Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-07-2010, 18:43   #21
 
Аватар для mariru
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 83 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 127 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Kalina, действительно, не будем... А то наведем на себя гнев богов (модераторов)
__________________
Мой дневничок
mariru вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mariru спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (19-02-2013)
Старый 26-07-2010, 20:06   #22
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Никогда бы не подумал, что можно насытиться за день соком из 2 грейпфрутов, 2 апельсинов, 1 лимона и 3 мандаринов.

В 1 -й день входа пил сок четыре раза в день через 2-3 часа.
Последний раз принял в 18.00

Слава Богу, жрач не наступил.
Чувствую себя комфортно

Браво профессору Столешникову!!
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
cher_007 (07-08-2010), Karri (07-08-2010), Marriшka (27-10-2019), verlioka (19-02-2013), Гита (27-07-2010), Лариса13 (27-07-2010)
Старый 26-07-2010, 22:42   #23
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Helena пишет:
"На цитрусовом, огуречном и томатном соках будете продолжать худеть. Цитрусовые в вас поддержат ацидоз, а огуречный и томатный = почти вода. Может тогда уж морковный? - его считают уже едой.
И еще Алена абсолютна права - ни в коем случае пока не употребляйте молочку и крахмалосодержащие. Овсянку, например, тоже не стоит.
Выздоравливайте:)

http://golodanie.su/forum/showthread...=5299&page=189 "

Интересно, если я выход делаю строго на цитрусовых, можно ли это считать полноценным продолжением голодания раз ацидоз поддерживается?
Хотелось бы услышать мнение знатоков
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
Foxy (07-08-2010), mariru (27-07-2010), verlioka (19-02-2013), Лариса13 (27-07-2010), Ромилъ (27-07-2010)
Старый 27-07-2010, 02:00   #24
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Kalina Посмотреть сообщение
Интересно, если я выход делаю строго на цитрусовых, можно ли это считать полноценным продолжением голодания раз ацидоз поддерживается?
Хотелось бы услышать мнение знатоков
я не знаток, но мне кажется голодание - это когда в организм попадает только вода.
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Kalina (27-07-2010), verlioka (19-02-2013), Лариса13 (27-07-2010)
Старый 27-07-2010, 05:42   #25
 
Аватар для mariru
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 83 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 127 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Kalina Посмотреть сообщение
На цитрусовом, огуречном и томатном соках будете продолжать худеть.
Так значит томатный можно на выходе?! А я уже 2 недели с ума схожу так хочется томатов, а я себе запрещаю. И огурчиков тоже хотца, пусть и в виде сока
__________________
Мой дневничок
mariru вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mariru спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (19-02-2013)
Старый 27-07-2010, 07:29   #26
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Mariru!
Так томаты - отличный выход из голодания.
Брегг рекомендует порезать помидоры на части и на немного опустить в кипяток, снять кожицу и есть сколько хочешь!

А классический сок 3 части моркови, 1 часть свеклы, 1 часть огурца -полезнейшая и вкуснейшая штука!
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
mariru (27-07-2010), verlioka (19-02-2013), Гита (27-07-2010)
Старый 27-07-2010, 07:48   #27
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Kalina Посмотреть сообщение
А классический сок 3 части моркови, 1 часть свеклы, 1 часть огурца -полезнейшая и вкуснейшая штука!
Я б не стала туда огурец добавлять.
И вообще такой сок на любителя. Я вот морковный сок просто обожаю, пью каждый день натощак, но вот свеклу туда не решаюсь добавить...... И вообще свеклу терпеть не могу. Так что соки - это очень индивидуально.
А томатный сок из свежих помидоров - вообще фу.....хотя кому как.
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Лариса13 спасибо за это полезное сообщение:
Kalina (27-07-2010), verlioka (19-02-2013)
Старый 27-07-2010, 07:52   #28
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Лариса13,
После голоданий вкусы очень меняются.
Я до голоданий просто не понимал как можно есть сырые овощи и фрукты.
Более того при моем тотальном мясоедении прием свежих овощей и фруктов вызывал тошноту.
Но после голоданий и помидор покажется "райским наслаждением"
И свеколка и чего я совсем не ожидал, это апельсины, грепфруты и лимоны))
Сейчас сам удивляюсь как можно крупному мужику наесться 2 апельсинами и мандаринками за день?))))))))
Однако это факт
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
alexandra76 (29-07-2010), ayu (27-07-2010), Happie (11-08-2010), Kati (20-08-2010), Krisrus (09-10-2010), mariru (27-07-2010), verlioka (19-02-2013), Гита (27-07-2010), Лариса13 (27-07-2010)
Старый 27-07-2010, 07:55   #29
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Kalina Посмотреть сообщение
Сейчас сам удивляюсь как можно крупному мужику наесться 2 апельсинами и мандаринками за день?))))))))
Однако это факт
Согласна. Такое явление тоже рядом с собой наблюдаю....
Ну у меня конечно вкус практически не изменился( да я вообщем то толком и не голодала). Я в принципе всегда питалась правильно.(сейчас просто пришлось практически совсем отказаться от сладкого) Мой организм сам всегда склонялся к правильным продуктам. За что ему и благодарна. Сейчас в такую погоду прекрасно обхожусь огурцами. И вес на них уходит очень быстро.
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (19-02-2013)
Старый 27-07-2010, 08:43   #30
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Никогда не думал, что грейпфрут настолько полезен!

