Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-04-2008, 15:07   #1
 
Аватар для Игорь.
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Планета Земля.
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сухой Голод.

Начал сухое голодание в понедельник 07.04.08 в 14:00 по Москве. Особо не готовился, в воскресение даже рыбу запечённую вечером смолотил и сладостями с кофем запил, наедался :)) Клизм, Шанк-пракшалану не делал. Хотя зря, надо было всё таки Шанк-пракшалану сделать. За пол часа до 14:00 всадил в себя 1,5 литров воды. Три дня ничего не делаю, валяюсь в кровати. Состояние нормальное. Правда не хочется разговаривать. Изо рта вонь мёртвой тухлятины, фу какая гадость. Сегодня 10.04.08 прогулялся до магазина, купил себе кефир и айран. Смешаю всё это в равных количествах и начну выход в субботу в 14.00 по Москве. Но наверное не выдержу что то после прогулки поплоховело.
Зачем мене это надо? Сбросить жировую ткань.
Я уважаю академиков и всяких докторов, которые рекомендуют голод на воде и при этом ещё они пишут: по Николаеву:
«Водный режим необходим для более качественного расщепления жиров." ЧУШЬ. По моему не большому личному опыту. Голод на воде съедает самое первое что ему более доступно это БЕЛОК, мои мышцы, а только потом, когда съедена максимально допустимая норма, он берётся за жир. Исхожу из своих ПРАКТИЧЕСКИХ результатов. А они у меня такие.
Начитавшись в начале 95г. Брэгга, начал голодать на воде, сперва сутки в неделю. Потом три дня в месяц, Заметил что при росте 176 и весе 78, после голода переваливал за 80кг веса. А подтягиваться стал меньше. Любил я турник и штангу, результаты были скромные но росли. После голода на воде стали намного хуже даже начальных. Выход из голода проводил по рекомендациям Брэгга. Затем дали почитать Валентину Лаврову - Ключи к тайнам жизни. Проникся :)) сразу сел на пять суток, смог провести только 4,5. Вышел как советовала Лаврова. И о чудо вернулся к своим прежним результатам по своему весу и подтягиванию. Воодушевившись провожу 14дневное голодание на воде. Б***(не при девушках было сказано) лучше я бы его не проводил. Вес моей массы рос как на дрожжах ещё на выходе. Моя ошибка, надо было заставлять себя делать физические упражнения по максимуму с штангой. Естественно сейчас зашкаливаю за сто.
У Лавровой есть такие строки: - "За период такого голодания(каскад СГ 5 через 5) в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Разваливаются кристаллы шлака и холестерина, и что особенно важно — организм избавляется от мертвой воды. Такой воды в человеке много, она не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, не жизнеспособный и не активный, верно и надежно аккумулирующийся в нашем теле. Д2О — радиоактивная водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели. И никакими другими путями из организма ее вывести невозможно. Только — 5 через 5. И без воды. Вот так-то вот."
Самое главное что на сухом голоде организм ест ЖИРОВУЮ ткань для получения воды и энергии. И мало трогает белок, я так думаю. Аналогия с верблюдом идущим по пустыне без воды с горбами жира. Во общем потом отпишусь что из этого получиться.
С нетерпением жду Вашу критику, советы.
Спасибо за внимание.
Игорь. вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Игорь. спасибо за это полезное сообщение:
Penelopa (11-04-2008), Валерия1509 (22-07-2008), корнак7 (03-09-2008), Марго (11-04-2008)
Старый 10-04-2008, 16:12   #2
 
Аватар для tata
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,548 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухой Голод.

Да чего уж там...мне сухой голод очень даже нравится.После него действительно реально вес остановить или снизить мона.Только лучше на выходе подольше на растительной пищё и без соли пожить.
Можно и полусухой использовать--вони меньше.
tata вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-04-2008, 16:45   #3
Гость
 
Аватар для Вика с
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сухой Голод.

Цитата:
Сообщение от Игорь.
Вышел как советовала Лаврова.
А можно поподробнее чуть?
  Ответить с цитированием
Старый 10-04-2008, 17:43   #4
 
Аватар для Стеша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 245 Поблагодарил: 188
Поблагодарили 484 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сухой Голод.

