6 ...

[Тихон_в_трениках]

89,8 - сегодня утром. Отвес за день на водичке составил 2,8кг таким образом.

Давненько я не видел на весах цифру 80, надо сказать (ну, не считая довольно длительного голодания лет 7 назад). Если так размечтаться, то мой вес и должен бы составлять килограммчиков 84-87 где-то. НО! Это при правильном соотношении - мышцы чтоб присутствовали, а жиру было совсем чуть-чуть. А сейчас, к сожалению, жиру всё ещё дофига, а вот мышцы я явно теряю из-за крайне малой физухи при отсутствии задора, который вытягивался мной из чая с сахаром. А мышцы-то у меня - это ж, прости господи, жалкие объедки всех моих околоспортивных наработок молодости, и терять-то мне их последние, понятное дело, жалко - вряд ли я смогу что-то восстановить в почти уже 48 годков...

Ну да ладно, что теперь делать...

Сами эти сутки как у меня прошли:

если сравнивать с предыдущим экадаши, я явно больше вчера пил воды и физ.нагрузки у меня тоже были поинтенсивней - я вчера отправился-таки в довольно длительный самокатный трип, поскольку было солнышко и тепло, и единственное, что не лезло ни в какие ворота - это жуткий ветер, который вчера что-то прям свирепствовал собака и не желал уняться ну просто ни на минуту!

Прокатился я вчера... ну где-то половину (или может 2/3) от моего обычного хорошего летнего маршрута - с заездом, как водится, во всякие магазины, эпизодическими посиделками на лавочке, ну и т.д. (Проинспектировал, в частности, как там вообще в парке отдыха им кой-кого готовятся к встрече героя, а то ж весна-лето ну вот буквально на носу! Ну, так-себе готовятся, надо заметить - снова разрыли там всю центральную часть - городят какие-то очередные навороты. Я не знаю, может они будут и вполне неплохи - все эти их ухищрения теперешние, но только, товарищи дорогие, я-то вот он - уже ж прикатился , а вы там развели бардак - всё кругом опять в заборах - так не годится! )

Вот, ну устал, конечно, вдрызг! А воду, кстати, стал пить почти сразу после прибытия с утренней пешеходной прогулки (не считая моего обязательного утреннего кипяточка сразу после пробуждения) - то есть это не то что прям исключительно самокат меня раскрутил вчера на больший объём воды - просто, видимо, пилось с аппетитом...

В общем, домой я воротился в начале 6го, почти тут же залёг в горячую ванну, потому что сильно устал и запыхался, и была всё-таки некоторая опаска на тему снова заболеть-простыть с этим вчерашним диким ветром. Ну и после так уже "добивал" вечер - откровенно тянул время, ничего полезного, надо признаться, не делал.

А, вот что примечательно: работа, пардон, кишечника. В прошлый-то экадаши он меня порадовал, умудрившись каким-то образом проявить активность не только утром, но и во второй половине дня. А вот вчера такого счастья не случилось - только обычный утренний поход, извиняюсь, в клозет имел место быть, и я таким образом ожидал, что головушка-то у меня к вечеру уж точно разболится. А вот почему-то оказалось, что она даже лучше предыдущего раза себя вела - чуть-чуть только к самой уже фактически ночи стал побаливать левый бок черепушки, но и то ни во что серьёзное это, славатегосподи, не переросло. И вообще, я часикам к 9 вечера даже умудрился как-то начать отходить от усталости самокатно-пешеходной вчерашней, что тоже меня сильно удивило!

Да, кстати вспомнил вчера вот эту особенность постных дней: ближе к вечеру уже становится трудно отличить - то ли тебе действительно пить снова хочется, а то ли это просто опустошённое брюхо подаёт сигналы бедствия и желает в себя хоть уж чего-нибудь - вместо пищи

Вот, ну а ночь у меня снова не задалась, хотя и по-другому в сравнении с предыдущей. Улёгся я где-то минут в 5-10 после полуночи. В квартире было на сей раз тепло - никаких носков-свитеров я и не одевал. Вроде более-менее неплохо заснул, хотя живот уже конечно, вот то что называется, прилипал к позвоночнику и жрать хотелось весьма и весьма. А в 3 ночи уже проснулся и давай маяться: встал в туалетик сходить - чую, уже в желудке у меня конкретно печёт и аж слегка подташнивает. Улёгся, а спать не хочется - жрать хочется . Жарко отчего-то мне тут же сделалось - пришлось аж вылезти из-под одеяла, оставив в тепле только задницу. А притом чувствовалось, что не так-то уж и натоплено, чтоб страдать от излишней теплоты - просто меня чего-то колбасило на такой странный манер... В общем, снова я промучился полночи, и проспал, видимо, всего часов 5, а это совершенно не мой вариант, и вот сейчас я снова-здорова прилично подразбитенький такой сижу - морс брусничный в себя вливаю потихоньку...

