Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-08-2010, 11:10   #281
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Kalina Посмотреть сообщение
На длинные вряд ли когда пойду
До 14 дней может быть)
Kalina, не зарекайся, не зарекайся, азартная это штука - голодание Но с учетом возраста и состояния здоровья, и 10-суточного вполне достаточно! У нас же не спорт - кто кого голодным пересидит и кто кого первее съест Всё индивидуально.
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (18-08-2010), Kalina (18-08-2010), Startour (24-08-2010)
Старый 10-09-2010, 10:59   #282
 
Аватар для Inesa-7
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691 Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Kalina Прочла Ваш дневник.Молодец!Еще раз убедилась что только голод поможет вес скинуть.Как Вы лихо его теряли.Сегодня у меня первый день который ни о чем не говорит.Но я так хочу на длинный.

Сколько Вам лет ?Если не секрет.

Последний раз редактировалось alagor; 10-09-2010 в 12:21.. Причина: объединение
Inesa-7 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Inesa-7 спасибо за это полезное сообщение:
Kalina (10-09-2010), Startour (11-09-2010), Stojjar (10-09-2010)
Старый 10-09-2010, 12:14   #283
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Inesa-7 Посмотреть сообщение
Kalina Прочла Ваш дневник.Молодец!Еще раз убедилась что только голод поможет вес скинуть.Как Вы лихо его теряли.Сегодня у меня первый день который ни о чем не говорит.Но я так хочу на длинный.

Спасибо, Инесса!
Дейстительно только голодание помогает
От физнагрузок даже серьезных я не худею
Мне 48 лет. В дневе в самом начале я указал)
Китайская поговорка гласит "Путь в 1000 ли начинается с одного шага"
1 день - это первый шаг
Но мой совет не гнаться за сроками, а ориентироваться на недельку и потом прибавлять по денечку
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
Inesa-7 (11-09-2010), Startour (11-09-2010), Stojjar (10-09-2010), Ирэн (11-09-2010)
Старый 10-09-2010, 12:45   #284
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Kalina, какова динамика веса за этот период? Как оцениваешь изменения (устойчивые или нет), как изменилось отношение к еде и пищевые предпочтения? Какие планы по ЛГ? Удачи
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Kalina (10-09-2010), Ирэн (11-09-2010)
Старый 10-09-2010, 13:06   #285
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Stojjar,
Спасибо!
Вес 107 кг и чувствую себя намного лучше , чем при 100 кг
При 100-103 кг было впечатление, что почки и печень пустились в свободное плавание. Побаливали и вообще хреновато было
Убедился сам, что 14 кг за 2 недели сбрасывать явно не стоит
Организм не успевает привыкать ктакой смене
Лучше потихоньку и не более 7 кг за одно голодание

Впрочем каждому свое, но по мне лучше понемногу)
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
Startour (11-09-2010), Stojjar (11-09-2010), Ирэн (11-09-2010), Лариса13 (20-09-2010)
Старый 11-09-2010, 07:05   #286
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Kalina Посмотреть сообщение
Организм не успевает привыкать ктакой смене
Лучше потихоньку и не более 7 кг за одно голодание

Впрочем каждому свое, но по мне лучше понемногу)
Железно!
Kalina, это не только твой организм так реагирует - любой хочет сохранять статус-кво и ломать его через коленку опасно. Полезный урок для всех, кто хочет за одно длительное ЛГ порешать все проблемы. Ну ты-то теперь ученый
Kalina, порадуй своих симпатиков, скажи, что не бросишь ЛГ
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Kalina (11-09-2010)
Старый 11-09-2010, 07:40   #287
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
Kalina, порадуй своих симпатиков, скажи, что не бросишь ЛГ
Не брошу конечно
Но думаю, что лучше до 3 суток и иногда 7-10
Точно по Бреггу)))
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
Startour (11-09-2010), Stojjar (11-09-2010), Лариса13 (20-09-2010)
Старый 11-09-2010, 08:18   #288
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Kalina Посмотреть сообщение
Но думаю, что лучше до 3 суток и иногда 7-10
Точно по Бреггу)))
Интересно с этим Бреггом получается, а заодно и со Столешниковым - они акцентируют именно 10-дневное ЛГ, причем не часто. По моим личным ощущениям, существенные переделки в организме начинаются ПОСЛЕ 10 дня. Правда, это при нормальном весе, когда организму больше нечего есть и он volens-nolens начинает загрызать болячки
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Kalina (11-09-2010), улыпка) (22-02-2011)
Старый 17-10-2010, 15:28   #289
 
Аватар для Karri
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 112 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 160 раз(а) в 91 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Kalina, я согласна,что лучше понемногу))Организму так должно быть легче справляться с изменениями.Имхо.
__________________
Если женщина искушает тебя,то ее ли это падение или твое?Не будь глупцом.Не обманывай себя.

Karri вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Karri спасибо за это полезное сообщение:
Stojjar (18-10-2010)
Старый 18-10-2010, 08:52   #290
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Kalina, как это понимать? Куда подевался? Братву на камень кидаешь?
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое 7 дневное голодание Аннакнтп Примеры успешно проведенных голоданий 27 17-01-2013 18:08
Первое 7-дневное голодание:) Dzhessy Архив 4 24-12-2011 16:40
Мое первое 5-дневное голодание. Свет-лана Примеры успешно проведенных голоданий 10 26-02-2011 16:31
Мое первое 10-ти дневное голодание Larson4ik Примеры успешно проведенных голоданий 40 04-02-2011 13:03
Первое 7-ми дневное голодание dmitry68 Архив 72 12-01-2007 08:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter