SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Virmena]

Спасибо большое за советы. . . сорбенты .. Разгркбусь с делами и буду изучать форум))) и литературу

[Андрей25]

После голодания почти не восстановился вес. Провел 11-дневное ВГ. Входил в голодание с весом 76 кг (при росте 176 см), на выходе вес был 67 кг. Сегодня 12-й день после выхода, вес становит 68 кг. Первые 3 дня выходил на соках (цитрусовые, морковно-яблочный); на 4-й день пропал апетит, провел 20-часовое сухое голодание до появления апетита, после - 2 дня соки+ягоды, с 7-го дня начал есть фрукты, салаты, супы, кефир. С 10-го дня начал кушать белковую пищу (орехи). Животных белков пока не ел. Думаю сегодня скушать яйцо. Питаюсь раздельно. Бывает переедаю, потому что хочу восстановить вес. В чем может быть причина не воостановления веса?

[monoed]

Сообщение от Андрей25

Бывает переедаю, потому что хочу восстановить вес. В чем может быть причина не воостановления веса?

Андрей, тебе какой привес нужен, из чего? Из жира, воды или мышц? Жир растет очень медленно (даже при регулярных перееданиях), мышцы растут еще медленнее или вообще не растут, если для этого нет предпосылок (как то -- атлетика с железом или собственным весом с упражнениями вплоть до мышечного отказа).

[Туся]

Всем добрый день! Прощу помочь разобраться в случившемся.
Немного о себе. Ревматоидный артрит, прием гормонов прим 3 года (доза небольшая – 4 мг преднизалона в сутки), вес – 44 кг, рост- 157 см.
Пыталась пройти недельное голодание, перед голоданием решила провести антипаразитарную чистку- коньяк + касторка.. С тем и вошла в голод. Два дня были в плохом состоянии, с температурой 37 и пульсом 100-115. Для снижения интоксикации раза 3 употребляла энтеросгель.
Вчера к концу вторых суток стало понятно, что нужно выходить , тк ни температура, ни пульс не снижался, и позже все начинать заново, но с классическим входом.
Выпила 0, 5 морковного сока (неразбавленного- 2 дня это не голод), через мин 40 еще 0.5 сока и сразу стало лучше. Через час решила съесть половину огурца и половину помидора. Встала помыть тарелку и почувствовала , что становится плохо. Почему то дискомфорт внутри мысленно вызывал помидор.
Когда добралась до дивана прошиб пот до кончиков волос, сильнейшая слабость, перед глазами поплыли темные пятна, частичная потеря слуха (голос мужа где-то вдалеке, хотя был рядом). Бегом померяли давление, оно оказалось 52\24. Спасло недопитое кофе в кружке. Когда пришла в себя, стало реально страшно.
Не могу понять случившееся, т.к. 2 дня голода - это вроде несерьезно, но оказалось совсем не смешно.
Прошу опытных голодальщиков поделиться мыслями, возможно аналогичные состояния у кого то тоже были. Ведь голодать мне нужно, а со страхом входить следующий раз в голод как то не правильно.
Заранее всех благодарю!

[Reasonable]

Туся, мне кажется у вас было что-то вроде анафилаксии, скорее всего к эндотоксину, котоый выдкляется бактериями. Возможно касторка в сочетании с коньяком нарущила слизистую жкт. Также у вас налицо все признаки инфекции (температура, высокий пульс). К тому же к концу второго дня обычно кончается печёночный гликоген, и след-но падает сахар. От одного этого прошибает пот. Но такое низкое давление скорее говорит об анафилаксии. Голод тут особо непричём, а так, одна из составляющих. У некоторых (как у меня) алергия на коньяк. Может у вас тоже

[Туся]

Reasonable, спасибо за ответ! Основное мое предположение- было что то с гликогеном, потому как процедуру с коньяком и касторкой делала уже раз пять и было все ок. Видимо нужно идти изучать эти вопросы на ветку к Гвоздю, он писал много на тему низкого веса и контроля сахаров на голоде.
Также иду читать про анфилаксию. Иначе как дальше голодать? Еще раз спасибо Вам.

[paulino756]

Туся, Вполне возможно, что Ваши недомогания-следствие усиленного выброса токсинов в кровь. В этом случае обычно рекомендуют голодать "на тормозах", т.е., по нескольку дней, с перерывами на приведение себя в порядок.

[Туся]

paulino756, спасибо. "На тормозах" я еще не пробовала)) , надеюсь Вы не о каскадах говорите?

[paulino756]

Туся,

Сообщение от Туся

Вы не о каскадах говорите?

Типа того... Только более дробное. Смысл-разбить поток выходящих токсинов на "мелкие" части, с которыми легче справиться. Ну, а потом, когда этот поток уменьшится, можно продолжить ЛГ в штатном режиме. "Размер" каждого такого "каскада" придётся подбирать по самочувствию, самостоятельно.

[Туся]

paulino756, теперь поняла. С выводом токсинов крупными частями мой организм точно не справится.