Ну а в общем и целом, такие сутки без пищи меня почти устраивают. Да, хотелось бы лучше, но не стоит забывать, что может (и очень просто!) быть и гораздо хуже.

p.s. Да, вот что забыл рассказать! Суставчики-то мои "любимые" - вот которые, пардон, в месте схождения ног (чтоб им провалиться вообще куда-нибудь!): вдруг почувствовал ещё аж накануне своего постного дня, что чо-то они у меня ни с того ни с сего вдруг как завелись, что аж ходить даже больно. Болят и болят, а с какой стати - вообще непонятно ! Вчера же, в день поста т.е., тоже ломили прям с самого утра - я аж страдал, ещё только попёршись на утреннюю пешую прогулку свою. И когда выкатывался где-то в обед на самокате - это тоже был с моей стороны такой довольно обиженный на злую судьбу ход - думаю, да провалиться бы вам всем нафиг - вот поеду кататься и всё! Ну и так они у меня и зудели до конца дня. А сегодня вот проснулся и гляжу, а вроде оно и поменьше Как дальше сегодня они себя поведут - трудно сказать. Но вообще, я опять подозреваю - уж не лунные ли это выкрутасы снова так на мне бедном-несчастном сказываются?!

[Тихон_в_трениках]

pps. Да, ну и вот всякие там вчерашние цветочки и статУя петра первого с автоматом калашникова (или что там у него на вооружении...)

[Тихон_в_трениках]

Так, "пост-голодательный" день вчера у меня был - весьма гадко я себя чувствовал, надо сказать - почти как в "старые-добрые" времена - хотя, опять же, бывали у меня такие дни и похуже. Вчерашний-то - ну где-то на 60-70% от максимальной моей мощности в таких случаях.

Итого вес: 92,6 - 89,8 - 91,7

Мало я вчера двигался, к сожалению - погода была дрянная весь почти день. Успел только с утра, с никак непоспевающим за мной сердцем колошматящимся, сходить на утреннюю большую прогулку-разминку, а дальше, увы, осел дома. В середине дня сморило прилечь на часок - ну, недосып этот голодательный, без сомнений, догнал - не хотел ложиться, но дико плющило. Вставать потом было тяжко - как-будто в три ночи тебя насильно подняли. И вообще всю вторую половину дня плоховатенько мне было - классическое самочувствие "второго дня" - чуть там присядешь на корточках посидеть (я полдня и возюкался с самокатом), потом встаёшь и так к голове приливает, что, кажется, аж пар из ушей. Ну и всё в таком духе... Ладно, щас погода придёт в себя наконец - надо будет побольше колбаситься по улице пешком в такие дни - мож и будет получше.

А, суставчики-то мои - вот же гады какие! Вот значит, завелись они у меня ЗА день до как бы голодания моего, проболели сам голодательный день, вчера с утра вроде вдруг стало полегче, но потом, пока я прогуливался и разминался, они всё-таки позуживали, а ко второй половине дня вчерашнего взяли да и унялись. Ну вот где логика, спрашивается - с чем хотя бы увязать-то?! Заболели б, к примеру, в день как бы голодовки... или, скажем, как раз бы на следующий день - ну хоть какую-то логику можно было б в этом усмотреть. А так - ничо не поймёшь с ними

Ну, вот это потому что и есть самая натуральная ХРОНЬ, с которой очень сложно. Известно, что например какая-нибудь травма на здоровом теле - это сущие пустяки в сравнении с вот такой вот хронью. Травма-то поболит-поболит, да и заживёт. А хронь на то и хронь, чтоб мучить человека - когда ей в голову взбредёт, или вообще напропалую. А выкурить её из организма чертовски сложно

Ладночки, в следующем месяце, я гляжу, 4го и 18го мне, как честному христьянИну, кришна велит не забыть попоститься. Ну и хорошо