Было бы удивительным, если после трех дней валяния в кровати, да еще на сухом голоде, организм положительно среагировал бы на прогулку. Движение на голоде просто необходимо, причем на небольших сроках лучше вообще вести максимально активный образ жизни.
__________________
"...нет дороги окончания, есть зато её итог..."
Стеша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-04-2008, 18:46   #5
 
Аватар для Игорь.
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Планета Земля.
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухой Голод.

Цитата:
tata , После него действительно реально вес остановить или снизитьнадеюсь мона.
Надеюсь.

Цитата:
Вика с , А можно поподробнее чуть?
"Вначале следует напиться воды и только через 2 часа кефир. Только белковая, легкая и жидкая пища. И только через 2 часа после этого, можно осторожно, понемножку, есть все остальное. Не переусердствуйте в еде. После трех,четырех и пяти дней голодания есть начинать нужно понемножку." Валентина Лаврова. "Ключи к тайнам жизни"
Я через два часа после кефира соки пил, морковно-свекольный, потом яблочно-свекольный и чаи разные травяные с натуральным мёдом в вприкуску. Наследующий день добавил каши, салаты. Сейчас также буду выходить.

Стеша, Вы правы. Не знаю чего это я перестраховался
Игорь. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Игорь. спасибо за это полезное сообщение:
Марго (11-04-2008)
Старый 10-04-2008, 19:38   #6
 
Аватар для Стеша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 245 Поблагодарил: 188
Поблагодарили 484 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сухой Голод.

Поделитесь, а как вы себя чувствовали и как ваш организм реагировал на подобный выход из СГ. Понимаю, что всё очень индивидуально и все же. Спрашиваю потому, что пробовала по первости и такой выход. Не пошло. Организм словно тяжелым становится, неповоротливым.
__________________
"...нет дороги окончания, есть зато её итог..."
Стеша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-04-2008, 02:29   #7
 
Аватар для Игорь.
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Планета Земля.
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухой Голод.

Вчера до 24:00 чего то муторно было, попробовал порыгать не получилось, нечем. Еле уснул где то к часу. Проснулся в 3:15 настроение отличное. Правда в животе чего то не хорошо рыгать(простите за такое слово) хочется. В голове немножко мутно.... Елы палы прошёлся до туалета, по маленькому захотел, а в теле такая лёгкость, в коленных и локтевых суставах такая подвижность, аж страшно как бы чего не вылетело...

Цитата:
Сообщение от Стеша Посмотреть сообщение
Поделитесь, а как вы себя чувствовали и как ваш организм реагировал на подобный выход из СГ. Понимаю, что всё очень индивидуально и все же. Спрашиваю потому, что пробовала по первости и такой выход. Не пошло. Организм словно тяжелым становится, неповоротливым.
Дневника не вёл, поэтому писать не буду что бы не выдумать чего лишнего. В субботу буду выходить также как описал выше, в понедельник отпишусь поподробней.
Как Вы сейчас выходите из 5 суточного СГ? Поделитесь пожалуйста, поподробней если можно.

Последний раз редактировалось Игорь.; 11-04-2008 в 03:24..
Игорь. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Игорь. спасибо за это полезное сообщение:
Марго (11-04-2008)
Старый 11-04-2008, 05:04   #8
 
Аватар для Стеша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 245 Поблагодарил: 188
Поблагодарили 484 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сухой Голод.

пробовала выходить по Голтису, тут на форуме тема отдельная есть. Но Выходила не совсем как Голтис предлагает. Исключила вареные супчики да и вообще вареное, взяла за основу первые три дня и растянула их во времени.
А вообще выхожу так: вода по чуть чуть сначала, по нескольку глотков, в течении полудня, потом вода столько сколько хочется, к концу первого дня выхода или в начале второго разбавленный свежевыжатый сок, из первой твердой еды - яблоки. Для меня это оптимальный вариант. Пока оптимальный. а вообще к организму прислушиваюсь, он у меня мудрый.
__________________
"...нет дороги окончания, есть зато её итог..."
Стеша вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Стеша спасибо за это полезное сообщение:
Марго (11-04-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сухой фракционный голод в марте Евгешка Архив 8 11-03-2013 07:12
Сухой голод, и битва с Эго! (6.5 дней) Любовь ВЕРБИЦКАЯ Сухие голодания 56 10-04-2012 16:46
Сухой голод Xena Архив 5 05-10-2010 18:38
Сухой голод 7 дней. reverso Архив 12 10-07-2009 14:20
Сухой голод Boy of night Архив 8 28-07-2007 09:14


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter