Дневник Boroda (27 дней) - Страница 6

НаталияШ · 07-07-2018, 00:31

Ага,по одному кг в сутки терять-это мечта,но он же зараза так не уходит.При переходе на внутреннее питание начинает по 500-300 грамм всего убегать. Поэтому приходится подстёгивать физ.нагрузкой. Бегать у меня не получается,пока тяжело. А вот ходить быстрым темпом можно. Лучше всего в горку немного. Мышцы начинают работать. Ну и зарядку надо делать которая по силам. Насиловать свой организм тоже не надо. Еще бы бассей добавить, но вот у нас как назло воду горячую отключили на две недели и бассейн не работает.

Boroda · 07-07-2018, 04:31

День 23.
Вес: 91,4.

Boroda · 07-07-2018, 04:36

У нас все есть (и бассейн, и сауна, и где побегать), но самое главное оторвать жопу. Упал-отжался и упражнений на пресс (т.е. обычной физкультуры видать недостаточно). Вчера добавил бег (правда не мог держать пульс в нормальной зоне - зашкалмвал до 160-170) и результат на лицо - 0,9 кг.

Язык стал кровить

т.е. после несильной чистки щеткой провожу по нему салфеткой и она вся в крови. Присматриваюсь - на границах чистых и "грязных" участков появляются капельки крови.

НаталияШ · 07-07-2018, 06:14

Ого,у меня в январскую голодовку дёсна кровили и стоматит вылез. У всех видимо по разному организм реагирует,спина прямо от боли разрывалась. А в эту просто слабость сильная и головокружение,а пульс тоже шкалит,когда в горку подымаюсь и футболку можно выжимать. Я от стоматита " Корнем" пользовалась,разводила пол чайной ложки на стакан воды и полоскала рот. Еще можно мироместин попробовать.

МИЛУСЯ · 07-07-2018, 08:36

Цитата:

Сообщение от Boroda

после несильной чистки щеткой провожу по нему салфеткой и она вся в крови.

я вообще не представляю, как чистить. я пробовала, язык болит.

Цитата:

Сообщение от НаталияШ

Я от стоматита " Корнем" пользовалась

лучше бы ромашку запарить.

со спортом будь предельно осторожен. на голодании сердцу и так тяжело. как пишет Наташа, лучше ходьба по силам.
удачи.

Boroda · 08-07-2018, 12:31

День 24.
Вес: 91,0.

Boroda · 09-07-2018, 13:02

День 25.
Вес: 90,6.

Boroda · 09-07-2018, 17:55

Девчонки, спасибо за комменты.
По поводу языка особо не переживаю. Жаль, что не успеет очиститься полностью до выхода

еще примерно 50%. А силы меня уже покидают. На днях буду выходить.

Два вопроса:
1. Появилась какой-то дискомфорт в районе почек. Больше левой. Сложно точно описать... тяжесть или совсем елезаметная боль.
2. Можете в меня кинуть ссылочками по выходу из голодания? Я понимаю, что где-то в дневниках, но либо не там, либо не так ищу

Спасибо.

Boroda · 10-07-2018, 04:13

Не судьба видать мне заиметь чистый язык. Сегодня утром простулся, а он ВЕСЬ покрыт белым налетом. А был уже на половину чист.

Boroda · 10-07-2018, 04:16

День 26.
Вес: 90,5.

07-07-2018, 00:31	#51
НаталияШ Регистрация: Jan 2018 Адрес: якутск Сообщений: 20 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 89 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 99. Ага,по одному кг в сутки терять-это мечта,но он же зараза так не уходит.При переходе на внутреннее питание начинает по 500-300 грамм всего убегать. Поэтому приходится подстёгивать физ.нагрузкой. Бегать у меня не получается,пока тяжело. А вот ходить быстрым темпом можно. Лучше всего в горку немного. Мышцы начинают работать. Ну и зарядку надо делать которая по силам. Насиловать свой организм тоже не надо. Еще бы бассей добавить, но вот у нас как назло воду горячую отключили на две недели и бассейн не работает.

07-07-2018, 04:31	#52
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 89. День 23. Вес: 91,4.

07-07-2018, 04:36	#53
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 99. У нас все есть (и бассейн, и сауна, и где побегать), но самое главное оторвать жопу. Упал-отжался и упражнений на пресс (т.е. обычной физкультуры видать недостаточно). Вчера добавил бег (правда не мог держать пульс в нормальной зоне - зашкалмвал до 160-170) и результат на лицо - 0,9 кг. Язык стал кровить т.е. после несильной чистки щеткой провожу по нему салфеткой и она вся в крови. Присматриваюсь - на границах чистых и "грязных" участков появляются капельки крови.

07-07-2018, 06:14	#54
НаталияШ Регистрация: Jan 2018 Адрес: якутск Сообщений: 20 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 89 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 99. Ого,у меня в январскую голодовку дёсна кровили и стоматит вылез. У всех видимо по разному организм реагирует,спина прямо от боли разрывалась. А в эту просто слабость сильная и головокружение,а пульс тоже шкалит,когда в горку подымаюсь и футболку можно выжимать. Я от стоматита " Корнем" пользовалась,разводила пол чайной ложки на стакан воды и полоскала рот. Еще можно мироместин попробовать.

08-07-2018, 12:31	#56
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 89. День 24. Вес: 91,0.

09-07-2018, 13:02	#57
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 89. День 25. Вес: 90,6.

09-07-2018, 17:55	#58
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 99. Девчонки, спасибо за комменты. По поводу языка особо не переживаю. Жаль, что не успеет очиститься полностью до выхода еще примерно 50%. А силы меня уже покидают. На днях буду выходить. Два вопроса: 1. Появилась какой-то дискомфорт в районе почек. Больше левой. Сложно точно описать... тяжесть или совсем елезаметная боль. 2. Можете в меня кинуть ссылочками по выходу из голодания? Я понимаю, что где-то в дневниках, но либо не там, либо не так ищу Спасибо.

10-07-2018, 04:13	#59
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 99. Не судьба видать мне заиметь чистый язык. Сегодня утром простулся, а он ВЕСЬ покрыт белым налетом. А был уже на половину чист.

10-07-2018, 04:16	#60
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу 89. День 26. Вес: 90,5.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник Nik (17 дней без еды)	St Nik	Архив	21	11-06-2014 05:02
Мой дневник (7 дней)	prosto Natali	Примеры успешно проведенных голоданий	1989	10-09-2012 16:38
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки)	SnegSnejnii	Примеры успешно проведенных голоданий	49	18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах	Крилин	Примеры длительных голоданий	5	05-10-2010 01:58
ДНЕВНИК (7 дней)	Kissa	Примеры успешно проведенных голоданий	22	11-11-2009 17:26