Сок грейпфрута по химическому составу во многом схож с соком лимона, ведь грейпфрут появился как гибрид лимона с апельсином.

Грейпфрут богат углеводами, органическими кислотами, микроэлементами, витаминами А, В, Р, С и другими полезными веществами. Грейпфрут содержит естественный хинин. Грейпфрут богат калием и кальцием. Горечь грейпфрута содержится в его перегородках.

По своим свойствам сок грейпфрута близок к лимонному. Он улучшает аппетит и пищеварение, полезен при гипертонии, так как понижает кровяное давление. Хорошо регулирует холестерин в крови (достаточно выпивать сок двух плодов в день). Грейпфрут помогает при атеросклерозе и предупреждает это заболевание. Хорошее действие грейпфрут оказывает на зубы и десны. Сок грейпфрута предупреждает образование камней, способствует их выведению. Грейпфрут очень полезен больным сахарным диабетом. Грейпфрут обладает противовоспалительным и противолихорадочным свойствами, защищает от гриппа и простуд.

Грейпфрут содержит нарингин, находящийся непосредственно под кожурой и в пленках, одевающих стенки долек. Ученые обнаружили, что он улучшает пищеварение, активизирует деятельность печени, а, следовательно, и сжигание жира. Поэтому при регулярном потреблении грейпфрута лишние килограммы исчезают естественным образом.

Эфирное масло грейпфрута помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание. Сок красных грейпфрутов благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему двумя путями. Во-первых, грейпфрут содержит много флавоноидов, поддерживающих повышенный уровень витамина Е и окиси азота в плазме крови и тем самым препятствующих склеротизации кровеносных сосудов. Во-вторых, эти флавоноиды подавляют синтез оксидантов, химически активных молекул кислорода, которые наносят вред кровяным клеткам.

Свежевыжатый сок грейпфрута, как установили специалисты, не всем приносит пользу. А в случае, если вы принимаете определенные лекарства, даже может оказаться вредным. Он способен вызвать передозировку препаратов, которые назначают для лечения болезней сердца, антидепрессантов и антибиотиков. Причина в том, что грейпфрутовый сок долго выводится из организма (около 48 часов) и активно влияет на работу печени, затрудняя переработку некоторых лекарств. Следовательно, они не дают желаемого эффекта. Так что любителям грейпфрутов следует посоветоваться с врачом, возможно, на время лечения следует отказаться от них, если нельзя заменить лекарства другими.
http://www.openarea.ru/2007/12/21/ch...ovyjj-sok.html
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (19-02-2013), Гита (27-07-2010), ЕГОРЫЧ (11-08-2010), ЮНОНА (28-07-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое 7 дневное голодание Аннакнтп Примеры успешно проведенных голоданий 27 17-01-2013 18:08
Первое 7-дневное голодание:) Dzhessy Архив 4 24-12-2011 16:40
Мое первое 5-дневное голодание. Свет-лана Примеры успешно проведенных голоданий 10 26-02-2011 16:31
Мое первое 10-ти дневное голодание Larson4ik Примеры успешно проведенных голоданий 40 04-02-2011 13:03
Первое 7-ми дневное голодание dmitry68 Архив 72 12-01-2007 08:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter