Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-08-2018, 06:44   #1491
 
Аватар для Иван61
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 20 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 72 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания

Посчитал на он-лайн калькуляторе сколько калорий мне есть, получилось 3000. Составил для смеха рацион. Чессно! Слово, мне столько не осилить! Диетологи, чё все обжоры?
Это мой дневной норматив по диетологии:

Бифштекс рубленный 100 г., горбуша в сливках 150 г, сметана 100 г, творог 200 г., сливки 30 г., яйца 2 шт., масло сливочное 20 г., авокадо 100 г, варенная брокколи 200 г, абрикосы 100 г, грецкие орехи 20 г, гречка варенная 100 г.
И это 2250 ккал. Один килограмм двести двадцать граммов еды довольно жирной! Я в два приема съедаю 700 грамм еды на 1300 ккал. Это меньше уровня основного обмена!

Последний раз редактировалось Иван61; 17-08-2018 в 07:06..
Иван61 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Иван61 спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-08-2018), Jelenka (17-08-2018), Репа (17-08-2018)
Старый 17-08-2018, 16:38   #1492
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 2,208 Поблагодарил: 4,213
Поблагодарили 5,283 раз(а) в 1,490 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение

Извините мадам. Но посылая Вас.... Я всего-лишь хочу....


Мадам приняла извенения))),но.... лазить по ссылям нудотно.Я это имела ввиду.)))
----------

Возвращаюсь к нашим "баранам".

Заметила...вернее подтверждаю,что если вставать из-за стола не переполненным едой(точнее без чувства сытости)-энергия продолжает оставаться в теле и на сон не тянет.
__________________
Истина каждый раз рождается заново....
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-08-2018)
Старый 17-08-2018, 20:20   #1493
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 236 Поблагодарил: 161
Поблагодарили 382 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение


Заметила...вернее подтверждаю,что если вставать из-за стола не переполненным едой(точнее без чувства сытости)-энергия продолжает оставаться в теле и на сон не тянет.
Ну это как бе прописные истины. Извините мадам -конечно же "бы", но в свете последних событий может всё-таки "бе" ?
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-08-2018), Jelenka (17-08-2018)
Старый 17-08-2018, 21:00   #1494
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 2,208 Поблагодарил: 4,213
Поблагодарили 5,283 раз(а) в 1,490 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Ну это как бе прописные истины. Извините мадам -конечно же "бы", но в свете последних событий может всё-таки "бе" ?
Согласна.Прописные.
Не поняла про "Бе" и про какие последние события речь?
__________________
Истина каждый раз рождается заново....
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-08-2018)
Ответ

Метки
малоедение, научные исследования, подсчет калорий, продление жизни, экспериментальное питание


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой Путь к здоровью и долголетию. Teinaava Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23 26-11-2012 19:42
Ежедневный рацион питания ЗОЖника Обжора Питание 58 28-09-2009 09:00
Йога питания Georginel Беседы о жизни 28 11-09-2007 21:44
Традиционное питание – путь к долголетию ruralmih Питание 24 18-01-2006 13:42


Текущее время: 09:40. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????